春季养生小常识1、多补充水春季风大，气候干燥，水分缺乏，应多喝白开水补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢不但能美容养颜使皮肤不缺水，多饮水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液，胆汁的分泌，以利消化吸收和废物的排除，减少代谢......

运动方案1：自行车这是一项最易于坚持的运动方式，它可以锻炼你的腿部关节和大腿肌肉，并且，对于脚关节和踝关节的锻炼也很有效果。同时，它还有助于你的血液循环系统。运动方案2：游泳不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同，对身体带......

1.阴道冲洗宜在月经干净三天后进行。2.冲洗动作宜轻柔，遇阻力不可强行插入或插入过深。每次吸水冲洗后，被阴道分泌物所污染的冲洗液不可再次吸入冲洗器。冲洗器用后须消毒。3.每次冲洗后换上干净内裤，有条件者可将换下的......

一些职业及工作上常有机会接触或参与某些较具危险的活动。稍有不慎即可能造成身体的外伤，而眼部意外伤害也时有所闻。在工厂工作中可能会有化学物喷溅到眼睛，也可能有外物(如车床、磨石、电锯等工作)意外飞进眼睛。电焊......

我曾经是一位烹饪工作者，我在学习烹饪知识的同时，与相关的烹饪营养和医学营养结下了缘。不幸的是，在2003年3月初的某一天，我感觉有一点恶心、想呕吐，凭我对身体的敏感，可能是我的消化系统—肝脏有问题了。到了医院，确诊......

健身误区之一：没有痛苦就没有收获。许多人在选择新的健身计划时愿意承担任何代价，他们喜欢选择超出他们能力范围的计划，打算用激进的方式快速见效。然而经过一段时间痛苦训练，他们最终放弃了，因为他们身心俱损。鉴于此，建议......

男人有很多女人需要容忍的缺点，这样两个人才能过得快乐和自由，以下就是最需要重视的五个细节，你应该在这些问题上让他一步……不拘小节回家脱了鞋随脚一甩而不是放到鞋柜里；早上贪睡起晚了不叠被子；碗盘用光了......

性欲缺乏。睾酮能微妙调节女性的性欲。从绝经期开始，女性体内的睾酮水平也在下降，这直接导致了性欲下降。性科学的发展，为这些女性提供了最新的解决之道。美国弗吉尼亚大学妇产科系教授安妮塔·克莱顿介绍，目前美国......

糖尿病肾病分期主要包括以下五个分期：糖尿病肾病分期Ⅰ期：以肾小球滤过率增高和肾体积增大为特征。这种初期病变与高血糖水平一致，但是可逆的，经过胰岛素治疗可以恢复，但不一定能完全恢复正常。糖尿病肾病分期Ⅱ期：该期尿白......

可能引起不孕的五个征兆：征兆一：患子宫内膜结核者该病原发病灶是肺结核，其次是腹膜结核，血行播散，先侵入输卵管，再蔓延至子宫内膜，进而导致不孕。该病的严重病例症状明显，除生殖器的病变外，还伴有全身症状，女性朋友应积极防治。......

一尽量避免长期暴露在污染严重的环境中;二少吃咸鱼、腌肉等食品，因为其中含有致癌物质亚硝胺;三积极治疗鼻腔及鼻咽部炎症、溃疡等疾病;四对于反复出现治疗效果不佳的鼻堵、鼻衄、流涕等症状不要轻视，应尽早到正规医院......

1、不要挤压青春痘的形成就是因为毛囊中囤积的分泌物造成发炎，挤压虽然有时可以将痘痘排出，但是更多时候把粉刺挤破，然后由旁边的破除的分泌物而引起发炎，结果皮肤组织被破坏而形成凹洞，所以，千万不要挤压青春痘。2、不要拖......

小编推荐：男人如何让女人欲仙欲死1、双唇因为嘴唇被古希腊人称作身体上最具能量的地方。两个和头盖骨连接的主要神经就在这个点的表层下。轻轻地咬这里可以促使脑垂体液的分泌。这种液体即是她高潮时所分泌的荷尔蒙。......

一误区：内裤、袜子一起洗倘若你患有脚癣，却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗，那么这些串门子的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。所以，内衣裤一定要单独清洗哦。二误区：乱用抗生素广谱类抗生素在杀灭致病菌的......

1、和你在一起以后，他是否更加努力的工作。如果一个男人认真对待一个感情，最直接的变化是他更加努力的工作，因为他想要给你一个承诺，这个承诺给了他工作的动力，虽然辛苦但是觉得值得。这样的男人一定是个有责任心的好男人，......

恋爱是女生必经的一条路，不是每次恋爱都会走进婚姻的礼堂，不是初恋都是可以在一起的，在恋爱时，往往会被爱情冲昏了头脑，那哪些是我们改注意的呢?一：不要太聪明男的喜欢笨笨的女生，这样才能显得自己很优秀。有时候他问你的问......

怀孕五个月做引产是个严肃的问题。一般人流是在3个月以内做的，超过3个月就需要做引产了，因种种原因而要求终止妊娠。用人工的办法中止妊娠叫做妊娠引产。所以说怀孕5个月是要做无痛引产的。一般女性怀孕超过3个月后，就无......

现在就让我们一起来看看预防女性阴道炎要注意的几点：1、养成便前洗手的好习惯调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。2......

【拼音】hédōngshīzihǒu【成语故事】北宋时期，苏轼被贬至黄州，常与好友陈季常一起谈论文学。陈季常很好客，经常邀客人到家里，他的妻子是河东郡柳氏经常敲墙赶客，苏轼作诗龙邱居士亦可怜，谈空说有夜不眠，忽闻河东狮......

1，俯卧撑。可以说是徒手健身最好方式之一，我给它起的外号叫全能战士，通过不同手臂距离变化和高地位的变化可以达到不同的锻炼效果，现在我简单的说一下。1）一般的俯卧撑。前后不垫任何东西，2手距离略比肩膀宽，下去的时候，胸部......