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不吃早餐易引起胃肠病
在国外,早餐是人一天中最重要的一顿饭,如果每日吃一顿丰富的早餐,能使你长寿。这是加州大学最近在一次调查中发现的。在7000个接受追踪调查的男女中,发现习惯不吃早餐的人的死亡率较之吃早餐者高40%。另外,霍普金斯大学的......
2023-11-26
牛皮癣患者应该尽量少吃或不吃的水果
牛皮癣让大家很头疼,现代医学这么发达至今还没有一种方法除根,只能控制病情的延续,而最愁人的就是牛皮癣症状有遗传的现象,关于牛皮癣的饮食在治疗上是至关重要的,那么现在我们了解一下患者不能吃的水果。一、葡萄:一些人为......
2023-11-19
养生误区:吃鸡蛋不吃蛋黄对吗?
鸡蛋的蛋清仅含10%的蛋白质,90%是水分;蛋黄含16%的蛋白质,33%的脂肪,仅约50%的水分。蛋黄中的营养物质相当全,有无机盐,如钙、磷、铁等,有丰富的维生素,如维生素A、B1、B2和尼克酸,以及人体脑组织、神经组织所必需的其它重要物......
2023-11-26
女人不吃早餐的8大害处
1、不吃早餐容易患消化道疾病人经过一夜睡眠,早晨肠内食物已消化殆尽,急需补充。如果早餐吃不好,午饭必然大增,造成胃肠道负担过重,导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。2、不吃早餐会降低大脑功能,影响大脑发育,影响智力饥饿......
2023-11-20
研究表明不吃早餐易生女儿
一直都听说,生男生女跟孕妈咪的饮食习惯有关系。现在,英国科学家找到了这个说法的科学依据,一起看看吧!英国科学家近日研究发现,妇女在怀孕期间多吃高热量食品和经常早餐吃谷物,可提高生男孩的机会。这项研究是由牛津大学和......
2023-11-23
不吃早餐不一定会导致胃癌
不吃早饭=胃癌?但是专家表示,到目前为止医学界都没有有力的证据证明不吃早饭会导致胃癌。医学上也并不把这一条作为胃癌的危险因素。凌晨一点睡,不吃早饭,年仅19岁的少年患上胃癌,近日,众多白领纷纷在微博上转载一则媒体消......
2023-11-16
坚决不吃诱发痛经的6种食物!
诱发痛经的6种食物:1、牛奶乳酪类是痛经的祸源:如牛奶、起司、奶油、酵母乳,这些食物会破坏镁的吸收。2、绿茶行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有3......
2023-11-05
四种美食虽好 宝宝最好不吃
蟹美味指数:★★★★危险指数:★★★中国第一个吃螃蟹的人,早已作古。金秋时节,持蟹斗酒,此乃国人人生之一大饮食乐事。但这种食腐动物,同样也是伤人肠胃的腹泻利物。尤其是不可与柿子同食。两者相配立即食物中毒,其他同样有......
2023-11-15
注意!男人不吃早餐有2大危害
俗话说早餐如进补,无论中外,营养学家都提倡好好吃早餐。人们早就知道,不吃早餐可能增加胆结石的危险,容易患上胃肠疾病,容易发生低血糖等。在小学生中进行的研究发现,不吃早餐或早餐质量差,与儿童学习能力较差有关。这可能是......
2023-11-05
出生不久的婴儿不吃母乳的原因
不是孩子不认母乳,而是妈妈没有及时把握孩子的心理动力。在小宝宝刚刚出生的时候,如果妈妈没有及时给宝宝喂母乳,而是先喂了牛奶,那么小宝宝很快(一般也就是3天左右)就会适应牛奶的口味。而且橡胶的奶嘴又柔软,孔口又大,宝宝......
2023-11-26
不吃早餐为什么会导致月经失调
女人不吃早饭最容易月经不调,如果女性长期不吃早饭,会引起很多疾病。但是,却很少有女性明白,不吃早饭会影响月经。为什么不吃早饭会影响女性月经呢?为了女性朋友的健康,下面具体介绍。早餐对保障人体健康、维持体能、提高学......
2023-11-16
不吃蔬果有何危害?
不吃蔬菜水果对健康的危害,和吸烟相当。有研究显示,现代人七成以上蔬果摄取量严重不足,加上脂肪摄食量偏高,使得乳癌、大肠直肠癌、肺癌及前列腺癌罹患率节节高升。据专家研究,六至七成癌症是可预防的,其中三至四成可从饮食......
2023-11-15
不吃早餐会引发胃癌吗
对于很多年轻的上班族来说,早起上班是件非常痛苦的事情。也许很多人都以这样的习惯,早上为了多睡一会,补充睡眠,有的人会把早餐的时间去掉,用来睡觉。这样睡眠可能保证了,但是殊不知这样会引发胃癌。据调查,现在有很多年轻人......
2023-11-13
爆!不吃早餐易生胆结石
日前,广州市第一人民医院接诊了一位54岁的长途汽车司机。由于职业关系,这位司机老李长期饮食不规律,常常一早起来就跑车,早餐能省就省,胃疼拖了几年终于到医院就诊,才知道原来自己胆囊已经被近300颗结石撑满了。这几年,老李......
2023-11-06
不吃蔬果坏处竟然等同于吸烟
不吃蔬菜水果对健康(健康食品)的危害,和吸烟相当。有研究显示,现代人七成以上蔬果摄取量严重不足,加上脂肪摄食量偏高,使得乳癌、大肠直肠癌、肺癌及前列腺癌罹患率节节高升。据专家研究,六至七成癌症是可预防的,其中三至四成......
2023-11-24
不吃太烫的菜可预防食道癌
指导专家:陈海泉教授,复旦大学附属肿瘤医院副院长、胸外科主任、上海抗癌协会胸部肿瘤专业委员会主任委员麻辣烫、火锅、烧烤、小龙虾,都是时下青年人的最爱。我经常看到年轻人夹起一块冒着热气的菜,吹都不吹,就往嘴里送。......
2023-11-08
春季健身保健常识:运动后尽量不吃鱼
食物的酸碱性划分。判断食物的酸碱性,并非根据人们的味觉,也不是根据食物溶于水中的化学性,而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。酸味的水果,一般都为碱性食物而不是酸性食物,鸡、鱼、肉、蛋,糖等味虽不......
2023-11-25
孩子不吃早餐可导致脑萎缩
孩子不吃早餐易致大脑萎缩早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。这句话在国外的说法:早餐吃得像国王,中餐吃得像绅士,晚餐吃得像贫民。不吃早餐不仅对成年人危害极大,而且对孩子的危害更大。美国专家对学生进行了一项研究,学生......
2023-11-25
女性经期饮食7吃5不吃
宜补营养丰富、健脾开胃、易消化的食品如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少。宜食含铁高的食物铁不仅参与血红蛋白及许多重要酶的......
2023-11-26
素食文化悄然传播 专家解读:完全不吃肉不可行
素食主义是一种饮食的文化,实践这种饮食文化的人称为素食主义者,他们不食用来自动物身上各部分所制成的食物,包括动物油、动物胶。世界各国或不同文化下的素食主义有所不同,有些素食主义者同意食用蜂蜜、奶类和蛋类。悄然......
2023-11-24
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