对于很多想要维持身材，或者是想要锻炼增肌的人来说，食物的选择非常重要。众所周知，增肌需要补充身体里的蛋白质，所以可以多吃鸡蛋，那增肌一天吃几个鸡蛋合适?除了鸡蛋的蛋白之外，还有其他食物可以帮助快速长肌肉吗?对于想要......

1、你只是过客，我只是路过，我们只是擦肩而过。2、别在寂寞的时候才想起我，可以在寂寞的时候会想到我。3、不是我们得到的太少，只是我们太贪心了4、天不給我路走，我自己找路走，地不让我的路平，我自己踏平!这年头不气盛就不叫......

专家介绍，属于非处方药的紧急避孕药一般在药店都能买到，常见的有毓婷、慧婷等。此药属激素类药物，多次服用会导致月经紊乱，对身体健康有影响，服用时要注意以下事项：1.72小时内服用一片，隔12小时再服一片，总量为2片。服药时间......

新生儿生长发育的特点是头大、头重、骨骼的胶质多，肌肉还不发达，肌肉力量较弱。因此，抱新生儿的姿势是很讲究的，关键是要托住宝宝的头部。有经验的妈妈们对于如何抱孩子都有自己的一套方法，现总结抱婴儿可采用下列不同姿势......

1、快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。这也是三峡在线之所以总是在盘点生活，分享经典的理由。2、理想的路总是为有信心的人预备着。3、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。4、每一件事......

一般来说，食物的不同部分营养不同，蔬菜可分为茎叶型、块根型和果实型三大类，此外还有花类和瓜类蔬菜。茎叶型蔬菜有油菜、韭菜、小白菜、菠菜等，维生素C和胡萝卜素含量丰富。菠菜中含有铁质，但同时含草酸，会妨碍食物中钙、......

茄子的营养价值很高，而且做法也有很多种。茄子怎么吃养生效果最好？小编将为你介绍有关茄子的健康饮食小常识，教你正确吃茄子。在冬季常吃茄子，有助于增强心血管功能，并预防心血管类疾病，同时还有祛风通络和治疗寒热的功效。......

对于想要的减肥的女士来说运动是不可缺少的。那么什么样的运动最有减肥效果呢？具体的运动有哪些呢？运动是我们燃烧脂肪的最佳方法。那么对于想要的减肥的女士来说什么样的运动最有效果呢?下面就几种最有效的减肥运动供......

表白是一件非常浪漫的事情，但是总有些男生将原本美好的事情搞得一塌糊涂，眼看着大好姻缘就此消失，还是没事多多学表白技巧吧，今天本站小编为大家分享关于表白的技巧经验：2017最有创意的表白词汇精选。一2017最有创意的表白......

2017年新年伊始，随着《孤芳不自赏》《漂亮的李慧珍》《守护丽人》《遇见爱情的利先生》等剧登陆荧屏，大家又看到了精彩纷呈的局面。新的一年，也许又将有很多潜力鲜肉鲜花脱颖而出。下面就让我们来盘点一下2017年有望大红......

什么样的男人最有魅力呢?男女之间的思维模式和审美是完全不一样的，很多时候男人做一件事会让女生觉得自己非常酷看起来非常有魅力，但其实在女人眼中完全不是这样的，那么在女人眼中什么男人最有魅力呢?下面就和十九一起来......

男女最佳情侣模式：妻子比丈夫小5岁欧洲科学家们做的一项调查显示，年龄是影响婚姻稳定的一个关键砝码。英国巴斯大学伊曼纽尔弗拉尼耶博士对1534对情侣进行了一项追踪调查，结果显示，能强有力维系婚姻的最佳情侣模式是男女......

已经是2017年了，请问你单身多久了?哈哈，这个问题是不是给单身狗朋友造成了10000点伤害呢?今天Holiday给大家带来一个桃花测试哦!单身的妹纸们注意看过来啦!快来测一测，在2017年谁最有可能给你牵到红线呢?(羞羞脸)测试开......

>>>推荐：美味日式抹茶点心的做法1、煮鸡蛋前先泡水在煮鸡蛋之前，最好先把鸡蛋放入冷水中浸泡一会儿，水必须没过蛋，否则浸不到水的地方蛋白质不易凝固，影响消化；再把蛋放人冷水浸泡一会儿，以降低蛋内气压；再放入冷水锅中煮沸，这......

已然九月下旬，即将迎来新《旅游法》实施的第二个十一黄金周，购物环节的改变最受社会关注。不过，虽然取消了强制购物环节，但并不代表游客在旅游中不需要购物，只是要寻找正规购物渠道。如今的旅游购物场所本身就是旅游资源之......

蛋类是人们最常吃的一种食物，虽然人们很少能够吃到孔雀蛋、天鹅蛋，但是，人们却可以经常吃到鸡蛋，而且还发明了养鸡的技术，专门饲养鸡下蛋来给人们提供食物，蛋类的营养价值很高，也是属于蛋白质的一种，而人体是不能缺乏蛋白质的......

1、你居然敢说自己纯洁?瞧你那眼神就透着浑浊。2、女人说分手，往往是要更好。男人要分手，往往是要再见。3、人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。4、如果我遇见你，就会紧紧抓住你。5、世界上......

生活中，不少老人喜欢先将蔬菜焯一遍，然后就放水里长时间煮，做成菠菜汤，白菜汤什么的。其实这就将蔬菜中不少水溶性的维生素都给煮没了，吃到最后就是吃了点纤维，没有什么营养价值。所以，老人们最好别用烂菜汤式做法。相当一部......

一般来说，食物的不同部分营养不同，蔬菜可分为茎叶型、块根型和果实型三大类，此外还有花类和瓜类蔬菜。茎叶型蔬菜有油菜、韭菜、小白菜、菠菜等，维生素C和胡萝卜素含量丰富。菠菜中含有铁质，但同时含草酸，会妨碍食物中钙、......

一、会耍小心机的女人所谓的小心机并非指用卑鄙的手段达到见不得人的目的，其实会使用小手段的女人是很聪明的。她也许会装作忘记了男人的生日，然后冷不丁的变份礼物给她。她会突然有一天换一个造型，给男人惊艳的感觉。她......