美白什么最有效，当然内在美白很重要，但是外部的美白方法最首选的美白面膜，什么？美白面膜很贵不太适合平民，那小编就来给你介绍美白面膜DIY的方法，让你一次白个够！一、菊花美白面膜DIY原料：菊花若干、鸡蛋一个。制法：将菊花放在......

新知一：每天吃两个苹果可防血管硬化研究小组让30岁～57岁的14名参与实验的志愿者，每天吃两个苹果，为期3个星期。然后，研究小组成员检验了参与者的血液，发现中性脂肪含量平均降低了21%。研究结果显示，吃苹果会增加血液中维生素......

苹果银耳汤的做法：制作材料：主料：苹果2个、干银耳5克、干红枣6颗；调料：枸杞子数粒、冰糖适量。做法步骤：1、干银耳放在大碗中，用水浸泡至发后，清洗干净，撕成小朵；2、苹果洗净，切开后去掉核，再切成小块或切片；3、干红枣洗净，切开去核......

>>>推荐阅读：宝宝美味水果辅食正常来说，如果是平衡膳食，不但是植物性食物多，动物性植物、肉、鱼虾、奶都照顾得到，孩子发育得不错，一般是不需要做微量元素的补充。除非孩子在做微量元素检查时，缺少什么微量元素，再有针对性地......

吃什么水果可以明目？吃苹果可以明目。苹果性味干凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心之功效。苹果是低热量食物。苹果酸是低热量食品，是减肥的理想食物。苹果酸可使人体内的脂肪分解，防止体态过胖，并使皮肤润滑柔嫩。这是......

夏季的水果有桃、李、菠萝、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龙眼、荔枝、杨桃、葡萄、甜桃、雪梨、白柚等，产期各有不同，从6月起开始陆续上市，约可持续至9月。其实，对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食......

经期间可以吃苹果吗苹果原产于欧洲、中亚和我国新疆西部一带，具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效，能有效地降低胆固醇。那么，月经期间可以吃苹果吗？专家认为，在经期的女人身体的抗力差，应该多吃新鲜水果和蔬菜，所以......

吃苹果啃果核会中毒众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。但是苹果核中含有氢氰酸却少有人知......

2010年2月3日下午，河南省洛宁县发生一起食物中毒事件，5名小学生上学途中，拴食灭鼠用的有毒苹果片导致中毒。截至目前，已有2名学生抢救无效不幸身亡，另3名学生还分别在洛宁县医院和中医院紧急救治之中。据悉，2月3日14时50分，......

葡萄葡萄特别适合懒惰的人吃，因为最健康的吃法是不剥皮、不吐籽。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养。红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效，就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的研究人员也发现，葡萄籽中含......

刘明博士早在2002年美国学习时，发现了一种名为树莓的水果，其富含大量鞣化酸，刘明将鞣化酸与肝癌细胞混合培养，结果发现鞣化酸竟然可以抑制肿瘤生长。回国后，刘明在研究中发现葡萄、苹果等水果也有防癌作用。其中，葡萄皮含有......

更多推荐：孕期哪些行为对胎儿不利该研究追踪了近2000名孕妇的饮食习惯，并在5年后调查了她们的孩子以了解孕妇饮食对孩子呼吸系统的影响。研究结果表明，除了苹果，在1253个被观察的孩子中，其他食物和哮喘没有明显的关系。研......

慢性前列腺炎是男人的小感冒，有时甚至可以不吃药，只要停止不良生活习惯，多喝水，这些症状就会消失的。另外，还可以经常吃些苹果，对治疗慢性前列腺炎也是大有好处的。专家指出苹果疗法也是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常......

拉肚子吃什么好？拉肚子饮食非常重要，拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的，应该吃一些比较容易消化的食物。拉肚子，不要吃过油、过冷、过辣的食物，饮食应该清淡为主。一、拉肚子可以喝粥拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。现......

红红的大苹果小熊在院子里种了一棵苹果树。小熊给苹果树浇水，小猴子看见了忙过来帮他抬水。小熊乐呵呵地对小猴子说：等苹果熟了，我请你吃甜苹果。小熊给苹果树施肥，小花鹿看见了忙过来帮他挖坑。小熊乐呵呵地对小花鹿说：等......

中医认为：不同颜色苹果的保健功效各有侧重。苹果颜色各异，保健功效也不一样：苹果颜色可以预示保健功效红苹果：更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康;青苹果：更利于牙齿和骨骼强壮;黄苹果：可强健人体免疫系统，对预防某些癌......

1．将柿子和苹果混装在封闭的容器里，5－7天，可除去柿子的涩味。2．利用苹果贮存土豆。把需要贮存的土豆放入纸箱内，里面同时放入几个青苹果，然后盖好放在阴凉处。由于苹果自身能散发出乙烯气体，故将其与土豆放在一起，可使土豆保持......

果皮比果肉更营养苹果的品种很多，不仅有脆甜的嘎啦、富士、国光苹果，还有绵软的香蕉苹果，既有国产的本地苹果，也有漂洋过海运到北京的进口蛇果。这么多品种的苹果，到底哪个最有营养呢?中国农业大学食品学院营养与食品安全......

苹果是人们日常生活中常吃的水果之一。苹果有很好的营养价值，含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等。吃苹果还能帮助消化和减肥等。患了白癜风后，患者知道要忌服维生素C，不吃或少吃含维生素C多的食物。那么苹果也含有维......

1清肠绝招：空腹喝蜂蜜专家点评：蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分留在肠腔里，利于排便因为空腹进食肠道蠕动是最快的，需要提醒大家的是，要用偏凉的温水冲服蜂蜜，因为，太热或太冷都会破坏其营养结构。2宿便颠覆美丽的万......