最近研究表明，经常吃豆腐可降低老年性痴呆的发病率。豆腐内含有丰富的大豆卵磷脂，此物质具有重要作用：（1）乳化、分解油脂，使中性脂肪在血液中的含量降低，并减少脂肪在血管壁内滞留时间，便可促进粥样硬化斑的消散，最终会降低动......

热敷是利用高于人体温度的物质，作用于局部或全身，达到止血、止痛、消炎、降温和保暖的目的。有促进炎症消退、解除疼痛、减轻深部组织、充血、保暖等功效。热敷还能治疗哪些疾病呢?下面跟小编一起来看看吧。中医热敷能......

有些女性在怀孕后想吃酸食，于是经常大量食用各种腌菜、泡菜。偶尔少量食用腌菜、泡菜是可以的，但摄入过多对自己和胎儿的健康与发育并没有好处。原因在于：腌菜和酸菜之中存在着亚硝基化合物，这类物质有较强的致癌性，可以诱......

日本国立癌症预防研究所不久前对26万人饮食生活与癌的关系统计调查，证明了蔬菜的防癌作用。通过对40多种蔬菜抗癌成分的分析及实验性抑癌实验结果，从高到低排出了20种对肿瘤有显著抑制效应的蔬菜名单：熟红薯(98.7%)、生......

随着宝宝的长大，宝宝间的差距也越来越大，有的活泼机灵，热情好动，善于学习和模仿；有的羞怯胆小，缺乏探索精神，接受和掌握新事物、新技能较慢。产生这些差别的关键在于你是否给宝宝进行了计划周密、方法得当的早期智力开发教育......

与作为大众娱乐的影视文艺作品相比，网络、色情光盘是私密的，作为传播性知识的渠道，它们更令人担忧。青春健康国际合作项目济南市项目主持人魏秀杰表示，要避免这些渠道带来的负面作用，是个社会问题，应该多管齐下，网吧应限制未......

在讨论到电子游戏如何影响年轻人时总是注重于暴力的影像和其他负面的影响。但是一些医生认为游戏可以用于推进儿童的健康。位于美国康乃狄克州纽黑文市的耶鲁大学医学院医学博士LynnFiellin及其同事对电子游戏可以用......

本报讯（记者孙梦）8月27日，国家卫生计生委面对面大讲堂活动进行第三讲。国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强就妇幼健康服务和中医药管理工作作了专题报告。王国强在报告中说，妇幼健康服务必须坚持儿童优先......

最近比较流行使用痔疮膏来治疗痘痘，很多的青春期男女都在使用痔疮膏来治疗青春痘，结果不但没有治好，反而出现了负面的效果，那么痔疮膏能治痘痘吗？皮肤病医院的专家称，痔疮膏本身的油脂成分就是非常丰富的，其中的麝香可以促进......

燕麦即莜麦，俗称为油麦、玉麦，是一种低糖、高蛋白质、高脂肪、高能量食品。其营养成分不但含量高，而且质量优。但是燕麦质地较硬，口感不好，所以长期以来并不受欢迎。到了现代，燕麦的好处渐为人知，成了较受现代人欢迎的食物之......

心理学家们发现，薰衣草的香味会增加人们的信任感。荷兰莱顿大学的RobertaSellaro以及LorenzaColzato领导了此次研究，他们希望了解以具有的放松身心效果而闻名的薰衣草气味对人与人之间的互信有何影响。先前曾有研究发现......

在宝宝半岁以前，他既不能坐，也不能爬、走，这就大大限制了与外界的接触。而游泳则为宝宝开禁，让他与外界亲密接触。游泳这一复杂动作是要在大脑支配下完成的，这就使大脑对外界的反应能力加快。经常游泳还能使宝宝的心脏更加......

因为国人对传统医学文化的信赖，中草药护肤近年来在中国化妆品市场上一直发展得顺风顺水，相当一批本土护理品企业也顺势崛起，凭借着中国特色的草本产品在竞争激烈的市场上稳稳地占据了一席之地。诸如佰草集、相宜本草之类......

1、蛋白质蛋白质是形成身体各种器官及组织的原料，是人体不可或缺的一种营养元素。它除了可以提供组成人体的成分之外，还能够提供我们维持生命所需要的能量。像肉类、深海鱼、蛋类、豆类中都含有丰富的蛋白质，在日常生活......

1.长跑有助于生长发育日本著名生理学家石河利宽教授曾对儿童长跑进行过生理医学观察，发现经过一年长跑训练的儿童，身体发育正常，身高、体重的增长还略高于一般儿童。我国也曾有人观察过儿童跑完万米的生理反应，未发现异常......

很多针对局部的瘦身方法都不是非常的有效，像是流传比较广的仰卧起坐可以瘦腰，空中骑脚踏车可以瘦大腿，或者是侧举矿泉水瓶可以减掉拜拜肉等等，这些方法做起来都很费力气，但是瘦身效果很一般，有的锻炼方法不正确还会长出肌肉......

第一节：揉穴。用手指揉按两侧的下关、颊车穴位，以促进唾液分泌，改善因口中唾液减少而有助细菌滋生繁殖的状况。第二节：叩齿。两目虚闭，心绪稳定，轻叩上下牙齿。先叩后牙，后叩前牙，以增强牙周组织的抗病能力与咀嚼能力。第三节......

长期坐办公室的人，经常会出现双眼酸痛、头晕脑胀的现象，这主要是长期不运动、血液流通不流畅、办公室缺氧导致脑部供血不足引起的，经常出现眼睛酸痛、头晕脑胀的人要注意锻炼，这个锻炼并不是说一定要到户外去跑步干嘛的，有......

NO.1鸡汤美味的感冒药。鸡肉在烹饪过程中释放出来的半胱氨酸与治疗支气管炎的药物乙酰半胱氨酸非常相似，有盐分的鸡汤可以减轻痰多的症状，因为它与咳嗽药的成分很像。炖鸡汤时加些洋葱和大蒜，可让效果更显著。NO.2蘑菇促......

日本《促进三种体液流动获健康》一书作者片平悦子解释，脑脊髓液作为人体的三种重要体液之一，源自脊椎，经人体循环，流归心脏，对健康影响不小。若其分泌失调、流动不畅，就会引起失眠等问题。现代人面对电脑学习、工作，久坐不动......