过节本应是件开心快乐的事，但热热闹闹一场之后却有人欢喜有人愁。由各种原因导致焦虑的人数在节后多了不少，而抑郁则增加了三成左右。节后一上班，做心理咨询的人就逐渐增多，其中，有相当一部分是由焦虑引发的家庭关系不和：有......

最近常听周围几个同事在说胃不舒服。紧张的工作、不规律的饮食，让很多上班族深受胃病困扰。前段时间天热图一时之快，吃冷饮凉菜，一到换季，胃就还以颜色了。胃病在养，除了保证规律的饮食，适当的运动也有助于胃的调理。今天就......

1、忌饮茶过浓多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。饮茶好处固然不少，但茶碱太多也有坏处。2、忌抽烟解闷目前，很多职业女性以抽烟为时髦，其实抽烟有百害而无一利，烟草对女性健康的危害尤为严重......

铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补充铁质的......

具有快乐心态的人在任何情况下都能快乐起来：一次，美国前总统罗斯福的家中被盗，丢失了许多东西。一位朋友知道后，就马上写信安慰他，劝他不必太在意。罗斯福给这位朋友写了一封回信，信中说：亲爱的朋友，谢谢你来安慰我，我现在很平......

驾车切记勿让轮胎带病工作一副好的轮胎会给你安全感，会提供给你驾驶舒适感，会改善车辆操控性能，会提高燃油经济型。下面请诸位花一分钟来看一下，轮胎需要什么样的关怀。各汽车制造厂对轮胎气压都有特别的规定，请遵循车辆油......

林先生每天都要在封闭的办公大楼内，对着电脑工作到深夜，并常年享受着冷暖空调服务。近来他常觉得爱流泪、眼睛发干、发热、看东西不清楚，有时还痒得厉害，便到市眼科医院就诊。经检查发现，其眼泪和睑板腺(分泌眼屎的腺体)均......

可能你对现在的工作很熟悉了，没有一点压力和新鲜感了，就会觉得很厌倦。你的工作很轻闲，就可利用工作时间充充电，尽可能多掌握一些与自己专业有关的知识。这样才会觉得很充实，也能为将来找一份更好的工作打下基础。很多人在......

这年头，或因工作压力，或因家庭琐事，很多人都多多少少患上焦虑症，不至于上医院，但也不能小觑，其实可以从饮食上改善的，以下7种美食助你缓解烦闷焦虑。菠菜1、菠菜菠菜含丰富的叶酸。科学研究发现，人体缺乏叶酸会导致大脑中血清......

在现代社会中，男性常常承受着巨大的工作压力和生活压力，这对他们的身心健康产生了负面影响。为了缓解这些压力，旅游成为了一种广受欢迎的方式，可以帮助男性放松心灵、恢复精力并提升生活质量。本文将探讨男人工作压力大时......

事实上问题并不是出在你的工作能力上，而在于你是否有良好的人际关系。聪明的女性，善于利用一些小动作来帮助自己完善人际关系，她们的优雅气质无时不体现在一举手、一投足，乃至一颦一笑之间。试试吧，善用这些小动作与别人交......

现在的大都市里面，土地都是金，如果能够在卧室里面在腾出一角设计成书房也是不错的选择。不过呢，这还是得设计得当。下面个大家几款不同的书房卧室一体化的装修样式。卧室书房一体化所谓卧室书房一体设计，包括两层含义：一是......

黑色是非常经典百搭的颜色，出门为了方便起见我们都会拿个包，这对于女士是很平常的是，但是总有一些人觉得男士拎个包怪怪的。今天这款包肯定是不会盖掉你男子汉气质的，一起来看看吧。黑色Tote包：Dsquared2售价：约4927元搭配......

随着季节的变换，男士朋友的护肤方法也应该跟着变换！秋季天气较为干燥，不管是女性还是男性，都应该注重皮肤的保湿，所以护肤首要工作便是给自己的皮肤补水！季节变化，肌肤也需要不同的呵护。相比于炎热而多雨的夏天，秋季空气湿度......

躺在钱上面工作，很爽吧。美女你在桌下干嘛啊？上班不要出来吓人。这样子睡觉应该不会怕冷了。美女，换衣服请到更衣室。美女，你是蜘蛛侠还是篇幅侠？玩游戏玩出境界来了。妹子你躺在这边睡觉，是让我工作还是看你？......

健康的体魄来自充足的睡眠。这是科学家新近提出的观点，也是广东省人民医院心内科主任医师余丹青的护心秘诀———她每天中午都会抽空小憩一会儿。从读大学开始，我就养成了每天午睡的习惯。虽然工作后越......

上班族每天都非常忙碌，工作量大的时候，忙得像个陀螺一样，忙得连口水都没时间喝。经常出现一日三餐不固定进食的情况，饮食不规律很容易得胃病的，同时还容易造成营养不良。为了健康着想，上班族要学会健康饮食。那么上班族怎么......

书房和工作台怎么规划才能美观又实用呢?其实这个问题困扰了很多家装中的朋友想要充分利用书房和工作台的空间，又想装饰得很好让房子看上去更加精致美观，其实两全其美的结果并不难，只要肯用心就能打造完美的工作休闲区!工......

数十年的职场生涯中，感受很深：在一些场合，你不一定很聪明，但一定要清醒，感悟出六聪明、六糊涂，与大家分享：--工作聪明些，关系糊涂些。对自己的工作一定要清楚，要钉是钉，卯是卯，不能含糊，大概、可能、好像尽可能不要说；处理人际关系......

1、不在意别人的目光有些女人丢弃了自己的意愿，像是活在别人的标准里，在别人的评判里找寻自我的价值。如此女人，别人的一句诋毁足以泯灭她所有的信心，因为她太在意别人对自己的看法。在乎别人的看法只能扰乱自己的方寸，活......