已经习惯了大吃大喝，又再想节制食欲，那你真需要受一番再教育了。下面有六个方法，可以试一试：(1)练习目测适当的饮食量，以便帮助你的大脑判定是否吃过了头。(2)安排自己的生活，不再以吃为主，把和精神灌注在其它的乐趣上，要点是......

女人之所以想要减肥，是因为她们追求以瘦为美。认为瘦一点会让自己更有气质，更有魅力，但减肥不节制，毫无止境的减的话，最终损坏的还是女人自己的身体。不要以为瘦一点再瘦一点会更美丽，因为不懂得适可而止的话，最终的结果不是......

酒精肝对身体有着极大的危害，不良生活习惯可能会引起酒精肝，如何做好防治酒精肝的措施十分必要。临床上，影响酒精性肝损伤进展或加重的因素较多，目前国内外研究已经发现的危险因素主要包括：饮酒量、饮酒年限、酒精饮料品种......

小龙虾虽然好吃，但是不能多吃，多吃不但营养过剩，还会导致小龙虾病。小龙虾吃之前一定要清洗干净，否则容易造成食物中毒。你知道吃小龙虾对我们有什么好处吗？小编带你去了解一下。吃小龙虾的好处1、小龙虾富含钾。有助于维......

性病既是人类最古老的疾病之一，也是世界上发病最广泛的传染病。它的产生主要就是由于个人的生活不检点，性爱过去混乱不洁所导致的。比如一些常去红灯区服务场所的男性，或服务人员，他们就是最容易感染性病的群体。为了给这......

一年之计在于春。春季万物复苏，一派蓬勃之气，而落在都市人群身上，无论是工作还是生活，都可能因为新的计划和开始，而别有一番生气。冬藏春生、天人相应，在医学专家眼中，即使是夫妻床笫之事，春天也会有别于冬日——冬......

年底聚会增加，不少准妈妈也开始为节日返乡做起了准备。南医大二附院妇产科专家们提醒，为了过个开开心心的新年，准妈妈们要加倍小心、节制当先，饮食、玩乐和出行都要格外注意。提醒一：饮食节制莫贪嘴不怕胖、敞开吃几乎是所......

凡是各种原因如老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障，此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，导致视物模糊。多见于40岁以......

什么鬼？！每晚追剧眼长结石，看到这则消息估计不少电视剧控要吓尿了吧！春节期间，各种热剧轮番上演，让不少追剧的观众大饱眼福一番，但有人却因为每晚追剧眼长结石，最终通过医生进行手术才把这些结石从眼睛里一个个挑出来，想想都觉......

许多家长担心自家宝宝营养不够，于是常常给宝宝喝水果汁希望能够补充维生素C。然而，营养学专家表示，虽然水果汁的口感好，营养也不错，适当给孩子喝一些对身体有好处，但过多饮用反而有害。这是怎么回事呢？原来，多喝水果汁，补维生......

前列腺增生对男性的健康威胁是不言而喻的，很多人也都知道前列腺增生对于健康的威胁，但是，具体有哪些伤害却不是怎么清楚。那么，前列腺增生的危害都有哪些?前列腺增生的危害一、局部疼痛如果会阴部、大腿根部、耻骨上部、......

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饮食与机体热量消耗有密切，这在动物表现十分明显，摄食量大，体温高，耗热量多的鸟类普遍短命；而海水的温度低，相对摄食量少，很多海生动物与近水的爬行动物是长寿的，梭鱼可活200-250年，鲸鱼可活300-400年，乌龟的的正常寿命为100-17......

上网已经成了人们不可或缺的行为，而且无论是年轻的80、90后，还是依然年富力强的70后，对上网都是锲而不舍，真的不知道网上究竟有什么可以完全吸引他的东西，以前说是书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，现在应该改成网上自有黄金屋......

案例重放：几天前，小聪为了自己的难言之隐来到医院，结结巴巴倒出了自己的烦心事——早泄。尽管他才不到21岁。刚开始，大夫还以为他自己判断错误，可是他坦白道，他3年前就已经有了性生活。前不久，小聪和女友分手了，百......

乳房是女人尤其在意的部位，若是不好好保护的话，可是很容易受伤的。比如说容易出现乳腺增生问题，这可是不少女人都有遇到过的疾病。虽然说并不是所有确诊的女人都需要进行治疗，但是为了避免给身体带来负担，平日里在饮食上要......

怎么一到清明节前后，我的胃病就会发作？昨天在武汉大学中南医院，被诊断为旧疾复发的汪先生，不解地向医生咨询。汪先生患有多年胃溃疡，平日十分注意饮食，病情控制得很好。可每年清明期间，胃疼的老毛病就如期而至。中南医院消化......

晓琳和丈夫结婚已经四年，前段时间晓琳被公司派到国外学习一年。满期后，晓琳回国却怀疑丈夫有外遇了。这是因为每次性生活时，晓琳的丈夫往往要折腾上一个多小时才勉强射精。后来，在晓琳的追问下，她的丈夫坦诚在晓琳学习的一......

正值端午节，家家户户都包粽子了，要提醒大家的是不要嘴馋吃很多粽子，小心消化不良。但如果不小心吃多了肚子难受该怎么办呢？端午饮食要注意什么问题呢？粽子的主要材料还是糯米，糯米性质黏，比较难以消化，尤其是小孩、老人以及一......

所谓养兵千日，用兵一时，平时训练有素，战时方可无往不利。人体免疫系统日常生活中的养生维护良方何在，怎样提高自身免疫力，增强身体自我修复能力，达到尽量减少患病的目的。那么吃哪些食物会增强体质，带来良好的调养功效呢？比如......