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支招:老人的饮食应适当加点“藻”
人到老年,身体内的微量元素流失速度加快,易导致微量元素缺乏症。而日常的饮食又不能完全满足人体对微量元素的需求,此时不妨多食用点藻类食品,如紫菜、龙须菜、裙带菜、马尼藻、海带等,以使体液保持弱碱性。这些食品对老年......
2023-11-26
宫颈癌如何预防?
(1)要注意晚婚、晚育;(2)要注意性生活卫生和经期卫生,有宫颈炎及时治疗;(3)要定期进行妇科检查,35岁以上的女性最好每年做一次防癌检查。......
2023-11-26
你听说过“夫妻癌”吗?
夫妻癌的原因夫妻癌中消化道癌症很常见,这在喜欢吃辛辣食物、腌制食品的家庭比较多见。此外,负面的心理因素也可能是夫妻癌的诱因,如果夫妻中有一方患癌,另一方势必会处于焦虑忧愁当中,精神和体力上压力剧增,免疫功能急剧下......
2023-11-25
意想不到的癌症信号如何预防
在医学上,疼痛是最常见的症状之一,疼痛的位置也常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。当你出现疼痛的时候,你的身体就在提醒你,该尽快去找医生了。在这里尤其要提醒一句:如果你的疼痛总在夜间出现和加重,那么......
2023-11-10
防癌注意“四字经”
恶性肿瘤是严重危害人类健康的重大疾病之一远离癌症最好的办法,就是防患于未然。我国每年约有150余万人被其夺去生命,已诊断的癌症患者常年保持在200万人以上。我国对癌症的防治研究工作已经取得了很大的进展,北京、天津......
2023-11-26
预防癌症 少吃煎炸食品
许多人都喜欢煎炸食品,炸也是家庭生活中不可缺少的烹调方法。然而,在煎炸过程中会产生有害物质却并非人人皆知。据检测,食油中的有害物质都是在200℃以上的高温情况下分解出来的。因此,如何降低吃煎炸食物对身体造成的危......
2023-11-25
每周吃一次高脂鱼预防癌症
一项调查专门对成年人健康膳食作了量化解读,其中特别建议每周至少吃两次鱼,每次100~150克,至少一次为高脂鱼。成人每周吃半斤鱼营养专家介绍,中国的居民膳食指南也是提倡我们多吃鱼虾,一般建议每天吃50~100克,成人一周吃半......
2023-11-11
鳄梨可预防癌症?
Ohio州立大学科学家发现,鳄梨中的营养成分能阻止口腔癌发生。研究者发现Ha鳄梨中提取的物质能杀死或阻碍癌变细胞发育。Ha鳄梨是一种一年生水果,在成熟时其凹凸不平的外皮将由绿色转变为紫黑色。结果发表在在线刊物《癌......
2023-11-17
每天2万人死于癌症 怎么来预防癌症呢
癌症是杀手,真的一点不假。据了解,每天都有700多万的人死于癌症,也就是说每天都有2万多的人丧生于癌症的枪口之下。癌症的死亡率之所会高,主要是因为人们的生活方式以及正在发展中的国家,他们的癌症患者存活的几率比较低。......
2023-10-30
哪些食物具有防癌抗癌作用
专家说:情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下当然是最好的防癌措施。李忠教授说,但做到早上吃少、晚上早睡这两点最关键。下面我们针对饮食为大家推荐一些对据证实有防癌作用的食物。1、茶叶:有人将茶叶拌于饲料中,喂给身上有......
2023-11-23
癌症高危人群预防和控制癌症措施
高危人群需控癌恐癌不可行,控癌却很重要,尤其是对于癌症高危人群。简单地说,癌症高危人群是指比较容易患癌症的人。一般而言,这个人群年龄大于45岁,且有一些特征。另外,还有几个因素需要特别当心。第一是癌症家族遗传因素:如......
2023-11-17
如何用油才正确
对于血脂不正常的人群或体重不正常的特殊人群来说,我们更强调的是选择植物油中的高单不饱和脂肪酸。在用油的量上,也要有所控制。血脂、体重正常的人总用油量应控制在每天不超过25克,多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸基本......
2023-11-23
豆类品可预防癌症?
据美国研究人员报告,儿童时期经常吃豆类食品的女性患乳腺癌的风险较小。另一组研究人员则向美国癌症研究协会提出,一周吃几次鱼的男性患结肠癌的几率较小。这两项研究进一步证明了饮食对于防癌的作用。癌症防治专家认为......
2023-11-17
揭开性爱的“神秘面纱”-提高免疫力
家庭这个爱窝最核心的是夫妻间有一种非常和谐、有利健康的性爱,性爱应是夫妻间第一等的补品。但从现在的流行学调查结果看,不理想、不如意的居多,为什么呢?因为没有很好地教育和学习。有人问,这还要学习吗?性是一种科学,既然......
2023-11-26
人体哪些器官容易得癌症
在人体内存在着一个隐形的癌症地图,除了指甲和头发,任何部位都需要阻击癌细胞,防止癌细胞的产生的发展。在全球气候变暖、环境污染严重的大形势下,癌症科学家们的研究结果也越来越不乐观,癌症发病率总体呈上升趋势,那具体人......
2023-11-23
柠檬茶防皮肤癌 癌症专家揭8个防癌新招
癌症真是可以预防的。这句话在全球医生口中都是通用的,多家研究机构也发表各种新研究去佐证它。近日,《印度时报》对此进行汇总提出,一些简单的方法就能增强人体的抗癌能力,让癌症离我们更远些。干家务降低乳癌风险。牛津......
2023-11-05
预防吃什么东西患上癌症
近年来,我国恶性肿瘤发病率越来越高,这其中有许多人是‘吃’出来的。可以这么说,人得癌症,有一半因素与饮食习惯有关。预防癌症在饮食方面要注意以下几个问题:一、粮油及其制品易被霉菌污染霉菌广泛存在于自然界......
2023-11-24
预防鼻咽癌可以多吃猕猴桃
预防鼻咽癌,可以多吃猕猴桃。猕猴桃含有微量脂肪、较高的膳食纤维和维生素C、E、K及谷胱甘肽等,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,其中谷胱甘肽能抗击细胞突变,有效地抑制鼻咽癌的癌细胞生长。鼻咽癌的饮食猕猴桃还含有......
2023-11-11
如何科学排尿最健康
科学的排尿有助于降低男性患膀胱癌的风险,但是,到底如何科学排尿呢?这里就告诉男性科学排尿的方法。一小时排一次减少膀胱生癌的危险人何时排尿多久排一次没有一定之规。习惯的做法如下:尿胀了(即膀胱充盈)就入厕。不过现在......
2023-11-22
日常生活中有哪些防癌方法
在近日举行的2012欧洲肿瘤大会(ESMO)上,中国癌症领域的专家表示,目前国内老百姓的保健意识在提高,开始重视疾病预防,但是却存在诸多误区。如对年轻女性来说,乳腺癌筛查做钼靶并不是一个合适的方式。肺癌筛查:每年做一次低剂量......
2023-11-14
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