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对男性健康有好处的8大美食
1、胡萝卜理由:B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A,提升身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外,因含有丰富的钾,具有降血压的作用,以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎,是因为它能预......
2023-11-24
让男人远离病痛的10大美食
1.黄豆黄豆有植物性荷尔蒙,常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人,罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。2.西红柿丰富的维生素C能结合细胞之间的......
2023-11-24
10大催情美食让你性致高昂
1最红:番茄番茄原产于墨西哥,探险家于1523年带返欧洲,因当时的番茄为黄色,故意大利人称之为金苹果。当时有人认为番茄有强烈催情作用,甚至假设夏娃在伊甸园给亚当吃的禁果其实是番茄。美国人早年更一直视番茄为催情剂,禁止......
2023-11-24
调补气色与活力的营养美食
水睡得足、吃得好,还是觉得累,那你可能就要多喝水。脱水可能导致疲倦,自然疗法医师认为,大部分的人每天都处于低度的脱水状态。因此,建议你每天喝6至8杯的水(约2000cc)。红茶红茶里的咖啡因可以提振心情,但太高的咖啡因会让......
2023-11-24
美食预防产后抑郁症
>>>相关新闻:产后抑郁患者心情狂躁溺死儿子鸡肉英国心理学家给参与测试者吃了100微克的硒后,他们普遍反应觉得心情更好。而硒的丰富来源就包括鸡肉。香蕉香蕉中含有一种称为生物硷的物质,可以振奋人的精神和提高信心。而......
2023-11-25
告知 养颜祛皱的4款美食
杏仁牛奶芝麻糊需要的材料杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。怎么样做呢先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖......
2023-11-24
中医细数天然丰胸美食大全
想要拥有美好坚挺胸部的人,可以享用中医历代流传的丰胸天然食谱:1、核果类:种子类食物:核桃、杏仁、腰果、花生、莲子、芝麻、黄豆、豌豆、葵花子。TIPS:这类食物含有丰富的蛋白质、卵磷质和脂肪,即可以丰胸还能补脑,真正让......
2023-11-26
让男人睡得香的四种美食
>>更多推荐:女人想和你分手几个征兆抑制5-羟色胺的食物如果白天经常犯困,而晚上睡眠不安稳,可以在睡前吃一块馒头或面包。因为这类人群在日间分泌的色氨酸较多,色氨酸会转化为5-羟色胺,5-羟色胺有催眠作用,会导致犯困,而到了......
2023-11-25
冬季美容不容错过的三大美食
薏米:消水肿头号利器薏米清血解毒薏米绝对是女人的贴心闺蜜,消除水肿的功效堪为兵器榜第一,且清血解毒,对斑点和青春期的痘痘比较有效,是女人餐桌上的必备食品,更是女人化妆台的必备美容品。泡水+入药:薏米百搭美白狂人大S曾......
2023-11-26
美食嫀子肉是这么煮出来的
原料:上等五花腩肉250克、蒸肉米粉50克、南乳汁适量、盐5克、味精5克、红油5克、白酒少许、香油3克、花椒油少许、白糖6克制法:1、将五花肉改成长约6厘米的片;2、切片的五花肉拌入南乳汁、白酒.盐.味精、白糖,蒸肉米粉拌匀......
2023-11-26
简单美食:蛋炒饭DIY
原料:米饭,蒜、葱,鸡蛋,酱油、料酒、蚝油、糖、蒜、葱做好酱油炒饭的3个小窍门:1,米饭最好用隔夜饭。2,大饭店炒饭口感香滑的秘诀其实就是放入一小勺猪油。3,酱油炒饭的调料有酱油和料酒。放入料酒和糖都是为了添香。而酱油最......
2023-11-26
四大美食助你跟熊猫眼说再见
洋参煮猪血新鲜猪血150克,加食盐少许,煮至猪血凝成块;将西洋参6克切成薄片,猪血切成块,加清水适量,同入沙锅大火煮沸后再小火煲1小时以上即成。每日晨起空腹吃猪血、嚼服洋参片、喝汤。本品有补气生津、振奋精神、抗疲劳、......
2023-11-24
巧用豆渣 瘦身美食DIY
豆渣小丸子原料:黑豆豆渣100克,鸡蛋2个,面粉30克,胡萝卜50克,白胡椒粉3克,盐2克,油200毫升。做法:将鸡蛋在碗中打散。胡萝卜切成末。黑豆豆渣、蛋液、面粉、胡萝卜末在大碗中混合,调入盐和白胡椒粉,搅拌均匀成糊状。取适量混合好的豆渣糊,在手......
2023-11-26
吃了让脸变小的六大美食
1、豆苗绿油油的豆苗菜含有相当丰富的营养,其中当然少不了有利消除水肿的钾,而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果,是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品哦!你还可以试一下将豆苗磨碎而涂在皮肤上,即可去掉肌肤上的油脂,使肌肤......
2023-11-24
不得不瘦!女明星的瘦身美食
混搭蔬菜汤代言人:王菲用西红柿、青椒、芹菜、洋葱等混搭煲成减肥蔬菜汤,当年产后的王菲就是靠它来瘦身的。但由于各种食材的比例搭配,要依个人胖瘦程度和体质来调配,所以,这个汤的调配难度系数最高。#p#副标题#e#香蕉代言......
2023-11-27
产妇吃传统美食"坐月子"
月子里宜少食多餐佛山市中医院的张年医生介绍,产妇的营养状况直接影响到乳汁的质与量,产妇需要注意营养搭配平衡。动物类食品与豆制品提供优质蛋白质;牛乳富含钙;新鲜水果和蔬菜中有多种维生素、矿物质和膳食纤维;海产品如......
2023-11-27
男性特效"催情"营养美食
1.鲑鱼:含高蛋白质,增加体内荷尔蒙。2.韭菜:韭菜可温肾助阳,活血散瘀,理气降逆,别名又称"起阳草",既可轻易让他亢奋,又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。3.生蚝:海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保......
2023-11-24
护肝美食大搜索
与其大把地吃各种滋补品来补肾,不如平常在饮食中多注意保养肝脏。养肝以食为先,正确的食疗可以帮忙肝脏排毒理气。近期西瓜已经陆续上市,中医认为,西瓜具有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的作用,是首推的天然养肝良药。由于......
2023-11-26
最适宜男人享用的五大美食
烹调后的番茄哈佛大学研究发现,每周食用番茄2到4次的男性患前列腺癌的风险减少了35%。但是,生番茄没有这种保护作用,番茄红素与一些脂肪类物质烹调才有利于人体吸收。花椰菜哈佛大学的一项新研究发现,十字花科蔬菜,如花椰......
2023-11-24
瘦身美食DIY 大蒜减肥粥
材料:大蒜、大米、姜丝制法:紫皮大蒜50克,去皮后蒜放在沸水中煮一分钟捞出备用,然后再把米100克放入煮蒜水中煮粥,粥成再将蒜重新放入粥内,加入盐、姜丝、油少量,再煮五分钟即可。大蒜烹调不宜过熟,否则降低疗效。功效分析:大蒜同属......
2023-11-26
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