中医专家指出，通过赖床、闷睡来补充体力的做法并不可取。节日里闷睡，只会越睡越累。闷睡族一旦养成赖床的习惯，还会有损健康。闷睡有四大危害长时间闷睡会使人体的各种生理代谢活动水平降到最低，造成人体各种感受功能的减......

1.毛豆粗纤维含量：2.1（每100g毛豆含2.1g粗纤维）毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可短少的养分之一，有助于改进大脑功用，富含丰厚的食物纤维，不仅能改进便秘，还有利于血压和胆固醇的降低，对糖尿病心血管患者很有优点。2.四季豆粗纤......

一套好的红木家具，做好选购是前提，但是做好保养才是关键。四季的保养方法各不相同，今天小编就告诉大家四季保养的注意事项。1、春季保养春季是红木家具保养最适宜季节，是家具上浆（包浆）最好的季节，可以说怎么保养都不过分。......

月季花最大的特点就是四季都可以开花，所以人们通常会把月季比喻成爱情，希望可以长存。当然了月季还有其它的特点，例如它们可以在很低的温度下存活，它们的花瓣通常都是五瓣，而且非常的小巧，月季花的味道也是很甜美的，它们的枝......

美白的方法：1、补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水（雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下），经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿......

穿好衣服的男生往往异性很好，很多男生都会被穿什么衣服困扰。看来时尚感不强。今天我就带你去看看男明星是怎么穿的。不禁感叹时尚感太强，一定要学点。就像夏天一样，大多数男孩不会像女孩一样放弃叔叔的感觉，更喜欢穿方便......

肝脏是我们人体中比较重要的一种器官，肝脏如果一旦受损严重的话是会引起很多对我们身体健康不利的肝病，特别是现在很多人患上的甲肝，乙肝还有丙肝，这样的疾病对人们的身体健康有很大影响和伤害的，而如果养肝护肝不及时做好......

不论是什么时候，减肥都是女性最关注的话题之一。那么如何在一年四季中都拥有完美的身材呢？和小编一起来看看春夏秋冬四季减肥小窍门吧。变瘦变美是每个女生的必修课，相信每个女生都希望自己一年四季拥有完美的身材。今天......

舞韵瑜伽梅花丽质芳姿冶情操冬季万物凋零，阳气衰微。阴气过盛使人体的新陈代谢处于缓慢水平，情绪也会低沉，肾气易受损。金珠舞韵瑜伽之梅花练习体系结合了冬天的养生规则，以专业的瑜伽体位，配以轻松悦耳的瑜伽音乐，使人们在......

玫瑰糠疹？无疑是长得跟玫瑰有点相象的皮肤病。但是它严重吗？有人体有怎样的危害呢？如果想了解多发于哪个季节，哪类人群身上，就一起具体了解下玫瑰糠疹是怎么一回事。病因尚未明确。因为本病有季节性发作，皮疹有自限性，很少复......

四季素馨花别名：白花藤、银花藤、亮叶茉莉。性味：涩，凉。入药部位：木犀科四季素馨花JasminumseguiniiLevl.，以根、叶入药。四季素馨花的用法用量用法：外用适量捣烂敷患处，或叶研粉蛋清调油外敷。四季素馨花的功效主治功效：跌......

拔罐是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以疏通经络、逐寒祛湿、行气活血、祛除瘀滞、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳，增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。春天春天天气转暖......

这句话说明枸杞是四季常食佳品，也凸显了它益寿延年之效。专家指出，枸杞泡茶，不同季节有不同的好处。春季常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。取适量枸杞，洗净放入杯中，用开水冲泡，温浸10—15分钟即可饮用......

冬-----梅花：密藏、养身的宗旨是敛阳保阴，使二者协调，但冬季气候寒冷，机体散热相对增加，人体能量需要积存。所以冬季的锻炼不宜太强，选择可使身体出些微些微汗的动作即可。舞韵瑜伽《梅花》的莲花坐姿能补养骨盆区域，有益于......

《少狼第四季》是由拉塞尔·马尔卡希、托比·维尔金森、TimAndrew执导的剧情剧，泰勒·珀西、迪伦·奥布莱恩等参加演出。该剧讲述斯科特的狼人生活。逃跑的野狐掳走了莉迪亚，艾伦掏出苍蝇治好了艾萨克和双胞胎，但双胞胎......

春天：发情和换毛对策对猫咪来说，春季是发情、换毛季节，这也就成了春季养护的重点。猫咪发情多在早春1～3月，发情中的母猫活动增加，兴奋不安，食欲下降，在夜间发出比较低沉的呜呜声，以此来招引公猫。而公猫也受到发情母猫气味的吸......

枸杞子是中药的一种，是历史悠久的保健品，也是最深入人心的药食同源的食材。不少人都认为，枸杞泡水有很好的保健养生的效果。枸杞子俨然已成很多中老年人的养生标配。那么，枸杞泡水有哪些功效?枸杞泡水又有哪些注意事项呢?......

春天到了随着气温的回升和光照周期的延长，小动物们在春天开始进入发情期。小动物的发情期，往往也是它们伤人的高峰期。加之春季人们的衣服单薄，更容易被家养小动物意外咬伤、抓伤。每年春季，疾控中心犬伤门诊都要接诊大量......

五谷杂粮我们每天都再吃，古代民间就有一谷补一脏的说法，就是说五谷可以养五脏，比如小麦养心、高粱养肝、小米养脾，另外养五脏也要根据季节的变化来协调，下面我们来看看具体的介绍。五谷养五脏1、小麦重养心小麦被称为五谷......

说起施肥想必不用多说，信手沾来可能很多友友都觉得自己已经修炼到99+级了，不就是施肥么，往土里一丢不得了。的确，对于养花来说施肥的确是一个看似很简单很不起眼的一个小动作，但也是往往这个小小简单的一个动作决定着花草......