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相关养生汤的时尚推荐
专家支招:立秋养生必喝这些汤
昨天是立秋,可你知道立秋后该如何养生吗?立秋后是养肺、补肺或治疗肺部疾患的最好时节,所以秋季养生必少不了以下这几种汤。秋季养生吃什么好?节气菜谱银耳平民燕窝白木耳又称银耳,有着平民燕窝美称的银耳具有补肺润燥之功......
2023-10-29
24节气立冬进补的四大养生汤
排骨汤抗衰老。排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,尤其是50-59岁的人,骨骼老化速度快,多喝骨头汤可强壮骨骼,减少......
2023-11-15
冬季养生汤 萝卜牛腩汤
这道汤是我们很喜欢的一道汤,白萝卜和牛肉是经典搭配,可以起到健脾消食的作用。吃的时候可以直接调味喝汤,也可以用蘸汁来吃肉肉,营养健康味道还很棒呢。肉用蘸汁蘸着吃,味道非常棒。养生多喝汤养生汤食谱大全推荐健脾养胃......
2023-11-03
10款大暑养生汤粥 清热解暑去湿热
大暑养生汤1、绿豆汤夏日炎炎,绿豆汤大受欢迎,但此汤不宜多喝,更不能当水喝。想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,加入适量冰糖,10分钟左右即可,汤色碧绿,比较清澈。根据个人喜好,亦可放入百合、莲子、红枣等。只为清热解毒,最......
2023-11-01
冬季养肾黄金季 推荐这些养生汤食谱
冬季养生以养肾为主传统中医认为,肾为生命之源,有主骨生髓之说,肾气充盈,则筋骨强健、深思敏捷,肾气不足则阳气虚弱。冬季,是四季中最不为人所待见的季节,草木枯萎、万物肃杀,寒气直逼体内,寒气与肾脏相通,冬季就是最消耗肾的阳......
2023-11-03
秋季喝什么汤 四款养生汤帮你润肺
杏剑猪肺汤材料:南杏仁12克,剑花干品30克(鲜剑花250克),蜜枣2枚,鲜猪肺500克。做法:先将鲜猪肺用清水灌洗干净,切粗件;南杏仁用温水稍浸,去外皮,洗净;剑花用清水浸润,洗净;以上各物准备就绪后,将南杏、剑花、蜜枣、猪肺,一同放进......
2023-11-01
冬季八款养生汤的做法 帮你润肺止咳
冬季时节,天气寒冷干燥,这个时候喉咙痛、咳嗽是家常便饭,想要缓解症状,就喝润肺止咳汤。润肺止咳汤的做法多样,今天小编推荐8种养生汤,常喝帮你润肺止咳!一起来看看它们的做法吧。养生多喝汤养生汤食谱大全推荐1、火腿香菇白......
2023-11-03
夏季喝什么汤好 16款夏季养生汤推荐
夏天,指阴历4月至6月,即从立夏之日起,到立秋之日止。包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。《黄帝内经》在描述夏天的节气特点时写道:夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实。意思是说,在夏天的三个月,天阳下济,地热......
2023-11-03
7种女性补血养生汤
养生多喝汤养生汤食谱大全推荐话说,药补不如食补,营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充补血补气食物,有助女性防病抗病,推荐以下7种补气血的养生汤。银耳红枣汤银耳又称为穷人的燕窝,燕窝虽补,却价格昂贵......
2023-11-03
冬天御寒就喝2款养生汤
冬天御寒吃什么?一到寒冷的冬天,我们首先要做的就是御寒保暖了。大家不妨通过饮食调理来御寒吧。那么冬天御寒吃什么?冬天御寒喝什么汤1、鸡肉蔬菜汤原料:土鸡半只、蘑菇8朵、土豆1个、番茄1个、卷心菜4大片、姜片、盐适......
2023-10-29
13款冬季养生汤 冬天最适宜喝
相关推荐:喝汤养生四季养生汤食谱大全1、羊肉汤滋补功效:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,但喝多了容易上火。做法:1.先把羊肉、羊骨架洗一下,羊杂做些处理,把羊肉、羊杂放一个锅内煮,可放些葱姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊杂煮熟,......
2023-11-03
冬季适合女人喝的8款养生汤
相关推荐:养生多喝汤养生汤食谱大全推荐一、冬季女人养生汤:乌鸡洋参汤原料:乌鸡、鹿茸、后尖肉、西洋参、甲鱼、枸杞子做法:1、将乌鸡、甲鱼宰杀洗净切块,鹿茸、后尖肉洗净出水备用。2、加入各种药材,煲至6小时即可。功效:......
2023-11-03
美味又保健的夏季养生汤
夏季要调息静心,不可以吃温热的食物,不然会觉得更热不可当。以下根据夏季的养生特点,推荐几款夏日养生汤饮。一、儿童夏季补钙汤饮黄豆眉豆煲鱼骨夏天是小孩子发育最快的时期,饮食上可以多吃富含钙质的食物以助长身高。多......
2023-11-02
专属男人的滋补养生汤 你不得不喝
男人想要调养身体,那么喝补汤是一个非常好的选择,这样不仅能够很好的改变身体状况,同时还能够改善,一举多得。不过需要注意的是,喝补汤一定要长期坚持,最起码也要能够坚持服用一段时间,否则三天晒网两天打鱼是没有效果的,反而......
2023-10-30
补肾养生汤 苁蓉寄生羊肉汤的做法
苁蓉寄生羊肉汤材料:肉苁蓉15克、桑寄生15克、羊肉500克、盐2克。苁蓉寄生羊肉汤的做法:羊肉切小块,放入沸水中焯烫,捞起,然后与肉苁蓉、桑寄生盛入锅内,加1800毫升水以大火煮开,再转小火续煮50分钟,起锅前加盐调味即可。功效......
2023-11-02
八款女性冬季进补汤 养颜喝出好气色
冬季进补喝什么汤?冬季是进补的好时节,春夏养阳,秋冬养阴,作为女性冬季更要注意养阴进补,要懂得抓住这个时机进补,喝汤进补是一种简单方法,喝汤容易消化,营养吸收的也比较好,因此很多女性喜欢喝汤进补,那么,女人冬季进补喝什么汤......
2023-11-03
夏季滋补药膳 美味汤品是首选
一、黄酒核桃泥汤材料:核桃仁5个、白糖50克、黄酒50毫克。做法:把核桃仁、白糖放在蒜罐或瓷碗中,用擀面杖擀碎成泥,再放入锅中,加黄酒,用小火煎煮10分钟。每日食用两次。功效:本品可治疗神经衰弱、头痛、失眠、健忘、久喘、......
2023-11-02
健脾益气的养生汤
生脉饮:太子参15g,麦冬10g,五味子5g,煎水当茶饮,老少皆宜,可益气养阴,是汗出较多的夏季最佳饮品。另外,还可配合药膳进行调养。益气养心粥:太子参30克,山药30克,莲子(莲心)30克,粳米200克。将太子参、山药、莲子、粳米洗净同放入锅......
2023-11-14
夏季养生汤 节瓜腐竹煲鱼汤的做法
材料:本地鲫鱼500克、节瓜2个、腐竹80克、姜3片、水8碗。做法:1、节瓜洗净,去皮切厚块;2、腐竹洗净后泡软,切段;3、鲫鱼宰好洗净,刮净腹内黑膜,沥干水分,用少许油两面煎香;4、将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转慢火煲......
2023-11-02
女性冬日进补的好汤料
其实食补的方法很多,实践证明炖品最好。今天介绍一些适合女性冬季进补养生汤!因为炖品不仅能保持食物的原味,而且营养大都融在汤水里,不会丢失。下面介绍几种美味的食补炖品供选用。红萝卜竹蔗煲猪腱汤材料:红萝卜250克,竹......
2023-11-26
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