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苹果含钙量比一般水果丰富得多,有助于代谢掉体内多余的盐分。苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。木瓜吃了太多的肉,脂肪容易堆积在下半身。木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素,可帮助分解肉,减低胃肠的工作量,让肉感的双腿变得有......
2023-11-24
聪明女性游刃社交场秘诀
应该把这些抛在脑后,在头脑中为你的未来规划一个蓝图。记住一点:如果你以欺骗的方式让一个男人和你结婚,那么以后你会有不断的麻烦,因为他的不满迟早会爆发出来。这10大秘诀是当代聪明的时尚女性所必须掌握的,绝不要忽视它......
2023-11-27
职场男性时刻容光焕发的秘诀
运动保持正常的体重适当的运动能够缓解压力,而压力则会在我们的脸上增添岁月的痕迹。一张饱受压力、前额带着忧虑纹路的20岁面孔,看起来比一张宽心而健康的40岁面孔更老。一会儿减肥,一会儿增胖,体重这样持续变换不断,会剥......
2023-11-26
七大秘诀让你成为完美妻子
条件一:像情人那样做老婆做个好老婆不难,做个好情人也不难,但是,一个老婆要做得跟他的情人一样,让他想念,让他迷恋,真需费点功夫。条件二:永远保持柔情似水没有一个男人可以逃出女人温柔的怀抱。但别只顾温柔,他很乖的时候,一定......
2023-11-24
让OL告别“小腹婆”4个秘诀
1、食用健康食品酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质,有助于改善肠道微生物系统,从而防止腹部隆起。少喝带气饮品和少嚼香口胶,喝带气饮品或嚼香口胶时,会吞食很多空气,特别是香口胶中含有的多元醇,不会被小肠消化。2、走......
2023-11-25
拥有良好睡眠的4个秘诀
秘诀1:冥想行为疗法此疗法可以单独使用,或者配合医生开出的处方药。冥想行为疗法包含两个组成部分,分别是冥想和行动,它将帮助您解决精神和生理上所存在的问题,从而避免失眠现象的发生。秘诀2:按摩、热水浴放满热水的浴缸对......
2023-11-25
咖啡两周瘦身秘诀
一、两周瘦身4大秘诀1:闻──让自己浸淫在浓郁的咖啡香里,据研究,咖啡的香味能使人心情稳定,并提高五官的敏感度,工作时一杯咖啡可以提升工作效率,更可以刺激减肥的意愿。2:品──饭后30分钟到1小时内品尝一杯浓郁的黑咖啡(......
2023-11-27
揭秘疯传的误人丰胸秘诀
专家指出,其实胸部的健康、弹性和形状远比大小更重要,如果因为胸小影响了形体美需要进行胸部丰满,也应该是在疏通乳房经络,保障乳房健康和乳房弹性的基础上关注乳房的上挺,紧实和大小。而不是不顾一切一味求大,正如修房子一......
2023-11-24
夫妻间生活甜如蜜的六大秘诀
要诀1:不要任意花费金钱能够控制钱的人,在关系中可拥有权力,权力不取决于钱赚的多寡,而是取决于花费的方式。你们可以开两个不同的银行储蓄户头,开支费用从两个户头中平均取出,你对你的户头有绝对控制权,你的伴侣也可绝对控......
2023-11-24
百岁老人长寿秘诀竟然就是“爱睡觉”
吃了饭,要睡觉喽!昨日中午,在江北大石坝仁爱托老所,陈婆婆放下碗筷不久,就开始哈欠连天,周公又准时来约她了。{display:none;}因为外孙女隔几天就来探望一次老人,托老所的工作人员和别的老人们便都称呼陈婆婆为外婆。外婆身......
2023-11-24
7个秘诀让小宝宝越来越漂亮
婴儿期:塑造很重要纠正宝宝睡姿——给宝宝漂亮脸型婴儿在出生时头骨是柔软的,尚未完全骨化,各个骨片之间仍有成长空隙,有相当的可塑性。而且,宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部,当某一方位的骨片长期承受整个头......
2023-11-24
独家:女性水果护发的秘诀
>>更多推荐:便宜又有效的祛斑秘方由于现代的快节奏压力、环境污染、遗传因素等原因,越来越多的女性患上了脱发!究竟该如何改善脱发?一起来看皮肤科医师怎么说。人的头发就如同皮肤一样,需要经常的滋润和营养,而天然的植......
2023-11-25
秘诀:把苹果当“药”吃 癌症远离你
现年63岁的周岱翰教授,一张红通通的脸总是露着慈祥的笑意,幽默风趣的谈吐能逗得年轻人笑弯腰。研究了一辈子的肿瘤,他说发病率越来越高的肿瘤其实是一种现代人吃出来的病。名医释疑:肿瘤属不良生活方式病作为一名肿瘤学专......
2023-11-26
茉莉花茶 开春的养生秘诀
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2023-11-25
女人不同部位的美丽秘诀
颈部糙黑的食疗中医学认为:心亏血少,前颈部苍黄暗淡:肝气郁结,后颈部皮肤黑青;脾虚血滞,颈部肌肤黑粗。因为颈部的皮肤与脸部相比,缺乏较厚的脂肪层,再加上血液循环较差,很容易造成颈肤糙黑松驰,产生皱纹。不过,采用有效的食疗,......
2023-11-27
各个年龄层的瘦腰秘诀
20岁:胸部绕环。面对穿衣镜站立,两腿分开与髋同宽,双膝微弯,收臀,挺胸。用胸部对着镜子画圈,在连续运动中,保持髋关节不动,左右方向交替进行,每天做5分钟。产后:沙发紧缩运动。坐在沙发边缘,双脚放在地板上,双手放在腹部。大腿放松并......
2023-11-26
推荐 10瘦腹的小秘诀
1、做家务收腹法或许你原本有点懒,从今天开始做个勤劳的灰姑娘吧。记住一个重要法则:避轻就重。比如,扫地时不要使用吸尘器,要用抹布和扫帚,有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和烫衣服,会流一大堆汗;饿......
2023-11-24
已婚男 “私房钱”秘诀
1.养成经常打扫房间的习惯。通常在清扫床下及其他隐蔽的地方时,作为劳动的回报,会有几枚硬币伴着清脆的当啷啷响声出现在你面前。如果运气好,出现一元以上面额钞票的机会也是常有的事。2.养成经常收拾废品的习惯。其中经......
2023-11-27
如何煮出美味山药排骨汤秘诀
山药排骨汤的制作材料:主料:猪排骨(大排)500克调料:味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,盐10克,大葱15克,料酒20克,姜15克辅料:山药250克,芹菜25克教您山药排骨汤怎么做,如何做山药排骨汤才好吃1、将排骨切成5厘米的条,放入沸水中汆约5分钟......
2023-11-25
快乐-老人养生的秘诀
快乐在于有所作为人在各年龄阶段的快乐是不一样的。老年人快乐是指健康,经济有安全感,被社会接受,不感到寂寞,觉得自己还有用,有信仰,感到满足。有研究指出,人们在玩笑和娱乐中也有快乐感,朋友的聚会或家人的团聚可以得到快乐......
2023-11-27
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