玩法一：医学美容制剂细心观察的网友会发现，欧美系大多抗老产品均是出自于皮肤科医生或者医疗研究机构，食物以及按摩手法的抗老都只能作为抗老护肤的一种搭配，主流的趋势还得科学抗老。因此，瑞典皇家医学院研究出一种医学美......

主要的几种海藻成分：海藻糖：海藻糖是一种天然的糖类，存在于许多沙漠植物中，在植物干枯时形成一层玻璃状的基质，保护其内部结构，直至雨水来到，植物可奇迹般地起死而复生。它能保持皮肤原有营养和水分，避免皮肤晒伤及黑色素沉淀......

编辑推荐：夏天吃什么蔬果对肌肤好茄皮眼部磨砂定时为肌肤磨砂去死皮，可保皮肤白净滑溜。但市面上大部分磨砂产品只针对面部，照顾不到幼嫩的眼部肌肤，现在就来教你用番茄皮自己DIY，做出天然眼部磨砂，有效兼温和。材料：番茄2个......

目录：第一章：抗老防衰春季养生重养阳第二章：抗老防衰健康加减法第三章：抗老5招女人30如何延缓衰老春季是生机盎然的季节，那么春季养生的重头戏在哪呢？春季保健要把重心放在哪里呢？抗衰老的方法都有哪些呢？抗老防衰春季养生重......

提到黎姿大家几乎都会想到美女这个词，上天有时就是如此的不公，当别人都在为多出一条的鱼尾纹而焦虑时，黎姿似乎从未在意。其实黎姿独家抗老妙招大揭秘，你就会发现在人前光鲜的美人背后付出的是我们所不知的，别小看这七招，如......

1、改善暗哑肤色、预防老化当你发现肤色开始变得比以前暗哑，脸上到处是阴影的时候，除了要做好防晒不要晒黑之外，你更得留意是不是皮肤正在老化了。我们来看看保养专家牛尔老师的保养计划，学习一下他是怎样预防老化的！美容......

一、抗衰老食品：西兰花推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。美味菜式：西兰花豆酥鳕鱼原料：鳕鱼1大片、西兰花、姜、蒜调料：豆......

不老女神赵雅芝，最近又出现在了我们的面前，之前更是有报道说赵雅芝去养老院看望同龄人却丝毫没有同龄人该有的老态。年龄已经很大的赵雅芝依然如当年一样年轻美丽，更是有了一种女人的韵味。可见，赵雅芝在美容上还是很有心......

日美白＋夜抗老+多一层面膜三料伺候从现在起锻链肌体力，为换季做好准备肌肤的作息是日防御、夜修护，建议白天保养用美白精华，除了美白功效，更添加抗氧化成分，能防御外界刺激、保护肌肤；到了晚上，则可加入抗老精华液，来修护、调......

女人四十了可不年轻了，别以为化个妆，看起来只有二三十岁，内心就飘起来了，开始忘记自己真正的年龄。小编提醒，女人四十了就要好好保养，不让身体会以你难以想象的速度老化，让你看起来老了不少。建议女人们食疗抗衰老，帮助自己吃......

让嫩唇润滑柔软的健康妙招唇部一直饱受磨难，外界的刺激、污染的环境、干燥的体制，哪怕一瓶果汁、一支香烟都会伤害到娇嫩的唇部，甚至是在享用美味的菠萝和柑橘，不断接触新鲜水果的同时，唇部也留下了接触性的唇纹。没错，唇纹......

■老化从40岁开始所谓抗老，有人认为是让自己虽老而看起来不老，有人则认为是老当益壮，虽然年纪不小却仍然活得健康。那么，什么才叫老化？一般人又是在什么时候开始老化？郑医生说，大多数人大约是在40岁左右开始老化，男性出现老化......

黄金定律一：隔离防晒是关键阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。每天坚持涂抹防晒霜（防晒系数15以上），可将肌肤的光老化程度降低。黄金定律二：保养肌肤从保养基因开始随着年龄的增长，一些爱用的护肤品好像不像刚刚......

护肤专家说：大丹凤眼长竖纹，小丹凤眼长横纹大丹凤眼长竖纹丹凤眼独有的柔美弧度，却也造成它一生长纹路，而肌肉走向不同，导致大丹凤眼的纹路是在眼头垂直于双眼生长的，小丹凤眼是自眼头平行于双眼生长的，保养起来也要区别对待......

脸上布满皱纹，眼袋加深，黑眼圈长时间挂在我们的脸上，每次看镜子的时候都觉得非常失败，还有的人由于工作压力和生活压力的剧增，在忙完一段时间之后感觉镜子里的自己瞬间苍老了二十岁，明明才是二十多岁的年纪变得好像四五十岁......

番茄中的茄红素具有高度抗氧化和对抗自由基的作用，加上蕴含丰富维他命C，对我们的身体非常有益!另外，它的外皮和果肉可软化角质层、平衡油脂及美白肌肤。现在就来教你DIY出眼部磨砂和收毛孔面膜，还要告诉你番茄其他的美容......

中药十宝防衰抗老爱美之心人皆有之，特别对于现代女性来说更是狂热追求，然而衰老的烦恼却挥之不去。别怕!中医对抗衰老早有认识，《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述：上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不......

可抗皱紧肤的美容食谱一、麻辣小土豆材料：小土豆250克、辣椒面大匙、花椒面茶匙、孜然茶匙、糖半茶匙、鸡精少量、油汤匙（5ml）、盐适量。做法：1、将小土豆洗净，沸水中放入少许盐，将土豆放入沸水中煮5分钟左右至软，用牙签能从......

喝酸奶撒点黑芝麻黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁等营养成分。其中丰富的维生素E，有很强的抗氧化活性，不但能减缓皮肤衰老，还能滋润皮肤。中医学认为，黑芝麻能益肝补肾、养血润......

黑豆的营养价值很高，除了煲粥以外还有很多其他的吃法。今天，不仅要为大家总结黑豆的营养价值，还要推荐几款黑豆的创意吃法。喜欢吃黑豆的朋友们，不如一起来学两招吧。黑豆的营养价值1、蛋白质黑豆具有高蛋白、低热量的特......