目前世界范围内的许多盐与高血压的关系资料均表明，盐的摄入量或尿钠离子排泄量(间接反应钠的摄入量)与高血压呈正相关，即人群摄入食盐量越多，血压水平越高。我国研究情况也显示，北方人食盐的摄入量多于南方人，高血压的发病......

很多刚刚怀孕的少妇食欲减退，并感到轻度恶心，想呕吐，这种情况在医学上称为妊娠反应或妊娠呕吐。一些生过孩子的妇女可能知道，这时并不需要去医院，严重时才去医院开点镇静药、止吐药，常用的止吐药也是维生素B6。于是孕妇们便......

白癜风是皮肤科疾病的一种，在中国是属于非常常见的皮肤科疾病，其发病率一直以来都高居不下，基本达到了百分之一的比例，尤其是在青少年中发病率更加高，其中维生素C的过量摄入是导致白癜风的重要原因。维生素C是还原剂，参与酪......

刘老汉的儿子小刘说，大年初五下午5点多，他接到邻居的电话称，其60岁的父亲喝醉酒摔倒在院内，让小刘赶紧回家。小刘回家后看到，摔倒在地的父亲已意识不清，离其不远的地方有一只高约半米的黑色大狗，绳索被重物压住。小刘靠近父......

俗话说：青菜豆腐保平安。豆腐的养生保健作用，在很多中医书籍中都有记载：豆腐，味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效。现代科学研究则表明，豆腐的营养成分中，40%是蛋白质，25%是碳水化合物，20%是油脂，而且多元不饱和脂肪酸高达6......

美国流行病学家德怀尔博士，最近在圣地亚哥举行的美国心脏学会会议上指出：过量服用维生素c有可能加剧动脉硬化的发展。德怀尔博士等人发现：那些服用各种维生素c药丸的人，其颈部大动脉壁的增厚速度比一般人要快，而且维生素c......

我国部分地区刮起了小范围的抢盐风。抢购者担心日本核电站爆炸对人体有影响，买点加碘盐回去吃预防核辐射，有的则担心海水被放射性物质污染，没法再提炼盐。在恐慌和误导中的人们镇定点吧，不要没被辐射反而让过度补碘给害了......

苹果口味极佳、携带方便，有世界第一水果之称。本报曾报道过苹果具有预防癌症、降低胆固醇等功效。苹果的新功劳。1.稳定血糖。一只苹果含5克膳食纤维，可满足一天膳食纤维需求的20%。吃苹果时要细嚼慢咽，可让身体产生饱腹......

有关医学人士曾在国内103个地区进行吸烟与食管癌风险对照研究，发现吸烟是食管癌重要的致病因素。研究者分别采用非随机和随机方式，在中国选择24个大中城市和79个农村县进行死因调查，同时开展以人群为基础的病例对照方法......

在儿保门诊，常有家长看到自己的孩子长得瘦瘦小小，担心其缺钙而向医生咨询。其实这样的孩子往往不缺钙，缺钙的恰恰常是那些长得好的孩子，长得又高又大孩子对钙的需求也更高，日常饮食的营养元素会满足不了。对于半岁以内吃奶......

医生认为正常的月经出血应为20～60毫升，超过80毫升为月经量过多。以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包（每包以10片计）。以25～40岁女性为例，异常增多的阴道出血主要与以下七大因素有关：避孕......

维生素对人体的健康有很多好处，当人体出现缺钙、皮肤干燥等问题，我们可以从高补充维生素来解决。正确的摄入维生素，能提高人体的免疫力。像女性补充维生素E，不但能够提高充足的营养，更能起到美容养颜的作用。但是，有些人在......

柑橘含有叶红质，假如摄入过多，血中含量骤增并大量积存在皮肤内，使皮下脂肪丰盛部位的皮肤，如手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘发黄。中医以为橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。......

茄子是茄科类植物，而茄科植物中常含有一些生物碱类次生代谢物，其中最常见的是茄碱。茄碱有强心、降压、抑制癌细胞、抑制微生物等功能，是茄子保健作用的来源之一。但摄入过多时也会使人中毒。茄子中的茄碱含量较低，最高的......

过量服用维生素片可增加男性患前列腺癌死亡的风险。研究人员在对30万人的饮食与健康进行的跟踪调查发现，其中有三分之一的人每天服用维生素片，这其中有5％的人更是一周服用超过七次。在五年的研究中，共用10,241人被诊断患......

安宫牛黄丸老人吃了能排毒强身健体、增强抵抗力，小孩吃可助调养并改善体质。专家认为，安宫牛黄丸是中医急救处方药，若用得对证，其清热解毒、镇惊开窍的效果确实不错，但它毕竟不是万能丹，也非日常可随便服用的养生保健补品。......

油炸蜂蛹香脆可口，蛋白质含量高，深受人们喜爱。但是，近年来食用蜂蛹中毒事件时有发生，并造成多例人员死亡。据突发公共卫生事件管理信息系统统计，自2004年至今，全省先后报告发生食用蜂蛹中毒事件5起，发病人数23人，死亡6人。省......

但这并不意味着人们应完全拒绝吃红肉。专家指出：白肉虽好，但吃法不正确或过量会有害，红肉中较多的饱和脂肪酸也并非一定有害，红肉富含矿物质尤其是铁元素，更是白肉不能替代的。饱和与不饱和脂肪酸含量是相对的，几乎所有天然......

专家针对婴幼儿口腔状况的调查显示，那些每周至少喝4次酸奶的儿童，比那些每周只喝1次酸奶，或者根本不喝酸奶的儿童，3年内发生蛀牙的几率高22%。在一项针对30000名儿童的调查中，除了饮食方面的差异之外，家庭环境的生活习惯差......

入院前因荨麻疹服用苍耳子(家属自摘)，每次40～60粒水煎服，每日3次，共服用3d。入院查体：体温3811℃，血压80/40mmHg，深昏迷，全身皮肤青灰，面色灰白，双侧球结膜水肿，双侧瞳孔等大等圆约0.5cm，对光反应弱，呼吸困难明显，呼吸36次/min，双肺......