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相关抗衰老的时尚推荐
盘点:最有效的抗衰老护肤品推荐
ReVive光采睛亮眼膜ReVive光采睛亮眼膜亮点:全面护眼抗皱指数:★★★★价格:HK$1600想临时的快速的让眼周变美,ReVive光采睛亮眼膜是最合适不过了。特别添加玻尿酸钠、乳木果油等多种有效成分,可促进胶原蛋白的合成和急剧......
2023-11-25
让你变年轻15岁的睡前3个习惯
在这里,提醒各位女同胞,千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样,无论你曾经身体多好,皮肤多棒,青春也很快就会消耗殆尽。所以,每天晚上不要超过11点半睡觉,每天喝足够的水、吃足够的蔬果,才能真正地把青春留住。睡觉是美容的黄金时......
2023-11-23
女人年过30 吃啥“吃”出好脸色
脸色好有光泽——枸杞酒酿蛋做法:先将200克酒酿煮开,然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋液,大火煮开即可食用。营养分析:鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,它......
2023-11-24
精华素,精明女性的首选
精华素有很多种,包括:植物精华素——从各种野生或人工种植的植物中提取的精华素,最受欢迎的是芦荟,因其刺激性小,对各类肤质都适用;果酸精华素——用从果酸中提取的保养肌肤物质制成,如甜杏精华素。果......
2023-11-24
惊讶!原来口水也能抗衰老
口水是人体内的宝贵液体据现代科学研究证实,口水除含有水分外,还含有人体健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸胆铁、磷酸钙、氨基酸、钾、钙、氯等多种成分。这些都是对人体有益的物质成分。口水对人体养生......
2023-11-24
女性的4款抗衰老食物
一、抗衰老食品:西兰花推荐理由:西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源。美味菜式:西兰花豆酥鳕鱼原料:鳕鱼1片、西兰花、姜、蒜调料:豆豉、......
2023-11-24
皱纹晚来10年 你也可以
看了很多抗衰老方法,总结出一套抗衰老五大习惯的方案,只要你从现在开始养成这些习惯,皱纹就会比同龄人晚来10年哦!习惯一:脸部按摩法,每天3分钟这是一套促进脸部血液循环,缓解皮肤肌肉紧张的简易脸部运动。缓解面部肌肉紧张......
2023-11-27
明亮眼睛防黄斑,玉米来帮你
但是随着健康意识的增强,人们认识到玉米等粗粮对人体健康也有重要的意义,玉米又重新回到了人们的食谱中。玉米,又称玉蜀黍、包谷、玉茭、棒子等,它味甘性平,具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。在玉......
2023-11-24
女性身体这些状况需重视
易怒因为一点儿琐事就哭泣,或许与你的性格不符。这就需要检查甲状腺,中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状:容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠,且胃口虽好却日渐消瘦,月经紊乱。头晕经常头晕者应该检查血压。任何年......
2023-11-27
冬季养生 10大抗衰老误区
美容发烧友同事的误区:SPF15的防晒霜就能防止光老化造成的皱纹。专家纠错:含有SPF值并不能全面防止光老化,SPF值仅仅针对UVB紫外线,含有PA值的防晒霜才能直接防护同样导致肌肤光老化的UVA紫外线。因此我们使用防晒霜,一定......
2023-11-26
必看 牛尔独家抗老清单
他是一位年近不惑的A型水瓶男子,却总是喜欢玩让别人猜自己年龄的游戏,因为他的皮肤状况让他看起来只有28岁。他是一个对保养品充满好奇心,从12岁就开始护肤的美容狂人。这么多年,他把厨房里的材料调制成面膜,研究各种美容......
2023-11-26
女性不可或缺的4种元素
镁痛经是一种困扰女性的最常见疾病,其原因目前尚未十分明了。最新研究表明,可能与体内缺镁有关。调查资料显示,45%的患者体内镁元素都在平均值以下,而每日摄取200毫克镁片就可使痛经症状缓解。原来,镁是维持人体生命活动的......
2023-11-26
更年期女人养心饮食
更年期是妇女卵巢功能逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,此期的妇女身体变化包括两个方面:一是卵巢功能衰退,体内雌激素水平降低所产生的影响;另一方面是机体老化的变化。相对应的更年期症状也有两类:一类与内分泌变化有关......
2023-11-27
女性抗衰老的5种食疗方法
小米小米最大的功效就是可以治疗消化不良,因为小米是非常容易消化的食物,且容易被人体所吸收,同时会产生促睡血清素的分泌,其是温和的纤维质,对治疗便秘及失眠极为有效。适合排毒美容效果,同时也可以有清热利尿的功效。薏仁......
2023-11-24
女人常揉三阴交 终身不衰老
爱美是女人的天性,如今日子越过越好,保养的方法也层出不穷。很多人,花了大把的时间和金钱,却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。内心充满了愤怒、失望、怅惘……其实,三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额......
2023-11-24
老人想延缓衰老首选水果
近年来,营养学家通过研究发现,水果除了含有我们已知的营养素外,还富含大量天然植物化合物。这些物质通过提高抗氧化力、调节解毒酶活性、刺激免疫功能、改善激素代谢、抗菌抗病毒等作用,发挥延缓衰老的作用。水果中常见植......
2023-11-26
女人睡觉前必做的6件事
一、散步平心静气地散步10-20分钟,这会使血液循环到体表,入睡后皮肤能得到活生生的保养。躺下后不看书报,不考虑问题,使大脑的活动减少,较快地进入睡眠。二、开窗通气保持寝室内空气新鲜,风大或天冷时,可开一会儿,睡前再关好,有助于......
2023-11-27
老人健康营养二合一
>>>推荐:老年人上火用药有大学问大蒜与肉肉类中含有大量的B族维生素,在食用肉类的同时食用大蒜,可延长B族维生素在体内的停留时间,让人体充分吸收肉类的营养价值。土豆与牛肉牛肉的营养价值非常高,但牛肉的纤维很粗,可刺激......
2023-11-25
莲子心 有助抗衰老
现代药理研究证实它有镇静、强心、抗衰老等多种作用。据《太平圣惠方》介绍,莲实30克研末,先用粳米100克煮粥后,再加入莲子末,搅匀服食。可以补中强志、益耳目。也可用莲子30克,加瘦肉30克,炖食。或用莲子30克、百合30克,加......
2023-11-23
能帮助你延缓衰老的7个小妙方
每周吃一次鱼:鱼是公认的益寿食品。鱼肉中的蛋白质含量高达25%-30%。其中的不饱和脂肪酸很丰富,它们对清理和软化血管、降低血脂以及延缓衰老都有好处。所以,爱美的女士应该每周至少吃一次鱼打打牙祭。避免堕胎:堕胎就是......
2023-11-23
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