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用4款花样小豆腐给宝宝补营养
鸭蛋豆腐原料:豆腐250克,成鸭蛋1~2个,青菜适量DIY:1豆腐切成小块,青莱切碎;2咸鸭蛋剥开,将蛋黄与蛋清分离,蛋黄压成泥;3油烧至八成热,倒入备好的蛋黄泥,炒散,然后放入豆腐块炒熟,4出锅前洒上香油,青菜末出锅。妈妈心得:这道菜咸鲜可......
2023-11-12
孩子吃鱼有哪些好处
儿童多吃鱼肉有什么好处呢?儿童吃鱼的好处其奥妙在于鱼类的以下营养特点。1.含有丰富的完全蛋白质。鱼肉含有大量的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。鱼肉所含的......
2023-11-17
秋季宝宝适合吃的8种食物
宝宝秋季饮食注意事项注意事项一:饮食饮水防秋燥秋季天干物燥,饮食不当很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血、皮肤干燥等上火现象,因此妈妈们应注意多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜,如胡萝卜、冬瓜、银耳、......
2023-11-01
盘点:宝宝饮食的六大忌
(1)忌暴食:孩子对喜欢吃的东西,吃得过多或过饱,会造成停食厌食和消化不良。(2)忌多食:孩子吃得多,热量过剩,容易发胖,会形成弓形腿或扁平足,甚至会造成发育不匀称。(3)忌偏食:偏食会出现孩子的营养不均衡,影响身体和智力的正常......
2023-11-26
宝宝预防感冒从饮食开始
适当感冒是好事医学认为,适当感冒是好事。这是因为,免疫系统是人体的健康卫士,每天都要打击入侵的敌人,但免疫系统又不是天生就完善的,需要逐渐建立起来。在医学上,有人把6岁以前的宝宝称为生理性免疫功能低下状态,所以宝宝......
2023-11-18
十二星座宝宝的健康饮食
十二星座宝宝健康饮食白羊座(3月21日—4月19日)典型的白羊座宝宝学步快,说话早,想象力也丰富。健康的白羊宝宝,即使偶尔患病,也会很快恢复。但是,由于白羊宝宝比较爱动,性格也急躁,做事容易冲动。白羊宝宝对微辣的食物比......
2023-11-23
黑芝麻白芝麻 宝宝吃哪种更好
黑芝麻补益作用大于白芝麻黑芝麻的补益作用比白芝麻要强一些,黑芝麻具有养血补肝肾的作用,有益脑填髓的功效。宝宝常吃可以耳聪目明,对记忆力和思维能力的提高也非常有好处。黑芝麻不仅有乌须发的功效,根据当代医药学研究......
2023-11-15
宝宝断奶后怎么安排饮食
断奶后对母亲来说,可以从繁重的喂养负担中解脱出来,但对孩子来说,毕竟是人生中的一件大事,因为他们还幼小,牙齿和咀嚼功能尚不健全,胃肠也很娇嫩,这时的饭菜安排是否适当将直接关系到孩子的营养和健康。因此,断奶后的饭菜安排......
2023-11-17
安排宝宝秋季饮食 切莫忽视5个原则
原则1:食要有时、有节宝宝每天的饮食要定时、定量。定时吃饭能让宝宝养成良好的饮食规律,胃肠的消化液分泌也就有了规律,能够很好地将食物消化、吸收。每餐适量进食也很重要,如果好吃的就任他吃,很有可能伤及脾胃。原则2:不......
2023-11-01
宝宝一定不能吃的食物
宝宝3个月之后,就可以给宝宝添加一些蔬菜汁,再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的维生素和矿物质,好处多多,但也要注意有些蔬菜,还是不宜过早出现在辅食中的。在母乳喂哺4~6个月至1岁左右断奶之间,是一个长达6~8个月的......
2023-11-23
宝宝夏季饮食有哪些事项需要注意
夏季最突出的一点就是热,在北方是干热,在南方是湿热,如果气温超过37℃,那么无论对大人、小孩都会造成不利的影响。而最直接的影响就是食欲变差,体力透支。在这样的季节里,宝宝饮食有哪些需要注意的呢?我们一起来看下。宝宝夏......
2023-11-09
幼儿冬季饮食知识大全
随着气温不断下降,姗姗来迟的北风终于让人们感觉到冬天的来临。很多人会抓住冬天来进补,北方也有贴秋膘的讲法。那么南方的儿童是否也要进补?儿童的冬季饮食需要注意些什么呢?保持膳食平衡众所周知,无论何时,儿童最好的膳食......
2023-11-13
胡萝卜黄瓜汁让孩子远离便秘的困扰
【胡萝卜黄瓜汁】很多宝宝在添加辅食后,排便变得不规律,甚至便秘。那么,如何科学添加辅食,又让宝宝顺利排便呢?专家推荐胡萝卜黄瓜汁,它适合6个月以上的宝宝饮用。原料:黄瓜1根,胡萝卜1根。制作:黄瓜、胡萝卜切段,在榨汁机里加......
2023-11-13
小心呵护宝宝“第二心脏”
食欲是指在进食前或进食中对某些食物产生的一种愉快的感觉,它建立在条件反射的基础上,身体和精神的任何不适都会引起食欲改变。心理因素对食欲有影响主要是因为胃肠道受植物神经支配,心理与生理之间通过植物神经、激素及......
2023-11-22
春节临近宝宝饮食必看
1、节日大餐让素菜唱主角天天吃鸡、鸭、鱼、肉会增加宝宝胃肠及肾脏负担,这时候应该让绿叶当主角。油菜、菠菜、芹菜、菜花都是去油腻的最佳菜肴。南瓜、土豆、白薯富含碳水化合物,为宝宝身体提供热量。黄豆、蚕豆、豆......
2023-11-11
给宝宝添加辅食有哪些问题
:宝宝吃得这么急,会不会消化不良?宝宝吃得这么慢、这么少,会不会营养不良?宝宝开始吃辅食之后,妈妈的心情也跟着宝宝吃辅食的速度、多少而起起落落。宝宝吃得快,妈妈会担心宝宝养成狼吞虎咽的不良饮食习惯;宝宝吃得慢,妈妈就会......
2023-11-14
宝宝怎么健康吃菠萝方法
菠萝是都知道的,菠萝又叫凤梨,营养丰富,含有大量果糖和葡萄糖,几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐,味道鲜美,香甜多汁。很多宝宝也是都很爱吃的,但是吃菠萝也是有需要注意的,这是应该注意的,那么宝宝怎样健康吃菠......
2023-11-14
如何能“吃”出全优宝宝
小编推荐:让宝宝聪明健康的五泥吃出健康对于婴幼儿来说,在不同的生长阶段,饮食上的差异性是比较大的。同时,对于不同的婴幼儿,还会有个体上的差异,在北美如果你问家庭医生类似该怎样给宝宝吃的问题时,他们通常会给你一个简单......
2023-11-23
频换奶粉宝宝肠胃不适应
宝宝现在6个月了,之前一直吃某一个品牌的奶粉,但妈妈感觉宝宝的大便有点干,就想换个牌子试一试。谁知这下可惹了大麻烦。孩子本来好好的,换了奶粉却又吐又哭闹。究竟如何给孩子转奶呢?转奶不要太频繁据专家介绍,新爸妈必须......
2023-11-20
给孩子选择酸奶的四大误区
教您走出为孩子选购酸奶的几大误区。误区1、酸奶喝得越多越好有些家长认可酸奶的保健价值,于是将酸奶当做孩子的日常饮品,甚至当水来喝。对此,专家指出,酸奶虽营养,也要把握量才行。专家建议,一岁以上的儿童可以开始喝酸奶,......
2023-11-11
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