补肾强身方适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。做法：猪或羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半天。黑木耳100克，凉水泡开，花菜200克掰小块，洗净开水焯过。猪或羊肾切丁，与黑木耳爆......

龙眼肉粥【主料】龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。【制作】将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。【功用】健脾养心，补血安神。治心脾两虚，阳痿早泄，唇......

养肾食品黑五类黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的黑五类，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃，就是最典型的代表。如果仔细研究黑五类的营养，就会发现，其中个个都是养肾的好手。有营养仓库之称的黑枣......

>>>推荐：男人私处的5大天敌专家介绍说：现在由于社会生活紧张，节奏加快，不管是年轻人或中年人工作生活压力都非常大，长期紧张、压抑或超负荷工作，都是造成精力疲惫的主要原因。加上人到中年以后，肾中精血逐渐亏虚，长期肾虚也会......

六味地黄丸不适用于肾阳虚者据记者了解，在门诊来投诉六味地黄丸的人，大多数都是自己在药店购买作为家庭补品的，中国中医科学院广安门医院综合科主任高荣林认为，六味地黄丸不能瞎吃，因为它有着非常明确的适应症，需要根据不同......

上海中医药大学附属曙光医院治未病中心主任张晓天就遇到了这么一个病人：他从网上看到了自己和肾虚的症状很像，又得知六味地黄丸能补肾，所以一直吃六味地黄丸，但却不知道他本身湿气很重，而六味地黄丸会加重身体的湿气&helli......

健骨强筋壮腰膝，入肝补肾子母实，这是古人对杜仲的赞美之词。杜仲历来被视为补肾、强筋骨的良药，主治肝肾不足而引起的腰膝酸痛以及肢体痿软无力。中医认为，人体内脏与五行相应，肝属木，肾属水，而五行之中的水能生木，所以肝为子......

我国民间有热水洗脚，胜吃补药的说法，用热水泡脚有调整脏腑功能、增强体质的作用，但泡脚也是有很多学问的。首先，泡脚水不能太热，以40℃左右为宜。这是因为水温太高，双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起......

中医认为肾与人体的生长、衰老有着密切的关系。资料显示，补肾已成为医药保健领域的重要组成部分。时下，补肾药品的广告塞满了人们的耳目，广播、电视、报纸上随处可见，于是乎许多人都有了这样的疑惑：我肾虚吗?，选哪种补肾药......

一、养肺1、晨起后经常做深呼吸，速度放慢，一呼一吸尽量达到6.4秒。此法可养肺。2、运用闭气法，有助于增强肺功能。先闭气，闭住以后停止，尽量停止到不能忍受的时候，再呼出来，如此反复18次。3、多吃养肺的水果，如玉米、黄瓜、西......

饮食疗法说它简单很简单，说它复杂又很复杂。主要是选择一些食物、药物经过烹饪制作而成，服食后可达到强精、壮阳、补肾的目的，以改善性功。但食疗时须注意如下问题：1.适当食用脂肪。有些脂肪是体内性激素合成的前体物质，无......

许多医生都遇到过不少因为盲目服用补肾壮阳保健品导致不良反应发生的患者。专家为此提醒，如果不是极度虚弱的人群，补肾应以平和为主，而且要因时、因人、因地而异，根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法。进补不当......

>>更多推荐：性学家史成礼为早泄男人解疑阳痿不仅让男人不堪，同样让女性痛苦。阳痿的患者一定要注意饮食营养，要多吃宜进补壮阳的食物。小编为大家推荐几款补肾的水果餐：刺莓酒【主料】刺莓果100克，米酒500克。【制作】将刺......

结婚是一辈子的大事，幸福甜蜜不言而喻。而度蜜月更是甜蜜异常，尽享二人世界的甜蜜与美好。但是，专家指出，男人度蜜月后要注意进行补肾强精。对此，有关中医学家给出一些指导性的意见，供男性朋友参考。在我国北方很多地区有蜜......

鹌鹑烩玉米：取鹌鹑3只，玉米仁150g，松子仁50g，熟猪肥膘50g，鸡蛋清1个，黄酒、精盐、味精、麻油、胡椒粉、鸡汤、淀粉、猪油、精制植物油各适量。先将鹌鹑宰杀，去毛、内脏，洗净；将鹌鹑肉、猪肉切成玉米粒大小，盛入碗中，加入鸡蛋清、......

更多推荐：家常菜鱼香肉丝3种煮法青韭爆羊肝制作材料原料：韭菜150克，羊肝200克辅料：盐1小勺，姜汁1小勺，料酒1大勺，水淀粉1大勺、葱少量特色：补肝肾固精，适用于遗精、阳痿，女子月经不调等症状。教你如何制作青韭爆羊肝更美味青韭......

◆韭菜炒羊肝主料：韭菜150克，羊肝120克，植物油、姜丝、精盐、黄酒各适量。制法：(1)取韭菜洗净，切成3厘米长的段备用。(2)羊肝洗净切成薄片备用。(3)将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后，先下姜丝爆香，再下羊肝片和黄酒炒匀再......

40岁前，长期体力透支、压力过大，易导致身体失调;40-50岁，肾中精气开始快速明显亏虚，不及时给予补养和治疗，就会越来越虚。致使肾中精、气、神、血的过度消耗与透支，导致机体抵抗力下降;55岁后，有些人机能开始快速衰老，机体体......

1、最助消化的是糙米所谓糙米，就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的浅黄米。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等消化道疾......

秋天是不孕不育症治疗比较热的时期，因为此时男子生理状态已从夏季的萎靡状态走出来，到了治疗的好时机。对于长时间没有动静的夫妻来说，一定要把握初秋这个好时机。之所以治不育也有最佳时机，就是因为男性精子的质量是四季......