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提醒:多呼吸郊区空气好
随着人们物质文化生活的改善和提高,健康已成为人们日常生活中一个热门话题。但究竟什么是健康?如何才能保证真健康?人们知之甚少。1.均衡营养。没有任何一种食物能全面包含人体所需的营养。因此,既要吃山珍海味、喝牛奶,更......
2023-11-26
情感仍是老人的第一需求
由于种种原因,老年人的情感生活不尽人意,一些老年人为避免家庭冲突,隐忍自己的感情,一个人过着孤独寂寞的生活,虽子孙满堂,但晚景凄凉。老年人的感情应该尊重家住北京海淀区的许老先生中年丧偶,自己一个人含辛茹苦将三个子女......
2023-11-27
男人“中年危机”的八种表现
1.重温旧梦:这种心态最明显的标志莫过于上寻人网站找中学时的女友、重温玩滑板的乐趣、翻箱倒柜找出陈年扩音机和重低音喇叭并邀请当年乐团里的狐群狗党到家里相聚等。当中年男人对旧事说个不停时,做妻子的最好就是当个......
2023-11-26
老人“放”的开轻松又长寿
饥饱放均衡营养均衡,是指饮食营养合理搭配,避免营养过剩。可根据营养学家的要求安排自己的三餐:早上吃一个鸡蛋,早晚一杯牛奶,午、晚餐多吃素菜,适量吃肉,经常吃鱼;每餐最宜八分饱,并搭配新鲜水果;切忌饮食单调,主副食品、食用油......
2023-11-27
新发现:喜怒哀乐可治疗男性不育症
男性不育症的病因较为复杂,既有先天禀赋不足,又有后天功能障碍和病理性改变。中医学对本病早有论述,并有效地指导着临床。西医对本病的诊治也日臻完善。然本文不以此为论,而试图从中医心理学的角度,谈以情胜情疗法在男性不......
2023-11-26
逆反心理VS脾气倔强
逆反心理是指,人们彼此之间为了维护自尊,而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。青少年中常会发现个别人就是不受教、不听话,常与教育者顶牛、对着干。这种与常理背道而驰,以反常的心理状态来显示自己的高明......
2023-11-27
世界上最欠扁的脑筋急转弯
1、猩猩最讨厌什么线?回答:平行线。原因:平行线没有相交(香蕉)。2、象皮、老虎皮、狮子皮哪一个最不好?回答:象皮。原因:橡皮擦(象皮差)。3、铅笔姓什么?回答:萧。原因:削(萧)铅笔。4、麒麟到了北极会变成什么?回答:冰淇凌。......
2023-11-27
散打运动员心理训练课程
一、散打运动员的心理训练(一)赛前心理训练赛前心理训练也称短期心理训练或心理调整训练,它是迎接某次(重大的)比赛而进行的心理训练,赛前心理训练的针对性较强,训练时间相对较短,一般在赛前向个月开始。1.适应运动竞赛规模的......
2023-11-27
快乐不光只有物质充足
没有名牌鞋穿的人整天嚷着委屈,甚至满腹牢骚地叹着气,直到他在街上看到没有脚的人,他找到了平衡,认识到自己不知要比没有脚的人幸福多少呢!但是,比较而来的快乐毕竟是短暂的,也许没过几天,他又会在街上看到衣着华服,开着豪华......
2023-11-26
女人写给男人的十句悄悄话
女人写给男人的十句悄悄话,想知道女人想要什么样的男人吗,请详读下文——一:男人走到一起是比工作比职位,女人走到一起是比男人比孩子。所以在她的女友面前一定得表现出你对她的宠爱和疼惜,让她觉得自己是一个公......
2023-11-26
提醒:心理疲惫的警讯
医师提醒考生,当你出现下列症状时,应及时警惕,找出令你心理疲惫的致因,以免影响读书效率,且惹疾病上身!出现症状愈多,表示心理压力愈重,须及时寻找纾解之道。1.读书不能集中精神,凡事都懒得去做、去思考。2.容易神精紧绷,一点......
2023-11-26
心理护理之癌症临终病人
1.对象晚期癌症病人,经医师确定其生命接近尾声,大致不超过六个月;病人和家属放弃治疗,只做止痛等支持疗法。2.减轻痛苦癌症病人首先应减轻其身体的不适和疼痛;所以为其使用止痛泵止痛,使他们不再承受疼痛的折磨。3.病人心......
2023-11-26
空巢老人空“巢”莫空“心”
年人的生活状况不仅关乎一个家庭,也是社会关注的大问题。一般而言,学者们认为空巢家庭是指子女不在身边,只有两位老人的家庭。也有的学者将空巢家庭分为三类:一是本身就无子女的老人,二是子女不在身边的家庭,三是子女在身边......
2023-11-26
肥胖的关健因素是心理问题
据报道,莫斯科医学研究院的专家发现,目前只有近10%的肥胖症患者能够在成功减肥两年内保持原有的减肥成果。不能保持减肥成果的原因很复杂,其中一个原因便是部分肥胖症患者的心病未能得到治疗。据专家介绍,一些人在情绪低落时......
2023-11-27
5至6岁儿童的心理特征
1、抽象思维能力开始萌芽。大班幼儿思维仍是具体形象思维,但明显有抽象逻辑思维萌芽。2、好问好学,有强烈的求知欲和学习兴趣。3、个性初具雏形。有较稳定的态度、兴趣、情绪、心理活动,思想活动不那么外露。4、开始掌握......
2023-11-26
男性保健:男人心理的“维他命”
补铁、补锌,补钙……这些都是在人体维生素缺乏时需要补充的营养成分,当男性心理遇到困难时,这些物质上的营养素就起不了任何作用了。只有心理上的维他命来治疗受伤的心灵。具体还是看下面的功效吧。首先,最为......
2023-11-26
苏芩:中国女人到底有多么好色?
文:苏芩女人都是情爱幻想狂女人对待爱情这回事,永远有着超乎寻常的想象力。一男一女并肩走来,她会想:他们看起来是很般配的一对。其实,那对男女不过是早上刚刚认识的同事。又一男一女并肩走来,她又会想:他们交往到哪一步了?其......
2023-11-27
影片中的心理学
西方的心理片近年来佳作层出不穷,它们以分析角色的心理和精神特性为主,情节一般比较紧张离奇,观赏性很强,同时不失一定的专业水平,因此很受观众欢迎。相比较而言,中国电影在此方面近乎空白,这可能与国人不太重视心理分析的有......
2023-11-27
为什么城里的男人比较容易心理失衡
大、中城市里人流滚滚,车水马龙,人们生活在这样的环境中,极易感到心烦意乱。某些人在缺乏忍耐性和理智时,就容易滋生怨怒而脾气暴躁。这些都是因为周围环境的影响,使人体的生理节律发生了紊乱,导致肾上腺皮质激素分泌增多、......
2023-11-26
为何尖锐湿疣患者如此恐慌?
患有尖锐湿疣疾病的患者,不仅在身体健康方面承受疾病的困扰,由于社会、经济、文化等诸多因素的影响,在心理方面也产生了特殊的疾病恐惧心理问题。这种恐惧心理若处理不当,可导致更为严重的后果。1、担心周围亲人、朋友知......
2023-11-26
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