每到秋季，干燥的天气就会让皮肤、嗓子感到不适，这都是秋燥惹的祸，需要润燥。那么哪些食物能够起到润燥的作用？怎么吃更好呢？今天我们就来盘点一下。1、蜂蜜蜂蜜有润肠、润肺等功效，中药里的枇杷膏、药丸等也是采用蜂蜜制剂......

找一个大小适中的土豆，蒸２０分钟后，切成两半，用小勺把中间挖空；把洋葱、火腿切成小方丁，放进土豆碗里面；在土豆碗上盖上奶酪片。然后放在烤箱里在230度下烤5分钟就完成啦！......

健康是长寿之源，身体是事业之本。人人要健康，人人求健康。这是天经地义、老少皆知的常理。为此目的，方法各不相同，有注重起居生活者，有积极参加体育活动者，有讲求食物营养者，均各得其法，各有千秋。唯有某些人过份依赖药物保健......

山东省建设厅的有关专家近日在接受记者采访时，讲解了日常生活中节约用水的种种妙招。在厨房，洗菜时，应一盆一盆地洗，不要开着水龙头冲，一餐饭可节水５升；淘米水用于洗菜，再用清水清洗，不仅节约了水，还有效地清除了蔬菜上的残存农......

俗话说：一夏无病三分虚，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有秋补习俗。根据中医春夏养阳，秋冬养阴的原则，此时进补养生是十分必要。相比声称只要拍打全身四个通用部位（即双肘......

很多女生都喜欢做指甲，有时候刚做完一个类型又想要换了，但其实经常做指甲是有危害的，那么美甲多久做一次比较合适呢？经常做指甲有什么危害1、抛光后指甲变薄容易传染疾病美甲都会磨指甲进行抛光，抛光之后不容易掉色，但慢慢......

嫩鸡１只（重约７５０克），油１００克，鸡蛋４个，黄瓜２５克，西红柿５０克，香菜２５克，花椒盐适量，料酒１０克，姜汁８克，盐、味精、面粉、淀粉、肉料各适量。制作方法：（１）将鸡收拾干净，放锅中加水，加入肉料煮至７－８成熟捞出，拆去骨头装在盘内，加入姜汁、味精、料酒，上锅蒸熟，两面粘面......

中医素有正气存内，邪不可干和邪之所凑，其气必虚之说，从正反两个方面述说了人体的正气。所谓正气即指人体抵御外邪的能力，正气不足是发生疾病、肥胖和衰老的基本因素，也是疾病发展、变化、预后、转归的重要因素。正气虚的主......

过敏性鼻炎是常见的鼻科疾病，可以引发鼻窦炎、中耳炎、哮喘、咽喉炎等多种疾病。然而不少人对过敏性鼻炎的病因却不是很了解，往往防不胜防。那么过敏性鼻炎的病因是什么呢？今天小编就为大家简单的介绍下吧！导致过敏性鼻炎......

明天是12月1日，12月的第一天，也是世界艾滋病宣传日，艾滋病有三种重要的宣传途径，血液传播、母婴传播、性传播，最不该发生的就是母婴传播，新生命是无辜的。所以夫妻做好艾滋病预防非常重要，尤其是携带有艾滋病病毒的女性。下......

妇科医生指出，蜜月病是新婚女性较为容易罹患的一种急性病，在排尿时感到刺痛，同时伴有尿频尿急的症状，有的因尿急尿频一夜起床十几次，每尿必痛，十分痛苦。如不能消除这些症状，感染会迅速蔓延，会出现发热、畏寒、排尿不尽、下腹......

痘印要多久才会自己消失痘印分为红印和黑印，红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去。这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失。一般来说，痘印一般需要3~6个月就会......

生一次小孩，掉一颗牙是真的吗？在科学还不够发达的时候，由于孕期女性普遍缺钙，而且也没有提倡孕妇要额外补充钙质，所以，当时的准妈妈的确容易出现牙齿脱落的现象。现代准妈妈从怀孕前就注意通过饮食和药物来补钙，所以很少有这......

新一毒：不锻炼专家们对932位男性进行的健康调查，发现，仅有96人每周固定时间参加锻炼，近68%的人选择不锻炼。这样使得男人们很容易感到疲劳，大脑思维迟钝，精神压力增加，人变得心神不宁，容易生病。专家建议：走路是男人最好的运动......

黑木耳营养丰富，有素中之荤、菌中之花的美誉，其营养价值可与动物性食品相媲美，与菇类并称最佳菌类。孕妇吃黑木耳好不好是很多怀孕的朋友们十分关心的问题。孕妇可以吃黑木耳吗?首先我们需要了解黑木耳的成分。黑木耳含......

2006年，一个外貌奇特的婴儿出生于尼泊尔多拉克哈地区，他的出生吸引了无数人的旁观和关注。这个婴儿几乎没有脖颈，头部几乎完全陷入上半部身体里，他的眼睛非常大，几乎要从眼眶中爆出，被称为青蛙儿。但是，他出生不到半小时就死......

人工髋关节脱位一旦发生，必须早期处理。否则，会给患者带来较大痛苦，甚至造成一些严重的并发症。本文研究人工关节置换术后脱位的原因，探讨防治人工髋关节脱位的方法。术前护理术前给予仔细评价和积极治疗，纠正重要器官功能......

血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，养血则要注意以下几个方面：1、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活，养成现代科学健康的......

处女座基本特点处女座的特色是有丰富的知性，做事一丝不苟，有旺盛的批判精神（那是因为他们总希望世事能和他们的主观标准相同），是个完美主义者，极度的厌恶虚伪与不正当的事。无论年纪大小，都保有一颗赤子之心，充满了对过去的回......

来医院复查时，赵先生告诉医生：因为面临部门的业绩考核，最近很焦虑，食欲不好、睡眠不佳，有时还控制不住情绪，容易发火。说起高血压的治疗，许多人都头头是道———按时量血压、规律服用降压药、坚持限盐饮食等......