1.雌激素分泌紊乱，坏习惯让你胖让你散发女性魅力的雌激素，是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等，都会让雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。因此，按时就餐、不乱服减......

专家告诫：妇科疾病是女性常见病、多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈、反复发作，引起失眠多梦、烦躁不安、性冷淡、......

产后肥胖是许多新妈妈面临的问题。根据研究，大约60％的女性在生完孩子后体重增加了，而且越来越难以减掉。产后肥胖的原因1.荷尔蒙变化：怀孕期间，女性体内激素水平大幅度变化。这些激素可能导致体重增加，甚至在分娩后，它们可能......

男士阔腿裤明明是显高的利器，为什么你穿起来就显得又矮又胖?还不是因为你没有掌握好搭配技巧!小编带你来看看阔腿裤搭配技巧吧~1腰线提高男士阔腿裤怎么穿不显胖？大家都知道阔腿裤这样的版型是比较肥大的，你要是选择一件......

囤积在肚子里的多余废物油脂实在令人厌恶，然而小肚子减掉掉确是非常不容易的，怎样减掉肚子上的赘肉，小编教你减肚子最有效的方法自制减肥茶瘦腰腹。●分解腰部脂肪普洱茶材料：普洱茶适量，菊花5朵。做法：把材料用热水冲泡，代......

雪莉社交网络小号曝光，韩国女星雪莉自从和崔子爆出跨年龄的恋情后，一改气质清秀的形象，作风大胆，常放飞自我，充满强烈个人色彩。她更在2017年挑战18禁电影《REAL》，与金秀贤的全裸床戏更曾一度引发话题。但最近有网友发现，雪......

一般来说要想成功减肥的话，那么我们必须要找到肥胖的原因，只有找准原因对症治疗，那么减肥的效果才是最好的，可能有很多朋友会考虑用中医减肥，因为中医是我国的国粹，对我们人体的伤害也是非常少的，所以说这个时候，我们可以考虑......

平常在办公室待久的女孩们，一定会有久坐或盘腿等问题，其实这都是默默让你下半身变胖的原因之一喔～就来学一下简易的改善姿势运动，还你美美的大腿！翘脚、双腿交叉习惯千万不要有盘腿和翘脚的习惯（如果你是在憋尿的话，麻烦快去......

1、横向转胯：自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着胯部两侧，使胯部由左→前→右→后→左这样做横向圆形转动，转动一圈为一拍，共做二个八拍;然后使胯部向反方向做由右→前→左→后→右横......

每个女人都希望自己拥有完美身材，最好是前凸后翘的身材，可实际上很多人都达不到这个标准，而且还有不少人非常胖。有的人是上半身胖，肚子大。有的人则是下半身胖，双腿特别的粗壮。穿什么都不好看，尤其是穿紧身裤和紧身裙的时......

长期久坐不运动，很多女生都有下半身肥胖的烦恼。同时这种身材被称做是「西洋梨型」，尤其是上班族，最容易形成此种身材，尤其在臀部、大腿最为明显，在穿衣服时都十分受限。根据调查显示，女性最不满意的身体部位前三名，分别为臀......

梨型身材是女性最常见的的一种身材，那么为什么很多女性都容易胖仔下半身呢？常常可以听到身边的朋友在抱怨，说自己的上半身没肉下半身肉却多了富余，整体看起来特别不协调，那么为何女人特别容易下半身长胖呢？特别是大腿、臀部......

女性最爱美，当然减肥的人群也是最多的。但是很多人采取了比较极端的减肥方法，例如节食、吃减肥药等。这些方法确实很有效，但是最终的结果却是破坏了我们的身体机能，得不偿失，变成易发胖的体质，即使瘦下来也无法尽情大吃。接......

天底下最幸福的事儿莫过于吃着美味又能减掉赘肉，也许你已经吃烦了那些单调无味的减肥食品，也许已经讨厌整天围着水果蔬菜，试试下面的18中减肥食物吧，享瘦美味的同时还能收下半身。1、紫菜紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及......

1、芝麻芝麻提供人体所需的维他命e、b1、钙质，特别是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。2、香蕉香蕉含丰富的钾、脂肪，而钠的含量很低，符合美丽双腿的营养需要。3、苹果苹果所含水溶性纤维质果胶可清肠，防止......

>>>推荐：最难瘦身成功的5种体质很多女人身体部位，特别是大腿、臀部益加圆润的倾向，有如梨型或葫芦型身材，事实上这是上帝造人时所精心安排的，因为女性需要肩负孕育新生命的重责大任，而圆润的脂肪组织恰好能形成一个柔软安全......

1、卫生纸有些女性有良好的卫生习惯，没有混乱的性行为，却不明不白得了像霉菌性阴道炎，这样的传播疾病，其实这是卫生纸惹的祸，卫生纸是女性的必备用品，但我国目前尚无卫生标准，市场上的卫生纸大都是再生纸做的，就是从垃圾分拣......

第一式：坐在地上，双脚伸直，背向后靠，以手肘作支撑，手放在髋部，如图（A）。下背部压向地面，用腹部的力量，抬起双腿到45度。脚趾向前，让脚面与小腿呈直线，两腿并拢，顺时针画12个圈，如图（B），然后再逆时针画12个圈。这个动作既可以收腹，又可以......

下半身肥胖穿什么好看(1)用有腰身的短外套搭配黑色大圆裙有腰身的短外套搭配黑色大圆裙，能轻缓地掩住腰部，使下半身的重量感消除。(2)穿高腰的吊带裙使身材更纤细高腰的吊带裙颇适合下身较胖的人穿着。在冷色系的裙子的......

唐朝士兵下半身光着大腿穿裙子？相信很多读者看到这一问题都觉得可笑，但是在当下社会，压根就没裤子，所以人们下身穿的多为裙子，相对于当时的士兵来说就是跟裙子的形状很像的“股甲”。而造成以上士兵们穿“裙子”具体原因是......