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喝茶可以减肥吗?喝什么茶
1、黑茶:可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用......
2023-11-19
月经期间能喝茶吗?
1.经期每个月当好朋友来访时,经血会带走部份铁质,所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品,如菠菜、苹果、葡萄等,然而自茶叶中含有高达三十%至五十%的鞣酸,会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用,在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中......
2023-11-21
饭后喝茶应谨防贫血
贫血病人为什么不要饮茶?女性贫血的几种营养食疗方法改善女性贫血的四种果蔬。饭后来杯茶对很多人来说是一种享受。其实,饭后马上喝茶对健康(健康食品)不利,还为日后埋下贫血的隐患。国家疾病预防控制中心营养与食品安全所......
2023-11-21
经常喝茶的四大好处
一、喝茶可以减肥茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分,在综合作用下,有预防和抑制肥胖的功效。在日本,特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强,可以帮助解除油腻,帮助消化,有减......
2023-11-18
来月经的时候可以喝茶吗
月经是女性独特的生理标志,但女性月经期间也被称为多事之秋,若不注意经期保健,会埋下妇科疾病的祸根。那来月经的时候可以喝茶吗?据相关医生介绍,女性来月经的时候最好不要喝茶,有可能导致女性经期后遗症。月经期间的女性身......
2023-11-20
如何才能喝茶养生
自古以来,我国都是个饮茶大国,我国的茶叶分为,绿茶、红茶、花茶、紧压茶、乌龙茶五大类。从对人体的好处来讲,喝绿茶最好。因为绿茶加工后基本保持了鲜茶叶中的有效成分。而红茶、花茶在加工中都使原来的有效成分受到一些......
2023-11-20
空腹喝茶有哪些隐患?
有些人喜欢早上空腹喝茶。他们认为早上起来迷迷糊糊,喝杯茶正好提神。中医指出,空腹喝茶并不是什么好习惯,而且易招惹疾病上身,正所谓饮了空腹茶,疾病身上爬。喝茶除了要因人而异,还应讲究时间,比如晚上喝茶会让人睡不好,应该......
2023-11-21
来例假能用枸杞子泡茶喝吗
枸杞是一种中草药,枸杞的功效与作用有很多,而且人们喜欢用枸杞来煲汤,那么女人月经期间可以用枸杞子来泡茶喝吗?枸杞泡茶喝:可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、......
2023-11-20
女性什么时候不宜多喝茶
多喝茶更能促进食物消化并提神醒脑,于是时下的茶坊一家接一家地开设,但是茶可不是每个时段都能喝,尤其是女性朋友更得特别留意,以免身体越喝越差!女性朋友较不宜喝茶的时期分为:1、每个月生理期来临时因为,此时经血会消耗掉......
2023-11-22
女性在什么时候不能喝茶?
1.经期每个月当好朋友来访时,经血会带走部份铁质,所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品,如菠菜、苹果、葡萄等,然而自茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸,会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用,在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁......
2023-11-20
喝茶好处多,用餐时不防搭配着
1.绿茶类:味道鲜活,有青草香,适合海鲜料理,搭配起来超清爽。另外,甜食、点心蛋糕、红豆粿等较甜的食物,配绿茶喝,可解腻,不会感到甜得受不了!如此搭配还有助于抑制和抵抗病毒菌,茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑......
2023-11-18
掌握正确的解酒方法
最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,此类食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道黏膜,甚至诱发癌症。喝茶难解酒很多人在喝多了之后依赖解酒药、浓茶、咖啡等......
2023-11-25
老年人怕冷 切记要少喝茶
据负责此项研究教授介绍,实验中他们选取了100位老年人,每人只摄取6毫克铁,相当于医生规定的1/3,持续一个月以后,测量他们的体温发现,参加实验的老年人体温普遍下降了0.5℃左右。研究还发现,这些被调查的老年人70%都有喝茶的习......
2023-11-26
男人必知! 喝茶与性保健
现代科学证实,饮茶有益于健康,并能防治某些疾病,自然也有利于增进性功能。这是因为茶叶中含有数十种营养成分,对于改善人体生理功能、调节神经和抑菌杀菌等,都有独到的作用。例如,茶叶含有20—30%茶多酚,能抑制和杀灭细......
2023-11-23
怎样喝茶能够补肾壮阳
许多地方有将药用植物配合茶叶用来当茶饮,与茶叶的兴奋作用相互辅助、滋阴壮阳的习惯。如杜仲、菟丝子、莲子、桑葚等,这些植物或辛温助阳,或补肾滋阴,或行气活络,对于不同病因造成的性功能障碍可以起到一定的辅助治疗作用......
2023-11-26
春茶上市 味更鲜
我怎么知道这是不是今年的新茶,你不会拿陈茶蒙我吧?在一家龙井专卖店,一位准备选购春茶的中年女顾客显然对龙井的新鲜身份有所怀疑。销售人员从两个茶叶包里各抓了一小撮放在女顾客面前:你看看这两种茶有什么区别,再闻闻味......
2023-11-27
适宜OL喝的3种养颜茶
职场女人的三款超有效美容茶难道真的无计可施了吗?其实,办公室小姐皮肤最大的敌人是干燥和污染,只要你采取相应的防护措施,便可以令肌肤保持在最佳状态。另外,不妨自己配制一些特别的美肤饮料,在补水的同时调理气色,护理肌......
2023-11-24
哺乳期可以喝茶吗
茶是中老年人的最佳饮品,同时也广受大家喜爱,但是喝茶有很多讲究,那么女人哺乳期能喝茶吗?本文为你解析。从医学角度讲哺乳期的新妈妈是不应该喝茶的,因为:茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,从而......
2023-11-21
饭后喝茶小心脂肪肝
最重要的是控制饮酒。90%—95%的酒精都是通过肝脏代谢的,一般是每千克体重每小时代谢60—200毫克酒精,需要3—10个小时后体内才能清除掉所有的酒精。经常饮酒,肝脏负担太重,即使每日饮酒不超过限量,也会危......
2023-11-22
常喝茶对牙齿有哪些好处
多喝茶,好处多。英国《每日邮报》近日刊登了伦敦大学的一项研究,该校药剂学院植物化学教授西蒙·吉彭斯表示,早中晚各一杯茶,泡茶时间至少得5分钟,让茶叶的有效成分溶于热水中。牛奶中含蛋白质,喝茶加牛奶更有利于让......
2023-11-21
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