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西红柿——肌肤防晒的佳品
夏季烈日暴晒,常外出的朋友不妨多吃些西红柿,夏天多吃西红柿,不仅能生津消食,还有防晒的功效。西红柿含有大量的番茄红素、胡萝卜素及各种微量元素,有很强的抗氧化能力,防晒效果明显,西红柿因此可称之为最佳防晒食物。西红柿......
2023-11-24
更新你的防晒观!
Q1高系数的迷思:SPF愈高愈好吗?防晒是保养的第一步,有些保养品品牌甚至在防晒系数上做文章,推出SPF50~SPF60的防晒商品。杨淑霞提醒,防晒的关键不在于高系数的追求,因为SPF15的遮蔽率达93%、SPF30的遮蔽率高达97%、SPF50的......
2023-11-27
让你肌肤水润有光泽的妙招
第一步化妆水加化妆棉敷脸。忙碌的女性若没有空闲时间,可直接利用睡前将化妆棉沾化妆水,直接敷在脸部需要滋润的地方,如嘴角、两颊等部位,不愧是经济实惠又有效的方法。第二步使用精华液。皮肤非常干燥的人,可以在擦完化妆......
2023-11-24
春季如何预防肌肤敏感
敏感肌肤自检清单1.只要季节变化、作息不正常或者临近生理期,肌肤就会不稳定,干痒脱皮2.遇到冷热环境或者空气不佳时,脸颊就会泛红发痒3.本身就是皮炎患者4.不管用冷水还是热水洗脸,都有刺激感5.每次更换新的保养品,都很容......
2023-11-25
让肌肤更有弹性的冬季养生汤
椰肉排骨汤对肺虚久咳、肺热痰咳有辅助疗效,对由肺虚、肺热引起嘶哑亦有疗效,适合中老年人食用。椰子肉有补虚损、壮筋骨的作用;益气生津,润泽面色。材料:椰子、猪排骨、姜片制作过程:1.将猪肋排切成一根根,取锅加水煮滚后,将......
2023-11-25
与衰老抗战到底
这年龄是你担负多重任务的阶段,应该更积极地照顾自己。饮食注重营养、规律运动、确实护肤。可以多花点钱在你认为适用的化妆品上,投资美丽预算在适合你的发型及发色上。1、加强防晒意识选择一款好的乳液(防晒系数15以上)......
2023-11-27
红色警报 肌肤衰老的步骤
如果不想任由肌肤随着时光的流逝,而渐渐失去紧致,让衰老爬上你的脸,先要了解自己的肌肤年龄。自测自己的肌肤年龄:测试自己肌肤年龄1.皮肤无光泽,粗糙。2.原有的雀斑、斑痕颜色加深、数量或面积加大。3.出现眼袋。4.出现黑......
2023-11-26
保养六大步 让肌肤更有营养
>>>推荐:完美女人的美唇宝典保湿补充维生素C,有效对抗肌肤酸化及皮脂维生素C的大量补给,也能起到保湿作用。维生素C能有效防止皮肤因恶劣的环境而老化,抗酸化作用高,还拥有与油性肤质亲近的成分,并且具有美白的功效,是必备护......
2023-11-25
老年人每天也需要肌肤相亲
古人常说少年夫妻老来伴,很多人觉得年龄大了,夫妻间的感情日趋平淡,仍然沉湎房事未免有失端庄,因而逐渐荒废甚至停止了性生活。其实,这是不可取的。压抑性冲动、中止性生活,对老年夫妻情感的维系有一定影响,还会增加老人孤寂......
2023-11-26
你决定了肌肤的一生状况
调查显示,大部分中国女性会自25岁开始,忽然关注自己的肌肤状况,因为人人都听过一句大俗话:25岁后,皮肤开始走下坡路。25岁抗老重点:预防抗老关键词:切实保湿勤抗氧化储存能量明星成分:HyaluronicAcid(透明质酸)、虾青素、氨基......
2023-11-27
早晚护肤模式各有不同
晨间暖肌法:面膜敷脸早晨的肌肤经过一夜的修护,处于最佳的状态,所以不需要太多的护理,只需要清洁掉这一夜分泌的过剩的油脂,外加补水就可以了。很多MM,特别是油性肤质的MM会感觉清早起来,皮肤有些暗沉,那是皮肤严重缺水的表现......
2023-11-25
化妆水骗人功效大揭密
化妆水的作用已经被时尚美女们认可,它可以调节肌肤酸碱平衡、二次清洁肌肤,帮助肌肤吸收面霜营养。但是,化妆水并不是万能的。很多厂家面对化妆水市场这块巨大的蛋糕,会挖空心思想出一些夸大或失实宣传。聪明的美女们可要......
2023-11-27
女人守住年龄睡眠养生法!
1、睡前应彻底清洁脸部化妆品,如果清洁方法不当,很容易造成眼睛红肿。应用棉球沾些眼部清洁液,放在眼皮及睫毛上10-20秒钟,再用棉花轻轻擦拭干净;另外,可用湿水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜。2、清洗脸部后,用棉......
2023-11-24
如何给肌肤补水
要想皮肤好,皮肤补水很重要:水是万物生长的源泉,水分对于皮肤来讲也是相当重要的,水分细胞充分填充于皮肤各类细胞中间,使皮肤的各种细胞间保持相互活跃的距离,这样有水分的充分滋润,皮肤才会看起来细腻、红润,有光泽。据有关......
2023-11-25
九大错误的肌肤美容习惯
1.丰富洁面泡沫+清洁工具→肌肤干燥粗糙彻底的清洁肌肤是护理肌肤的第一步,但并不表示泡沫越丰富,清洁效果越好,实际上界面活性剂和皂剂都会对肌肤引起一定刺激,因此要格外留意它们的含量。而且,长期使用洁颜棉等清洁......
2023-11-27
夏末秋初 换季肌肤问题集锦
1血液循环不良●最近总被别人说,你是不是太累了?解决方案:夏天无法睡得安稳,导致了体内生物钟紊乱。因此,最好在晚上泡澡时,加入一些芬芳的浴盐或精油,舒缓紧张和焦躁感。入睡前,用可以促进血液循环的精华液或按摩膏,分别按揉......
2023-11-26
时光倒流 对抗四大衰老肌的秘诀
必修对抗四种衰老肌的秘诀肌肤缺水型易老化指数:*****肌肤干燥、轻易有脱屑、脱皮问题、水分摄取不足。肌肤缺水、含水量长期不足的话,也会让皮肤看起来暗沉没有光泽喔,而长期的缺水也会导致细纹和干纹产品,出现提前老化......
2023-11-26
酷夏肌肤该如何“降火”?
很多人不知道皮肤也会上火,下面介绍一些判断皮肤上火的表现,以及快速解决皮肤上火的小窍门。皮肤上火的表现:1、两颊没有化妆,却像上了过量的腮红,红通通一片2、肤质变得粗糙,擦保养品也缓解不了紧绷感3、脸部移植流汗、出......
2023-11-24
干燥肌肤如何锁水保湿?
1、敏感性缺水皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。锁水建议:追根究源,肌肤敏感问题大部分都是因为皮肤表面极度缺水,造成角质产生缝隙并松动,抵御外界刺激的功能减......
2023-11-24
整形后 肌肤也有修复黄金期?
防晒是前提色斑不反弹的唯一途径在经过小型美容手术后,每个人持续的时间不同,其中争议最大的激光去斑手术,有人能术后5年都不反弹,而有人可能在术后几个月,面部就出现了更明显的色斑,皮肤科医生表示,区别仅仅在于你的防晒是......
2023-11-25
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