纤维可以排出废物、留住营养。膳食纤维在阻止人体对有害物质吸收的同时，也会影响人体对食物中蛋白质、无机盐和某些微量元素的吸收，特别是对于生长发育阶段的青少年儿童，过多的膳食纤维，很可能把人体必需的一些营养物质带......

1、胖大海临床的应用临床上常用来治疗发音突然嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛或高声呼叫而致的声音嘶哑等症。因而有些人把胖大海当作治疗音哑的特效药，甚至把胖大海作为保健饮料长期泡服。这样做往往适得其反，引起诸多不良......

自慰自古以来就是一种正常的现象，女人自慰也是女性正常性功能的表现，是获得性体验和性高潮的重要手段。生活中不少女人都有自慰的经历，但是她们对自慰并没有正确的认知，因此总有人问女人自慰好不好？女人自慰有什么危害？接下......

爱运动本来是一件好事情，因为运动可以达到强身健体的效果，运动还可以达到塑造身材的作用，运动可以让五脏六腑更健康，但是，做任何事情都要掌握好一个度，一旦掌握不好，即使是好的运动也可能损害到健康。近日，有报道，一个年轻的小......

和一个人聊天，并不是有了话题就可以展开的，也不是说你整天嘘寒问暖，甚至于端茶倒水就可以练就的。你想和她聊天，就要掌握一定的聊天方法,懂得适可而止，让她想和你聊，而聊天的方法，不用你通天文，知地理，在本站你就可以找到。祝......

降脂究竟到什么程度合适？是不是越低越好呢？血脂是人体内的中性脂肪，包括胆固醇、甘油三脂和类脂，是人体不可缺少的生理物质。它不仅参与能量的产生和贮存，还是合成肾上腺皮质激素、雄激素、雌激素的原料。如果血脂水平过低......

咖啡一天喝多少合适咖啡作为世界三大饮品之一，随着时代的发展，咖啡已经不再是西方国家特有的饮品，我国的很多人群也喜欢喝咖啡，尤其是白领和备考学生人群最爱用咖啡来提神了。不过，众所周知咖啡的危害是存在的，尤其不能大量......

对于很多娱乐圈的明星来说，私生饭的存在让他们不胜其扰。前段时间王一博就在微博发声怒斥私生，近日李现也遭到了私生跟拍者的尾随，李现怒斥跟拍者有病。已经不止一位明星就毫无底线的私生行为在微博上发声了，私生行为仍然......

纤维可以排出废物、留住营养。膳食纤维在阻止人体对有害物质吸收的同时，也会影响人体对食物中蛋白质、无机盐和某些微量元素的吸收，特别是对于生长发育阶段的青少年儿童，过多的膳食纤维，很可能把人体必需的一些营养物质带......

过量服用维生素的危害：斯科医学专家指出，妇女怀孕后的前12周内是胎儿器官发育最为活跃的阶段，这时不宜服用过量的维生素，如长期大量服用维生素C会导致流产，大量服用维生素A可能导致婴儿骨骼畸形、泌尿生殖系统缺损以及硬腭......

夏季是吃水果的黄金季节，水果不仅含有大量纤维，而且还有许多维生素，所以，吃水果对身体很有好处。然而，不能因为它们对身体有益，就毫无顾忌地吃起来。对一些患有疾病的人来说，吃水果更要注意。而那些正在减肥的人吃水果也要有......

抽脂的部位越多，注入体内的麻药量越大，创伤也就越大。如果在多部位进行注射，可能会引起血压升高、心跳过速……而那些要求整形医生尽量多抽的求美者，其实是不懂得抽脂手术的真谛；而那些美滋滋指着一桶桶脂肪向......

小编见过这样的女孩子，脸上有很多小痘痘，但是她平时很注意作息时间，饮食也很正常，同时对于皮肤的护理十分上心，有时光做个护肤，就要不少于一个小时。针对痘痘状况也会用一些祛痘产品，可是效果并不明显。为什么我这么注意保护......

有些女性每天都坚持喝一些花茶来达到养颜和保健的作用，但是也有些女性喝了具有活血调经、改善气色、清热解毒的花茶，却并没有得到明显的效果，相反有的时候还会扰乱正常经血，这是为什么呢？其实，干花茶具有一定的药理性，也含有......

暗恋是每个人青春里一段难忘的回忆。当我们暗恋一个人的时候，心里总有那么些东西心心念念，看见他时小鹿乱撞，看不见看她时，又忐忑不安。今天小编就为您分享本站关于暗恋的那些事。一暗恋一个人的感觉1、暗恋一个人之喜好......

节日里扎堆去整形医生，我想去除眼袋，有什么好方法吗？我想做个双眼皮手术。……在刚刚过去的国庆期间，市区几家医院的整形美容科（中心）门庭若市，前来咨询、做手术的人络绎不绝。为什么长假成为整形的最佳时机？因为......

11月3日，据台湾媒体报道，歌手吴青峰这段时间正忙着《十六叶》演唱会巡演，是最该心无旁鹜的时候，但却不得不分神，昨他在社交平台发文，表示虽是休息日“想说一些不是很讨喜的话”，而会不得不说这些“不讨喜的话”，是因为粉丝团......

秋季坐月子该如何饮食?1、肉类进补适可而止产妇产后元气大伤，需要适当进食一些高蛋白质食物，如鸡、鱼、瘦肉、蛋、奶等，但如果产妇在坐月子期间，尤其是在吃得多动得少的秋季大量进补，很容易造成营养过剩，反而不利于体型的恢......

女人之所以想要减肥，是因为她们追求以瘦为美。认为瘦一点会让自己更有气质，更有魅力，但减肥不节制，毫无止境的减的话，最终损坏的还是女人自己的身体。不要以为瘦一点再瘦一点会更美丽，因为不懂得适可而止的话，最终的结果不是......

男女之间成为恋人，肯定要有一方主动追求的，都说男追女隔层山，这让很多男士望而却步，当然也有很多男士越挫越勇!要是女生不喜欢你还要追吗?这个问题是很多屡次被拒绝的男生好奇的问题，其实这个得从你的具体情况来判断，一起来......