纠正生活中的不良姿势，防止慢性损伤：颈肩部软组织慢性劳损，是发生颈椎病的病理基础，生活中的不良姿势是姿势是形成慢性劳损的主要原因之一，所以纠正日常生活中的不良姿势，对预防颈椎病有十分重要的意义。例如，有人喜欢俯卧，为......

许多人喜欢饭后散步、吃水果，以为这是养生的秘诀。正因为如此，这些原本是饭后的坏习惯，却被人忽视，甚至热捧，极大威胁我们肠胃的健康。那么生活中饭后怎么做会伤胃呢？伤胃食物有哪些？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。饭后......

让孩子不紧不慢地表达有的孩子性格急躁，说话时总是急于表达自己的意思，不能心平气和地讲话，同时却没有足够多的词汇来利用，所以只好结结巴巴地重复说他们知道的那几个词。要求不要太高孩子很小的时候，家长便要求他背这背那......

儿童挑食是一种常见的现象。很多孩子被父母宠溺，养成这不吃那不吃的挑食毛病，从而导致营养不良、个子不高等问题。儿童挑食是什么原因？家长们一定要了解清楚，及时让孩子纠正挑食的毛病。1、饮食单调长期饮食单调很容易造......

1．给食品一个公平的地位父母对食物的态度应当理性而公平，不挑食、不偏食。从不说什么食品高级，什么食品低等；也不说什么食品好吃，什么食品难吃。如果菜肴确实难吃，只能说是烹调不得当，而不能贬损这种食品本身。2．经常讲解食物......

乳房女人们身体的一部分，如果它受伤了，自然会影响到整体的健康。所以说，女人们平日里需要保护好乳房。其中为了保护乳房，有一些姿势请女人们要及时纠正。否则，你的乳房终究会受伤生病的。常做哪些姿势会损伤乳房健康1、伏......

俗话说，快乐与否取决于自己，幸福也要靠自己的努力来争取。然而，生活中诱惑太多，容易引发一些不良的心理，阻碍女性朋友们获得幸福。因此，女性们要正视自己，纠正一些不良的心理，为自己争取幸福。那么女性要获得幸福要纠正哪些不......

哪些生活习惯会导致月经不调呢？这就需要女人们，花几分钟的时间，认真往下看一看。哪些生活习惯会影响月经1、过度进食生冷、寒性的食物女人们要比男人更害怕寒冷，可是生活中有不少女人，很喜欢吃生冷的、寒凉的食物，而这些食......

1、把补水与保湿当成同一回事很多人都把补水和保湿混为一谈，其实二者有本质区别。美容专家介绍，补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使其深入肌肤与缺水细胞完全结合，以改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润;而保湿则......

虽然睡觉会打鼾，这看起来是很平常的一件事情了，但是对于孕妈妈们来说，如果睡觉的时候会打鼾的话，尤其是如果打鼾的声音比较大，而且不均匀，早上起床的时候还会出现头晕，疲劳的情况的话，那么就需要更加重视了。此种症状就说明孕......

胎位纠正操是什么胎位纠正操主要是针对胎位不正的孕妈们而设计的一种纠正操。在孕期，有些胎儿虽然也是头部朝下，但胎头由俯曲变为仰伸或枕骨在后方，就属于胎位不正了。至于那些分娩时臀部先露（臀位），或脚或腿部先露，甚至手臂......

避孕误区1--月经期就是安全期真实情况许多人都以为女性处在月经周期时不会怀孕，这并不科学，而且更重要的是，在月经期间由于子宫处于血管痉挛、血肿形成期，子宫内膜的组织成坏死、剥脱的状态，故此在过分亲热的时候容易导致......

阴道炎这是一种妇科炎症，在日常生活中很常见。它的出现不仅会慢慢侵蚀女人的身体健康，而且还会给女人们带来各种的尴尬和不适。比如说外阴会出现瘙痒，自己无论白天黑夜都要忍受外阴瘙痒感，还要忍受难闻的异味，生怕被人闻到......

生产是每个妈妈必须过的一关。有些麻麻面对分娩面不改色咬咬牙就生了，可有些麻麻娇气的很怕这怕那，对分娩有很多误解。现在，就让我们来纠正这些误解。01、顺产后体型严重变形有些麻麻本来才90几斤，生完宝宝后狂飙到120+，这......

北京时间4月20日，被称之为推杆高级参谋的戴夫-斯托克顿（DaveStockton）表示只要大牌球手来向他讨教，他都会传授自己的诀窍。很可惜，并不是每个人都愿意这么做。戴夫-斯托克顿特别痛惜魏圣美、埃尔斯以及加西亚，他觉得自己能......

女性40岁以后，就开始担心是否快要进入更年期了。近日，美国MSNBC网站刊登了一篇来自澳大利亚的调查，被访者为更年期女性，结果显示71.6%的女性对更年期存在相当程度的误解。澳大利亚妇科专家迈克尔?拉塞尔分析认为，女性对更......

什么是胎位纠正操胎位纠正操主要是针对胎位不正的孕妈们而设计的一种纠正操。在孕期，有些胎儿虽然也是头部朝下，但胎头由俯曲变为仰伸或枕骨在后方，就属于胎位不正了。至于那些分娩时臀部先露(臀位)，或脚或腿部先露，甚至手......

孩子吃手指需要纠正吗育儿专家告诉我们，孩子吃手指通常是正常行为，也有许多正面价值，大人没有必要神经过敏，而且粗暴制止可能引发严重后果。通常，宝宝会在两三个月大的时候开始吃手指，甚至会把各种能够到手的东西放进嘴里。......

气温每增高10℃，身体平均就会减少70卡的需要量，夏天身体所需热量降低，使人不觉得饥饿。所以夏季的时候是胃病高发的季节，那么夏季的时候如何吃出好胃呢？其实只需要注意这些坏习惯就可以了。坏习惯1：饭后冷饮或冰品。因为天......

很多妈妈都知道，宝宝偏食挑食对身体影响特别大，常常会引起宝宝身体营养摄入失衡，很容易就造成营养不良，最终导致宝宝的身体健康和生长发育都不佳。那有没有什么绝招可纠正宝宝的偏食挑食呢？6个妙招帮你纠正宝宝挑食难题1、......