想象一下，改变你的饮食就可以降低患某种疾病的风险，尤其是像肌萎缩性脊髓侧索硬化症(ALS)这种让人衰弱和痛苦的疾病。哈佛大学公共卫生学院从5个不同研究组中分析了超过一百万人的饮食。在评估了995位ALS病人的饮食，并接......

鱼肉和鱼汤都是营养价值极高的食物，3岁儿童经常食用，对其的生长发育及智力发展等都有很大的好处。妈妈们下面就和小编一起来学习制作几款以鱼肉为主原料的美味3岁儿童营养食谱吧！3岁儿童营养食谱之豆腐蒸鲑鱼材料：豆腐500......

疑难不孕与生殖疾病在线有问必答全新改版是一种十分普遍的危害人体健康的疾病，但是这种疾病并不是不可预防。美国中文报纸《侨报》的最新报道说，老年人虽然易患糖尿病，但如果能进行积极的预防，相信其发病率还是能得到一定......

俗话说畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉。鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字，就把鲜字归于鱼部，将鱼当做鲜的极品，而花样翻新的各式吃法，更是让鱼备受追捧。吃鱼的好处显而易见，但食不得法，也会给人体健康......

鱼类科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护，使皮肤增白。此外，一些感光蔬菜，如白萝卜、芹菜、香菜等，容易使皮肤出现色素沉淀，在阳光强烈的季节最好少吃。......

视力与食物眼睛是心灵的窗户，一双明亮的眼睛可以让我们看到外面多姿多彩的世界，使我们生活得更加精彩。不过，长期过度用眼使许多人视力下降、眼睛干涩，还有一些人因为患有疾病，视力也不尽人意。科学、合理的饮食，对保护视力......

研究发现鱼类密度较大的水域，以及过度垂钓的水域，这种可怕寄生虫更为泛滥一种可怕的寄生虫以鱼类的舌头为食，期间以吸食鱼类舌头血液为食，最终将完全取代鱼类的舌头据英国每日邮报报道，科学家在地中海最新发现一种类似外星......

孕期食谱山药鱼片汤原料：鲢鱼适量、山药1根、食盐适量、葱适量、淀粉适量、胡椒粉少许。做法：步骤1：山药洗净，去皮切片。步骤2：大葱、生姜洗净切片，花鲢鱼片用干淀粉、盐调味。步骤3：起油锅，葱姜片爆香，加清水煮开。步骤4：先放......

近日，有研究表示，长期食用鱼类对身体健康的好处百利而无一害。其中尤其是以高脂肪冷水鱼如三文鱼、鲶鱼称得上是祛病延年的法宝。这项持续了15年的研究结果发现，含鱼油高的鱼类中富含欧米加-3不饱和脂肪酸和维生素D，若能......

什么鱼最有营养祖国医学认为食鱼要讲究对症，对症吃鱼，它的食用和医用价值才能显现出来。下面列举常见鱼类的药用性能和食疗作用，供选择食用时参考。1、鲫鱼：又名鲋鱼，味甘性温。功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳，清热解......

新研究指出食用烘烤过的鱼类可以帮助保持大脑健康。根据美国匹兹堡大学医学院研究人员的说法，常吃鱼的人比较不易患上痴呆症，但这些鱼必须是经过烘培或者烤过的。先前已经有研究表鱼类中的欧米茄-3脂肪酸具有帮助个体在......

原标题：新西兰渔民捕获大鱼剖开后喜获鱼中鱼据英国《镜报》12月16日报道，日前，新西兰某渔民出海时捕获了一条大鱼，在船上剖开后发现大鱼肚子里还藏着一条大鱼，这样的双重惊喜让该渔民乐开了花。据悉，这位渔民当天收获颇丰，先......

鱼是生活中比较美味的一种食物，那么在我们的生活中有什么比较好料理方法能帮助减肥呢？下面给大家介绍吃什么鱼类能帮助快速减肥，供大家参考。味噌青花鱼盖饭材料（1人份）：青花鱼罐头30克、味噌半勺、姜末2克、砂糖1茶匙、白......

美国科罗拉多大学的研究发现，多吃鱼类等富含-3脂肪酸的食物，有助降低有糖尿病家庭史的孩子患糖尿病的风险。研究人员说：通过调整营养可预防I型糖尿病。动物实验揭示，鱼类、亚麻籽油、胡桃、大豆和其他食品所含的-3脂肪酸，......

鱼肉所含热量少、脂肪低，是体弱者进补食疗的最佳水产食品。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D及一定比例的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸经研究有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉......

对于具有肥胖遗传倾向的人群涞水，改善饮食习惯，用鱼类来替代肉类，能较好地控制肥胖哦！menu1柠檬鲭鱼刺身材料（2-3人份）：鲭鱼刺身150克、洋葱1/3个、柠檬1/6、亚麻仁油适量、盐和黑胡椒粉少许、葱花适量。将罐头中的鲭鱼进一......

在地球上生活的所有生物当中，最为恐怖的远古鱼类是包括水滴鱼以及亚洲羊头濑鱼在内的几大物种。这些鱼生活在距今约几百万年前，甚至是几千万年前的时代，有些在长期生长发育的过程中，适应了现代的气候，存活至今，而有一些则早......

导语：鱼，随处可见，有不少人会问鱼会发出声音吗?之前小编为大家讲解过世界上十大最长鱼类，下面就为大家揭秘10个你不知道的鱼类小知识，感兴趣的赶紧一起往下看吧!10个你不知道的鱼类小知识1、今天世界上大约有32，000种不同种......

温馨提示：经常吃鱼可以预防脂肪细胞增殖型的肥胖问题。改善饮食习惯，用鱼类来替代肉类，能较好地控制肥胖。鱼类中特含鱼油，能有效地阻碍脂肪细胞的成长，经常吃鱼可以预防脂肪细胞增殖型的肥胖问题。特别是对于具有肥胖遗传......

孕期食谱鲫鱼豆腐汤原料：鲫鱼2条、豆腐1块、色拉油适量、食盐5克、姜4片、白胡椒少许、香菜2根。做法：步骤1：鲫鱼去鳞剖肚收拾干净后彻底冲洗净备用，沸腾的水中放入半茶匙盐，将豆腐放入焯煮1分钟后切小块。步骤2：锅内放油，稍......