少坐车：女性长期活动量太小，导致便秘。长期便秘，体内毒素不能及时排出，可诱发炎症、肿瘤等疾病；如果患有心脑血管等慢性疾病，便秘还会导致并发症的发生和加剧。少吃甜食：研究发现，50岁左右的女性吃甜食过多，易导致胆结石，多吃甜......

晚育有风险但可能长寿英国科学家的最新研究发现，年纪比较大才生育子女的妇女，肌肉、骨骼或神经系统都将因此而获益。这些女性不仅更年期延后到来，罹患老年痴呆症的几率降低，而且较长寿。曼彻斯特大学研究人类老化的专家史......

首先，夏天很多人会选择洗冷水澡，专家指出，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺......

研究性与健康课题的TedMcIlvenna博士，目前正领导进行着一项人数达37500位成年人的调查，以揭示有规律的性交对于身心健康的重要作用。研究性与健康课题的TedMcIlvenna博士，目前正领导进行着一项人数达37500位成年人的调查......

健康乳房需要放松法国女性追求自然美，他们很少为了追求美而放弃健康，相反，在他们眼中，健康、自然就是最美的。法国的许多女性杂志也倡导健康活着，优雅老去的理念。对于乳房，法国女人更是追求舒适与自然。在周末的法国街头，常......

相关阅读：戒烟必知常识有哪些？吸烟现代社会不只是男人的权利了，很多女性也喜欢上了吸烟，当下的科技发展，生活和工作的压力之大，很多女性也用吸烟的方式来解压。，可是，吸烟有害健康这是人人都知道的，而女性吸烟对身体健康的危害......

人们都会认为丰满的胸部要比胸小的女性更有魅力，从而女人胸小就会被视为一种不健康的表现，甚至还有不少小胸女人对此感到自卑。今天小编要颠覆这个传统的想法，我要告诉大家，女人胸部小的那些好处是胸部丰满的女人所没有的......

女人如何清洗你的乳房？有关专家指出，经常使用香皂类的清洁物品，会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。如果经常不断去除这些角化层细胞，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层肿胀，这种肿胀就是由于......

鲜花美丽芬芳，闻起来心旷神怡，但并不是所有的花对人都有好处，有些鲜花花香就对孕妇有灾难性的坏处。鲜花美丽芳香，女性都爱花，在花城广州爱养花的女性更是不少。又是春暖花开季节，这时节花的品种最多了，很多孕妈妈怀孕之后对......

1、看睡眠入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明气血足;入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人，都有气血亏虚的表现。此外，爱睡觉也是气血虚的表现。气血不足应该及时调理。如果没有典型病理症状，可以首先选......

１、不拔眉毛。化妆拔眉毛会给人一种光秃的造型感，从医学观点看，拔眉不仅会损害生理功能，而且会因破坏了毛囊和化妆涂料的刺激导致局部感染。２、不戴金属首饰。夏天出汗较多，金属首饰如耳环、项链、手镯中所含的镍、铬会溶于......

1、脚和脚趾无毛问题症结：循环不畅通，通常是由血管病引起的。由于动脉硬化，心脏无法把足够的血供到脚，就会出现这种现象。供血不足还会导致人们无法感受到脚的脉搏。站立的时候，脚可能是鲜红的或微黑的;上升的时候，脚马上会......

在时下快节奏生活中，工作十分紧张，充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的，也是解除疲劳，恢复体力和精力所必须的。不少的女性朋友都认为，多睡有益健康，也有利于青少年生长发育，以致有机会就赖在床上不起来，使睡眠时间大大超过......

>>推荐阅读：女性腰痛的原因有哪些裸睡能美容：没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。裸睡能祛痛：裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效......

切记入乡随俗。一些清真寺或庙宇，谢绝女访客，没征得管理人同意，请不要擅自闯入；一些国家不欢迎穿着暴露的女性，因此必须尊重他们，以免带来不便或引来不友善的目光。?随身携带轻便的手电筒，尤其较落后的地区，用途很广。?为了安......

预防及治疗孕期腰酸背痛虽然不是什么严重的疾病，却会带给孕妇许多生活上的不便。其治疗方式并不复杂，注意姿势仍是重点。以下提供一些预防及治疗方式，可有效预防腰酸背痛的困扰：1．怀孕期间的肩膀酸痛，最好的治疗方式就是让......

据美国《今日心理学》杂志报道，以美国成人为对象的一项近期研究发现，38%的女性和61%的男性表示在过去12个月中自慰过。其中，20~39岁的女性自慰频率最高。自慰，并不是一件可耻的事情。事实上，早在1995年，美国就将每年的5月定......

美国研究人员说，染发24年或更久的妇女，易患一种称为非淋巴肉肿病的淋巴癌。他们说，对1300名妇女展开的一项调查，终于找到影响淋巴系统的这种癌症病例离奇增加的原因。耶鲁大学医学院流行病与环境卫生学副教授郑通章发表声......

感冒发烧、腹泻、过敏这些常见病几乎每个人都会遇到，对症服药能解决大部分问题，但对于哺乳期的妈妈来说就没那么简单了。因为虽然经过乳母体内代谢循环后，多数药物在乳汁里还有微量存在，这对小BB来说是一个不小的挑战。因......

一是观血，即阴道出血。如月经增多，周期紊乱，绝经后出血，接触性出血等。常常由于宫颈或宫体发生肿瘤所致。当然，卵巢肿瘤也可因内分泌变化而表现月经紊乱和不正常出血。因此，除正常月经以外的出血都要究其原因后而对症诊治。......