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九种面膜的制作方法
俗话说一白遮三丑,人活一张脸。那么该如何打理好这张脸呢?还用化妆吗,不妨试试用面膜吧。下面为大家介绍几种面膜的制作方法:1、美白敷效果:美白、紧实肌肤材料:白芷18g,白芨18g,藁本18g,白附子18g,蛋白1个,蒸馏水20ml做法:将药材......
2023-11-23
男性需警惕更年期的九种表现
英国曼彻斯特生物医学院佛瑞德·吴博士是这次研究的领头人,他的研究表明:男性与女性不同,几乎所有女性都会出现更年期症状,而男性受到激素分泌量下降的影响,出现更年期症状的比例很小,仅有2%。吴博士的科研团队对8个......
2023-11-10
快速排毒吃这九种水果
1、苹果苹果中含有膳食纤维,膳食纤维利于肠胃蠕动,有助于排毒。苹果中的钙有助于体内多余盐分的代谢,利于消除因盐分高而形成的浮肿。苹果酸可代谢体内热量,防止下半身肥胖;果胶还能促进胃道中的铅、汞、锰的排放,调节机体......
2023-11-02
女性婚后不能忽视九种健康隐患(组图)
女人一旦结婚就会面对更多的问题,包括健康方面的。婚姻生活是一把双刃剑,幸福的同时,也带着健康隐患。例如阴道炎、房事出血、乳房疾病等等。月经综合症(资料图)问题一:月经综合症经期前的综合症女性在月经前的5-7天内,流入......
2023-11-21
九种体质女人的养生调养方
每种体质在我们的身体上有着不同的表现,对我们健康的影响也不尽相同。看不同体质的具体表现,可以对我们的体质进行自测,从而来指导我们的养生和饮食。一起来看看你是哪种体质?【平和体质】身体倍儿棒,吃嘛嘛香,再加上睡眠好......
2023-11-04
九种危险信号 女性必须体检
健康是女人需要珍视的,健康是女人一生都应做足的功课,女性的健康关系到家庭的和谐,以下9种症状,请时刻警惕;专家提醒:如果出现以下症状,女性必须体检,应引起重视。腰痛:这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿,如果需......
2023-11-07
30岁必吃的九种超有效排毒食品
人到中年,常会有排便困难等问题,就要清肠排毒,进行排毒瘦身。排毒食品有很多,该如何选择来健康减肥呢?下面为你介绍九种排毒食品,帮你清肠排毒,解决排便困难等问题,帮你排毒瘦身,让你健康减肥!到中年以后,身体各部位功能下降,便......
2023-11-04
九种提高女性智力的运动
1、健走买一副健走手杖,正式加入TrendsWalking行列!健走作为一项有效的心肺练习,比较普通的行走,心率至少提高13%,大脑获氧量至少增加5%。因为多了一副健走手杖,直立行走的我们也可以充分利用双手,做到手脚并用四肢协调,促进......
2023-11-22
九种食物很健康
1.鳄梨如果说鳄梨是种含脂肪的水果似乎有些令人不可思议,但它确实是几个水果项目之一。鳄梨富含有益心脏的不饱和脂肪,使得它们成为健康的食品。食用这些绿色的家伙们有助于降低你患心脏疾病和中风的风险,一些鳄梨色拉酱......
2023-11-16
小心九种恶习毁了男人的肾
肾脏是人体的重要器官,它的基本功能是生成尿液,借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物,同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质,如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等,以调节水、电解质平衡及维护酸碱平......
2023-11-25
足疗造成黑痣癌变 盘点九种不适合足疗的人群
足疗虽然好处多多但是不宜常去否则容易导致一些皮肤病发生癌变,形成癌症。近日,60岁的胡女士(化名)在医院皮肤科查出患上黑色素瘤,罪魁祸首竟是从小就长在左脚底的黑痣。原来,这颗小小的黑痣竟在做了多次足疗后癌变了。胡女......
2023-11-02
专家提醒九种病最容易被误诊
误诊,不仅会给患者的病情带来严重后果,同时也让医生们“有口难言”。近日,美国心脏协会前会长罗伯特·伯诺博士等专家表示,患者一定要了解哪些疾病容易被误诊。癌症哈佛大学针对美国医疗事故的调查显示,癌症最易被误诊,尤其......
2023-11-21
室内不宜栽种的九种植物
1、兰花:它所散出的香气,久闻之会令人过度兴奋而引起失眠。2、松柏:松柏类的花木所散发出来的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用,如闻之过久,不仅会影响人们的食欲,而且会使孕妇感到心烦意乱,恶心欲吐,头晕目眩。3、郁金香:它的......
2023-11-22
九种滋阴壮阳的食物
1.枸杞子:枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。吃什么食物补肾壮阳?中医认为:枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋......
2023-11-03
给30女人的九种青春处方
提示一:减轻精神压力下面3条简单的规则能帮你减轻日常的精神压力。呼吸平稳:当感情冲动时,我们会不由自主地屏住呼吸,这只会加重精神压力。纠正姿势:精神压力会让我们渐渐驼背,赶快伸直吧,仿佛从肩上卸掉一堆重物一样。规范......
2023-11-27
夏季最佳的九种食物
1.玉米。含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、E与B族维生素、胡萝卜素等,还富含纤维素。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等,都有辅助治疗作用。此外,常食玉米油,可降低血胆固醇并软化血管。2.红薯。红薯含有......
2023-11-22
九种食物助你吃掉亚健康
1、失眠烦躁健忘时:多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。2、神经敏感时:神经敏感的人适宜吃蒸鱼,但要加点绿叶蔬菜,因为蔬菜有安定神经的作用。吃前先躺......
2023-11-15
晚餐怎么吃才健康?吃错九种晚餐疾病找上门
一日三餐与我们的作息和生活生产息息相关,长期饮食不规律的人会给身体埋下健康隐患。晚餐作为一天最后一顿,怎么吃很关键!吃错九种晚餐疾病找上门晚餐离不开肉在多数人的晚餐中,肉是绝对的主角。不论在外应酬,还是在家吃饭......
2023-11-04
盘点最伤胃的九种食物
1、西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者,不但富含大量维生素和膳食纤维,还有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纤维和多种营养素,这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你......
2023-11-12
扁桃体炎吃什么好?推荐九种水果
扁桃体炎怎么治疗呢?一般来说扁桃体炎常会出现咽痛,吞咽困难,发热等情况,那么扁桃体发炎的时候可以吃些什么水果可以促进扁桃体恢复哪?扁桃体炎吃什么水果1、金橘金橘皮营养丰富,含维生素C及钙,有消除扁桃体发炎的作用,而金橘......
2023-10-31
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