中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发；如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，若大量喝酒，肝所受的伤害是巨......

在中医方面认为，春天是养肝最好的季节，因为春季属木，而人体中的肝脏也是属木的，这样两相契合，调养起来效果更佳。春季吃什么养肝，应该多吃一些凉性食物，例如粥类、茶水、水果等等，这样能够减少肝火旺盛或者肝气郁结的情况出现......

肝脏是人体的重要器官，具有代谢和解读的作用，所以我们平时要在饮食等方面要多注意保护肝脏少受损害，多方面的减轻肝脏的负担。下面就一起去看看减轻肝脏负担的方法都有哪些吧？减轻肝脏负担的方法1.只爱面食这一口研究发现......

春困就像传染病，让大家忍不住哈欠连天。而想要在春季养好身体，就要先护好我们的肝。今天介绍几种食物以及做法可以在春季有效的保护我们的肝脏：日常养肝的方法：平和心态养肝大怒会伤肝，肝脏不好的人千万不要生气，因为愤怒会......

现实中不少女性为了变美，想尽各种方法，如整容、吃药……且不说有没有效果，但是这些方法的副作用大家都是知道的，因此想要健康又安全变美的女人们最好不要采用这些方法。小编建议想变美女，不妨从饮食下手，疏肝理......

最可靠的是接种乙肝疫苗肝脏是腹腔中最大的器官，常见肝病多数是病毒引发的，如甲肝、乙肝、丙肝和戊肝等，其中以乙肝和丙肝治疗最为棘手。乙肝作为一种慢性肝病对病人的身体和心理伤害也最大，容易发展为肝硬化、肝癌。肝病......

最伤肝脏的9个杀手1、睡眠不足如今，很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是，睡眠过程中，人体会进入自我修复模式，经常熬夜既导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。已经感染......

夏季养肝食物：1、黄瓜黄瓜含有丰富的膳食纤维，蛋白质，烟酸，可促进肠道毒素的排泄同时还能降低人体胆固醇，有益肝脏健康。2、蘑菇蘑菇被称为菌类植物中的皇后，具有清热解毒，抗肿瘤，防癌，同时还可补充身体所需营养素，调节人体免疫......

肝脏与心脏一样，是支撑生命大厦的重要支柱之一，因为它拥有生命离不开的生理功能，所以人们一直把心肝并称谓宝贝。日常生活中我们怎么护肝养肝呢，首先最重要的是不要做肝脏不喜欢做的事情。肝脏最不喜欢的四件事1、饭后茶......

更多推荐：春季饮食宜忌是什么呢？春季养肝粥春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，所以，春季宜喝粥养肝。荠菜粥将米加水煮沸后，加入荠菜，煮沸后转文火熬煮成粥。可每日食1～2碗。此粥有凉血止血、清......

秋天是肝脏的旺季，正如大自然在这个季节里进行着大规模的收获和储存，我们的身体也需要更多的关爱和滋养，以保持肝脏的健康。肝脏是身体的排毒中心，它承担着分解有害物质、合成重要蛋白质、储存能量等多项功能，因此保持肝脏......

肝脏的健康是很重要的，因为肝脏的主要工作就是排毒，如果肝脏出现问题的话，就引发体内毒素慢慢的累积，出现了无法排毒的效果，所以在春季的时候，我们一定要做好养肝的工作。而想要养肝的话，食疗的方法是非常有效的，今天小编主要......

肝脏，一个非常重要的器官，在人体里面起着新陈代谢跟排毒的作用，如果出现问题的话，会严重的危害到生命的健康。但是现在很多人都出现熬夜跟暴饮暴食等伤害肝脏的行为，这些都不对的，所以我们要及时的进行养肝。想要养肝的话，在......

夏季养肝吃哪些食物好当节气对人体有弊时，就必会生出对应有益的食物养人。夏季适合多吃的食物是枸杞，尤其是枸杞汤，有清肝明目、降血脂和血压的功效。肝气旺，相对来说脾胃就容易弱，在夏季适合吃些温补肾阳的食物。如胡萝卜......

我们平时可以通过食疗的方法对肝脏进行保养，以保证它每天都能精神抖擞，那么吃什么东西是对肝好的呢？菠菜首先要说的是菠菜，它含有丰富的微量元素，可以很好地加快干细胞的修复和成长，从而促进人体的新陈代谢，养肝护肝的效果十......

这4种水果对养肝特别有效1、荔枝经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效，对于一些肝脏功能不全的人在日常生活中应该多吃些荔枝来起到滋补的功效。因此在日常生活中肝脏功能受损的人群在平时应该多吃些荔枝，以此来增强......

爱喝酒的人做好3点能养肝经常喝酒应酬的人，酒不离口，要注意肝脏的保护。酒精有一定的毒性，长期喝酒对肝的伤害会越来越明显。喝酒的人平时要注意保护肝脏。1、注意休息睡眠时人体处于卧位，肝脏能享受到更多的血液浇灌，加上......

按照中医的说法，肝病一般在春季容易诱发，所以提早预防肝病最好的时间也是春季。眼看已经是二月，春天悄悄地来临，那么春季如何养肝护肝呢？吃什么食物养肝？接下来为大家详细介绍，供大家参考。春季如何养肝护肝？1、喝养肝茶菊花......

二月是个万物复苏的月份，也是春天的开始。俗话说一年之计在于春，养生也不例外。春季春意盎然，阳气蓬勃，我们的肝气也变的旺盛起来。如果肝气不畅，则与春天的生化之气不相匹配，极易导致肝气上升过快，从而使得肝气逆行，气郁化火......

转眼间冬季已经慢慢的离去，春季正在悄悄靠近。春天是万物复苏的开始，也是养肝的好季节。那么你知道春季如何养肝比较好呢？七大常见春季养肝食物1.香椿香椿被称为树上蔬菜，又名香椿芽、香桩头等，是香椿树的嫩芽。祖国医学认......