可是老年人运动量少，对饮食的热量控制也不够准确，往往会让血糖经常处于波动情况，现在就教大家如何估算糖尿病患者每天要吃多少。经常能听到别人说，家人的健康掌握在煮妇的手上。但如果家中有糖尿病患者的话，那该怎么办呢？其......

1、油条油条中的明矾，是含铝的无机物，不可经常食用。2、臭豆腐臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基氮，以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。#p#副标题#e#3、菠菜菠菜营养丰富，但因......

有研究表明，刚刚度过长假投入工作，容易感到头痛。度过元旦后回到办公室的你是不是觉得萎靡不振，工作没有心情?就让专家给你出几招。一、办公室勤开窗封闭的写字楼里缺乏流动的新鲜空气，还有化学品、暖气系统中的有毒物、......

荨麻疹是一种比较常见的皮肤病，既然是皮肤病肯定会跟患者的饮食有一定的关系，尤其是在治疗的过程中，会引起病情加重的食物一定要忌口，否则只能使病情更加严重。下面我们就来为大家介绍一下荨麻疹需要注意的饮食事项。荨麻......

肛周毛囊炎患者要避免物理性刺激，饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生意，保持大便畅通。同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。患了毛囊炎，重要的是......

前列腺长期反复充血是引起慢性前列腺炎的原因之一，而无论是细菌性前列腺炎还是无菌性前列腺炎，发生炎症的前列腺组织又都会广泛地充血。为此，在预防和治疗慢性前列腺炎时，充分重视防止可能引起或者增加前列腺充血的因素，就......

看过《夫妻那些事》的人都知道后来林君怀不上孩子是因为患上了多囊卵巢综合症，拘束分泌不平衡，男性化特征太明显，妇科专家指出雄激素过多是多囊卵巢的一个特征性症状，另外还有就是持续性无排卵和胰岛素抵抗，临床上这也是女......

螨虫主要寄生于人的面部，尤其是鼻部的毛囊和皮脂腺中，也可寄生于猫、狗等动物身上。此病可以发生于任何年龄，大多数女性发病年龄为30～50岁，男性发病较早，而且症状较重。此病具有家族遗传因素。胃肠功能紊乱、内分泌失调、神......

下面专家将专门为白领女性讲解怀孕的原则。一、健脑饮食：白领女性在工作中由于精神压力较大，易觉疲劳，可出现神经衰弱综合症。因此，要注意健脑饮食。首先，应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物。因为氨基酸能保证脑力劳动者的......

老年斑形成的原因是人体在代谢过程中，会产生一种叫做游离基的物质，即脂竭质色素，这种色素在人体表面聚集，形成老年斑。人在青壮年时期，体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶，这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物，不能生成过氧......

气温下降，秋意盎然。在此季节要注意饮食调理，少吃转基因食品，特别多吃新鲜的红色、黄色、绿色、紫色和白色5种颜色的果蔬。防癌要少吃转基因食品经过英国的一项研究中我们发现，食用了转基因食物的动物，多半都出现了各种疾......

女性最明显的生理特点就是月经。月经的来潮与停止，如月亮的盈与亏，潮汐的涨与落等自然节律。它是女性性功能的一项生理性规律。月经经期，正常为3～7天。一般情况下，女性每次月经，总约排出经血30～50毫升。因此，女性的养颜健体饮......

约70%患者家族中有遗传过敏性皮炎、哮喘或过敏性鼻炎等遗传过敏史。一、忌搔抓搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。搔抓还起强化作用，病人愈搔愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长。二、忌热水烫洗......

严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程——甚至有可能象条件反射那样——来得更自然，进行得更为深刻。另外，睡前不要进行紧张的脑力劳动，避免剧烈的运动或体力劳动。取而代之的应该是在户外散步......

◎要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。◎要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼......

松花蛋传统工艺制作的松花皮蛋存在铅污染。现在市场上已经有了无铅皮蛋，大家在购买时应认清标签。另外，吃松花蛋时可以蘸些醋，减少人体对有毒物质的吸收。#p#副标题#e#海产品近年海洋污染严重，贝类和海鱼的体内已经成为了......

人的饮食一旦出现问题，头发将难以呈现健康的色泽，因此美发不必大动干戈，只要均衡饮食就好。（I）蛋白质头发的主体是一种角质化的蛋白质，每天摄取定量的蛋白质，能帮助秀发健康生长。优质的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、......

大多数人会爱吃酸味的东西，可吃些梅干，桔干，话梅等，还可以食用些凉菜，热菜等凉一下再端给她吃这样可以提高食欲，要不断的变化菜样。一定要多吃水果，蔬菜，整个孕期这两样都是必须的，还有牛奶。多吃点豆制品;另外孕早期也就是前......

小编告诉大家，真没有必要去买防辐射服，只要有意识地远离一些辐射较强的电器，多吃些新鲜蔬果就可以了。新时代的准妈妈无论是在生活中还是工作中都少不了和各种电器打交道，电脑、打印机、微波炉等等，而这些电器都会产生一定......

奶酪之所以能降低2型糖尿病，可能是因为其发酵过程的某些反应能起到防止2型糖尿病和心脏病的作用。很多糖友及健康人群都会避免过多进食富含饱和脂肪的奶酪。然而，据英国《每日邮报》近日报道，《美国临床营养学杂志》刊登......