老年焦虑症吃什么可以有效缓解焦虑症状，提高中老年人的生活质量呢？精神健康网专家表示，中老年时期是人生中的重要阶段，处于老龄化中的人，会出现一系列的生理和心理的变化，如果调解不当，很容易患上老年焦虑症。为了减少疾痛的......

短期目标：1、讲讲焦虑的事。2、确认生活冲突是焦虑的基础。3、确定引起焦虑情绪的歪曲认知。4、完成焦虑的家庭作业练习。5、承认恐惧是非理性的。6、列举焦虑的利弊。7、述说可行的、现实的积极的想法，这些想法与引发......

焦虑症焦虑症是在家庭生活或工作中受挫折，亲人病故，人际关系冲突等较强的心理因素刺激下发病。这是除抑郁症外，另一种十分常见的女性心理疾病。焦虑症患者普遍存在心情沉重、缺乏安全感，总觉得别人在危害自己，常常出现莫明......

虽然各国心理专家对婚前焦虑症的症状解析还存在一些争论，而且国内各大心理医疗网站关于婚前焦虑症的症状也都有某些不同的看法，但总体上还是围绕以下几个方面来讨论的。婚前焦虑症的三大症状1、恐惧心理谈婚论嫁到了婚......

考试焦虑症其主要表现为对将要面临的考试过分恐惧：如心烦意乱、坐立不安、情绪低落、易感疲惫、头痛、注意力不集中、失眠或多恶梦，还有些人有尿频、尿急，甚至腹泻一日数次。在置身考场时则出现无法克制的紧张：如心跳加快......

大量心理咨询的实践表明，大、中、小学生中都有不少教室焦虑症患者。他们一旦置身教室，心境便处于高焦虑状态。因此，学习效率和学习成绩都呈明显下降趋势，有的甚至人际关系紧张。一般说来，有适度焦虑对学习没有什么害处，高度......

常见的治焦虑症的药有哪些，或许你对此问题并不感兴趣，可是试想一下，生活在高速运转的竞争年代，又有谁能避免了心理疾病的困扰呢？如果忽然有一天，你或者你的亲朋不幸患上焦虑症时，你是否会为选择治焦虑症的药而抓狂？乘此时机，我......

年轻白领患上回家心病怕减薪、没升迁家人问责，怕红包压力过大，专家建议别给自己设心障。春节在即，是否回家过年？减薪后怎么向家人交代？回家后怎样才能规避发放红包造成的心理压力？昨天，南京心理危机干预中心负责人接受记者采......

许多妈妈总是不能理解，孩子为什么没事的时候，总是啃咬自己的手指或者指甲，不啃得流血肉疼誓不罢嘴；不知道什么时候开始，天一黑，孩子就攥着妈妈的衣角不肯离开半步；半夜，孩子总是很容易惊醒，告诉妈妈他是如何如何地害怕鬼怪或者......

小吴，男，19岁，是某高校外语系一年级学生。入学初，他发现自己看到不顺眼的同学就想啐，不久，他见人就想啐。他明知啐人是不礼貌的行为，会引起误解，造成人际关系紧张。但他控制不住自己，见人就不由自主地想啐，这种冲动十分强烈，不啐......

即将晋升为人父人母的新爸爸、新妈妈们一般都是沉浸在愉悦之中的，然而同时却也提升了患上产前焦虑症的风险。也许你对什么是产前焦虑症感到好奇不知道是怎么回事，但想必在宝宝出生前，你一定有过焦虑、失眠等症状的体验，有......

新婚之夜，有些新娘会在这初夜之时感到特别紧张，不知道要怎么做，这种紧张焦虑被称之为处女焦虑症。那么有什么方法能解决处女焦虑症，享受完美的初夜呢？下面就为大家介绍几个让初夜变得美好的注意事项：保持外生殖器卫生新婚之......

将手放在水中，注意手的感觉体验，能达到测试水温的目的;那么，注意一定生活状态的感觉体验，就能达到养身健体与美化生活的目的。身体自觉感与生理健康身体状况，或者运动状况与生理、体格有密切的关系;而身体状况、运动状况受......

许多妈妈总是不能理解，孩子为什么没事的时候，总是啃咬自己的手指或者指甲，不啃得流血肉疼誓不罢嘴；不知道什么时候开始，天一黑，孩子就攥着妈妈的衣角不肯离开半步；半夜，孩子总是很容易惊醒，告诉妈妈他是如何如何地害怕鬼怪或者......

掉发的原因一般会有几种，敏感的你，早一点找到问题的缘由能够帮你拯救秀发，而且更重要的是，拯救你的掉发焦虑症——内分泌紊乱：头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏就会引起掉发。遗传原素：脱发与遗传因素......

楚先生今年45岁，有5年的时间，他经常感到胸闷胸痛。他的症状似乎很典型：发作和劳累及情绪有一定关系，发作时胸口发紧，胸闷胸痛，心慌气短，口唇发紫，还出汗，心里非常紧张甚至恐惧，含硝酸甘油后5分钟左右能缓解;加上他有很多冠心病......

◆运动性焦虑是焦虑症的伴随症状，往往被忽视或曲解。表现为不能静坐，来回走动，肌肉紧张疼痛，眼睑、面部肌肉跳动或手指震颤，肢体麻木、发软，或突然瘫倒不能站立行走。◆精神性焦虑患者具有暗示性、灾难性的思维定式，如预感到......

婚前焦虑症的一大原因来源于婚礼的筹备上。对大多数人而言，婚姻一生只有一次，举办婚礼是人生喜事之一。因此，准新人们大都非常看重自己的婚礼，希望它能够完美，能够与众不同，但因为太看重了，又因为缺乏相应的经验，导致在准备婚......

在如今快节奏的现代生活中，社会交往日益增多，社会交往的成败往往直接影晌着人们的升学就业、职位升降、事业发展、恋爱婚姻、名誉地位因而使人承受着巨大的心理压力。由此产生焦虑情绪，造成心神不安焦躁不安严重影响其工......

焦虑是对压力、困难、挑战、危险或威胁的情绪反应，抑郁是对失去（如失去亲人、财富、地位、名誉等）的情绪反应。而以病理性焦虑情绪为主要表现的心理障碍，称为焦虑障碍。主要包括了焦虑症、恐怖症、强迫症这三种最主要的神......