月经期：经血中含有比较高的血红蛋白，血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，它在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨碍肠粘膜对于铁离子的吸收。怀孕期：茶叶中含有较丰富的咖啡......

哺乳期下奶的饮食：1、哺乳期的饮食调配应参考我国营养学会的建议推荐供给量，增加各种营养素的供给量，尤其是优质蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素，并要注意各营养素之间的合适比例，如蛋白质、脂肪、碳水化合物的供热比应......

要想充分保持哺乳期乳房局部的卫生，让你的小宝宝有足够的母乳，最好还是用温开水清洗，尽量不用香皂，更不要用酒精之类的化学性刺激物质。一、乳母用香皂洗乳房要得法有关专家指出，香皂类的清洁物质会通过机械与化学作用洗去......

哺乳期乳房保健的方法：1.哺乳前：揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房，有利刺激排乳，可以避免婴儿过长时间的吸吮;哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦乳头，以免乳头被损伤。2.哺乳时：一定要将乳头及乳晕的大部分放入婴儿......

产后应立即避孕哺乳期不会怀孕的传统观念被科学结论否定。近日在南京通过专家鉴定的《产后排卵恢复时间及其影响因素的研究》得出的结果表明：50%以上的妇女在产后60天内已恢复排卵。故产后一旦恢复性生活，应立即避孕，不......

错误1一出月子就久站、久蹲有些产妇以为，只要出了月子就表明身体恢复得差不多了。于是，一出了月子就不在意久站、久蹲或剧烈运动了。其实，盆腔里的生殖器官在这时并没完全复位，功能也没有完全恢复。如果不注意防护，仍然会......

哺乳期用药的一个重要原则就是：既能有效地治疗母亲的疾病，又要尽可能地减少药物对婴儿的影响．如果母亲的发热不超过38.5，可以继续喂母乳．母亲患感冒发作时，早已通过接触把病原带给了孩子，即便是停止哺乳也可能会使孩子得病。......

酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，还有抑制腐败菌繁殖、减少腐败菌在肠道中产生毒素的作用。产妇在哺乳期能喝酸奶吗？如果产妇容易出现便秘，酸奶中的益生菌则可以缓解便秘，有利于肠胃的通畅。......

哺乳期产妇不能吃什么？哺乳期产妇的饮食不仅关系到自身，更关系到宝宝的健康，所以更要注意。那么哺乳期不能吃什么东西呢？哺乳期不能吃的食物：油炸肥腻食物不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较......

很多妈妈们都知道，母乳妈妈的营养状况会影响母乳的质量，但很多妈妈不知道，母乳妈妈的心情同样也会影响母乳的质量。所以，如果母乳妈妈正在气头上，最好不要给宝宝喂奶，等平复情绪后再喂奶。现代人生活节奏越来越快，诸多因素使......

1.不要过度节食产后减肥工作虽然事在必行，但要在最佳的时间内进行，否则的话不但不能达到减肥的目的，同时还会对新妈妈的身体造成不良的影响。专家指出，在产后的42天时间里，新妈妈是不能盲目进行减肥的。特别是一些新妈妈为......

一般在一个月内少吃瓜类等水分多的水果，哺乳期妇要分泌乳汁，但因个体差异不同，请注意观察。哺乳期不能吃什么?最好不要吃梨子、香蕉，因为那是腹泻的。多吃些有营养的东西，梨，含锌对宝宝的食欲，发育都有好处的。苹果可以帮助......

西瓜营养丰富,可口消暑,是一种很好的水果,哺乳期也可以吃西瓜,不过要注意不能冷冻,而且一次也不要吃过量.宝宝腹泻有时是由很多种情况引起的,应该仔细观察加以分别,只要注意得好,适当的吃吃西瓜不但能增进营养,还可以......

女性哺乳期可以做药物流产，至于药流选择的药物，也需在医生指导观察下使用，在作人工流产后2到3天，服用消炎药最好不要喂奶。女性哺乳期能做药流，至于药流选择的药物，也需在医生指导观察下使用，在作人工流产后2到3天，服用消炎药......

妈咪在喂母乳期间，为了自身及宝贝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃......

■微博披露急救医生故事日前，网名为xizhan888的网友发表了这样一则微博，讲述了一名处于哺乳期的急救医生在23日大雨中因急救病人而无法为孩子哺乳的故事：想起女儿止不住心酸与眼泪。娃呀，不是妈不管你，今天实在顾不上你了，......

哺乳期能喝绿豆汤吗之绿豆汤的作用。由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，绿豆汤能消暑解毒，因此最适宜夏天饮用。比较干燥的春、秋、冬季节就不适宜常饮绿豆汤了。哺乳期能喝绿豆汤吗?因为绿豆性凉，因此体质比较好的产妇朋友......

1.经期避孕成功率<30%一个最简单的事实是，经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕，但如果你是那极少数呢?有些女性即使在月经期也可能排卵。而且别忘了，精子在阴道内最多可存活8天。除了经期也可能发生的意外怀孕外，拒......

1、乳母用香皂洗乳房要得法有关专家指出，香皂类的清洁物质会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂增生。如果经常不去除这些角化层细，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮层细胞肿胀，这种肿胀就是由于乳......

本站专家出，产后妇女由于其生理、精神心理、哺乳及养育婴儿等因素的影响，会在一段时间内性生活满意度下降、性功能障碍增多，如何安全恢复性生活，是产后康复过程中的一项重要内容。产后6周以后才能开始性生活产妇分娩时体......