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吃水果可改善性生活质量
荔枝:用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。葡萄:取新鲜葡......
2023-11-24
预防脂肪肝:别乱吃水果
在血液生化检查方面,除了有些人转氨酶和碱性磷酸酶稍微升高外,通常也不会有其他异常表现。有关脂肪肝的两个误区,第一个是脂肪肝不是病,不需要治疗;另一个是得了脂肪肝就要服用降血脂药物。今天我们要聊的是有关脂肪肝的......
2023-11-22
肝病病人要慎吃水果
1.要适量:每天吃水果的确有益于肝病病人康复,但是要适量。如果吃得太多就会加重消化器官的负担,导致消化和吸收功能障碍。如橘子吃多了,容易引起咽喉肿痛,嗓音嘶哑;梨吃多了会伤脾胃;柿子吃多了,大便会干燥,原有痔疮者会加重......
2023-11-27
常吃水果蔬菜可改善性欲
答:首先,抗氧化物质确实对预防衰老和改善性功能都有好处。但它只是改善老年人性功能的一个辅助工具,不会起决定性作用。其次,维生素C并非多多益善,如果每天摄入太多,反而会使尿酸盐在尿道中沉淀,最终形成结石。最后,维生素A、......
2023-11-24
“倒春寒”时侯需要多吃水果蔬菜
体质虚弱者和免疫力不佳的人要注意以下四点:一要适当春捂,不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装,早晚气温较低,要注意保暖。二要多吃一些健脾胃的食物,如含维生素、微量元素丰富且易于消化的鸡、鸭、瘦肉、蛋类、蔬菜、水果......
2023-11-21
肝病病人应该慎吃水果
(1)要适量:每天吃水果的确有益于肝病病人康复,但是要适量。如果吃得太多就会加重消化器官的负担,导致消化和吸收功能障碍。如橘子吃多了,容易引起咽喉肿痛,嗓音嘶哑;梨吃多了会伤脾胃;柿子吃多了,大便会干燥,原有痔疮者会加重......
2023-11-23
经期可以吃水果吗|经期可以吃水果吗
经期可以吃水果吗可以吃的。经期忌生冷辛辣。吃苹果时可以在温水里泡一下,入口就不那么凉了。吃熟香蕉有治疗便秘,但生香蕉可能会起到反作用。核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等。......
2023-11-20
吃水果常犯的七大错误
一、忌饭后立即吃水果饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。二、吃水果忌不漱口有些水果含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强的腐蚀性,食用后若不漱口,口腔中的水果残......
2023-11-22
坐月子可以吃什么水果呢
受传统习惯的影响,产妇坐月子不吃生冷,所以有的产妇连水果都不敢吃。把产妇的饮食控制得很单调,这是不科学的,对产妇的身体恢复、宝宝的生长发育也是很不利的。我们知道,月子期的营养与产妇的身体健康及新生儿的哺乳关系极......
2023-11-22
糖尿病人吃水果时多喝点牛奶
一般的糖尿病人每天吃水果2两为宜,如果病情较轻或是较年轻的患者可以吃到4两。那么该怎样减主食呢?可以这样换算:2两水果产生的热量相当于1两米饭(熟饭)。但因为水果的品种和产地不同,其产生的热量也有差别,比如西瓜,食用后血......
2023-11-21
宝宝手长"倒刺"多吃水果
宝宝指甲旁长的小刺是由于皮肤干燥引起角质层开裂,入秋后天气干燥,孩子由于挑食,维生素摄入不足,皮肤娇嫩,平时喜欢啃手指头,玩耍时经常用手接触粗糙物体等,长倒刺的现象表现得更为明显。特别是一些平素有挑食习惯的孩子,没有......
2023-11-18
老人巧吃水果可缓解疾病
便秘?吃苹果吧!很多女性朋友有便秘的烦恼,其实便秘可以通过食用一些水果来缓解。例如,苹果中含纤维素可以刺激肠道的蠕动,加速排便,一达到通便的作用。而且苹果中的膳食纤维还能对肠胃功能起到双向调节作用。所以腹泻时吃......
2023-11-19
月子里可以吃水果吗
编辑推荐:女人什么时候欲望最强烈?传统习俗诠释:产妇脾胃虚弱,月子里最好不要吃蔬菜和水果,生冷的蔬菜水果会影响肠胃,还可能伤了牙齿。那么这种解释是否正确呢?现代人这样说:每天的菜谱都是鸡鸭鱼肉,非常腻,适当吃点蔬菜水果......
2023-11-20
吃水果有讲究 时差问题应注意
早上最宜,苹果、梨、葡萄。早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果,比如苹果、梨、......
2023-11-23
孕妇吃什么水果好 这三种水果最适合准妈妈
柑橘柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。500克橘子中含有维......
2023-11-26
生理期能吃水果吗?
本站妇科专家提醒:可以吃水果,不要有心里压力,可以适当的吃苹果,香蕉。女性,在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为,这与体内雌激素、孕激素的......
2023-11-20
小时候少吃水果会有什么“后遗症”
据西班牙媒体报道,西班牙高等科学研究中心的阿森西翁·马科斯教授日前在发表其研究报告时说:我们目前遇到的问题是儿童和青少年很少吃水果。应当在学校和各类教育机构中采取措施,以便增加孩子们的水果食用量,这样就......
2023-11-18
孕妇一天吃几个水果合适
临床统计资料表明,妊娠期糖代谢异常的发生率逐年增加,产妇和产儿健康危害的发生率也增高。不合理的饮食是导致这一问题的重要因素。如今很多孕妇在饮食上存在误区,比如认为怀孕时多吃水果,生出来的宝宝皮肤就会又白又嫩。......
2023-11-22
月子期间可以吃水果吗
有些老人认为蔬菜水果水气大,产后吃了会伤身,会腰酸、患胃病、使身体虚弱等,因而勒令产妇在坐月子期间忌食蔬菜水果,但其结果却是,产妇在分娩后大便秘结,痛苦不堪。事实上,产妇在分娩过程中体力消耗大,腹部肌肉松弛,加上长时间......
2023-11-21
春季儿童吃什么水果好
新鲜水果富含丰富的维生素和矿物质,能够提高宝宝的抵抗力,尤其是维生素C、E,对提高人体抵抗力起着非常重要的作用;如果宝宝缺乏维生素矿物质,会造成营养失衡及营养流失,导致宝宝的身体抵抗力下降,容易感染疾病。1、草柑橘:柑......
2023-11-19
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