一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型；1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减......

现代药理研究发现：阿胶有加速红细胞、血红蛋白生成和止血的作用。可改善体内钙的平衡，促进钙的吸收；可抗创伤性休克，有预防进行性肌营养障碍的功效。1、缓延衰老作用：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨......

海松子又名红松，属松科植物。产中国辽宁、吉林、黑龙江。海松子可食，并入药，可榨油供工业或食用；树干可采松脂，并可提炼挥发油。海松子性味果仁：甘、小温，无毒。海松子成分果仁含脂肪油（为油酸酯、亚麻酸酯），棕榈碱，蛋白质，挥发油......

葵菜又名冬葵，民间称冬苋菜或滑菜。属锦葵科植物。李时珍说：葵菜，古人种为常食，今之种者颇少。王帧《农书》说：葵为百菜之主，备四时之馔，可防荒俭，可以菹腊（咸干菜），其根可疗疾。此菜中国各地有野生，根、花及种子，均入药。葵菜性味......

一、拔火罐简介拔火罐与针灸一样，也是一种物理疗法，而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一。拔罐法又名火罐气吸筒疗法，古称角法。这是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗......

茼蒿莱一名蓬蒿菜，属菊科植物。李时珍云：九月份下种，冬季及明年春季采食茎叶肥嫩，微有篙气，故名商篙。花深黄色，状如小菊花。按：此菜自古巴作药用。唐孙思递收载于《干金方》。茼蒿莱性味甘、辛、平，无毒。茼蒿莱成分含挥发油......

煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。藕段间的藕节是一味良药，具有健脾开胃、养血、止血的作用，还能改善气色。藕分为红花......

补肾健身一腰眼穴位于背部第三椎棘突左右各开3～4寸的凹陷处。中医认为，腰眼穴居带脉（环绕腰部的经脉）之中，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳、畅达气血。按摩方法：1、两手对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然......

稗通称稗草，属禾本科植物。中国各地均有野生。稗性味甘、微苦、微寒，无毒。稗成分种子含淀粉、蛋白质、维生素。稗功用稗子益气、健脾，根、苗止血。肺结核咳血：稗草子9克，白茂6克，水煎服。刀伤出血：鲜稗草连根捣烂外敷;或干......

苯丙胺（amphetamine、benzedrine）系非儿茶酚胺拟交感神经药物，兴奋α及β肾上腺素能神经末梢，刺激中枢神经系统及心脏、呼吸器官，有升高血压、收缩周围血管、兴奋心脏、松弛支气管和肠肌、散大瞳孔、收缩膀胱括约......

排毒君子——苦瓜、苦茶一般说来，苦味食品都口感略苦，余味甘甜，具有排毒功能，并可清热去热。苦瓜具有消暑涤热、明目排毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白......

【出处】《福建中草药》【拼音名】TǔRénShēnYè【来源】为马齿苋科植物栌兰的叶。【原形态】植物形态详土人参条。【性味】微甘，平。【功能主治】通乳汁，消肿毒。【附方】①治乳汁稀少：鲜土人参叶，用油炒......

一些处于重压之下的现代女性会像男性一样吞云吐雾。殊不知，她们的身体对待香烟可不能像男人一样潇洒。瑞士一项研究发现，吸烟对女性健康伤害更大，也更易导致肺癌。危害大研究人员从瑞士一家医院选取683名肺癌患者，自2000......

石榴的功效：1、石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效......

知母的功效和作用别名：连母、水须、穿地龙类别：清热泻火药［采制贮藏］春秋二季均可采挖，除去须根及泥沙，晒干，习称毛知母；或除去外皮，晒干。置通风干燥处，防潮，以备切片入药，生用，或盐水炙用。性味归经苦、甘，寒。归肺、胃、肾经。功......

桂皮又名天兰桂，广东民间叫阴香。。属樟科肉桂之一种。中国广东、福建、浙江、四川等省均产。用作芳香调味品，此外还可提取桂皮油，为食品工业之重要香料，亦入药。桂皮性味辛、温，无毒。桂皮成分叶、树皮含挥发油（肉桂醛、肉......

黑枣作用：黑枣的作用能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；黑枣的作用经常食用鲜枣的人......

医学专家最新研究发现，预防心血管疾病，应选择金枪鱼、鳕鱼等，吃鱼方法也有讲究。哈佛大学公共卫生学院的科研人员发现，用煎、炸方法做的鱼，在预防心血管病症方面，远不如其他方法做出的鱼。研究人员对4815名平均年龄72岁的人......

面料原料不含棉制品中的糖胶质，具有抑菌作用，防止做瑜珈时，某些脸部动作接近瑜珈垫而吸入细菌或尘螨；背面有防滑胶粒，可使铺巾固定在垫子而不会滑动，有效辅助瑜珈运动的伸展与平衡，提升运动安全与舒适。在运动过程中胶粒的凹......

黄鹌莱又名黄瓜菜，属菊科植物，植物体折断有白色乳汁流出，开黄色花。收载于汪颖《食物本草》形若苦荬，中国江南各地普遍野生，作野菜食用黄鹌莱性味甘，微苦，微寒，无毒。黄鹌莱功用和药效通结气，利肠胃。指头疔，带状疱疹：鲜草捣烂，连......