一、注意饮用不宜过量。啤酒的酒精含量不高，营养丰富。有的市民大热天畅饮啤酒，接连喝下四五瓶，喝下去的大量水分会很快排出，但酒精会迅速被吸收，使血液中的血铅量增高。如果整个夏天天天过量，会抑制、影响细胞的正常活力，也......

盛夏，酷暑难当，人们为求得一份凉爽，往往忽视了防病保健，而诱发各种不适感，甚至导致病痛发生。因此，消暑也要讲科学，切不可掉以轻心。不宜坐木俗话说：冬不坐石，夏不坐木。夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料，椅凳等，露打......

米饭是我们常见的主食，并且中国人吃米饭时常常要搭配其它食物同食，但是你知道吗？有些食物是不能和米饭同食的。1.鸡蛋不能和米饭同食：鸡蛋不宜与糖同煮；与糖精、红糖同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻......

1.有过流产史的如果准妈妈有流产史，孕妇怀孕前几个月最好禁止性生活，直到流产的危险期过去为止。2.有流产危险因素存在的如果准妈妈在性生活时或性生活后发生阴道流血或下腹疼痛等，应暂停性生活并及时去看医生。3.准爸爸......

1、儿童不宜由于咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用，有学者研究证明，儿童多动症与此有关，可引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降等。2、新婚男士不宜新婚男士饮用可乐饮料，会直接伤害精子，影响生育能力。受伤精子一旦......

女人的那几天总是会感到不舒服，为了以后的健康，女人都要做好全方面的保健工作。除了要做好护理保健工作外，有些药物在月经期间也要停止服用，以免造成不良后果。月经期间不能吃泻药泻药如硫酸镁、硫酸钠下泻作用较剧，可引起......

粗粮一般是指米和面粉以外的粮食，包括小米、黄米、荞麦、玉米、高粱、青稞、黄豆、毛豆、胡豆、绿豆、红小豆、豌豆、土豆、红薯、山药、板栗、菱角、花生、芝麻等。粗粮不但含有人体所需要的蛋白质和碳水化合物，还含有......

俗话说冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，自古以来中医也有生姜治百病的说法，称其有明显的解热、抗菌及消炎作用。但中国中医科学院研究生院教授杨力告诉《生命时报》记者，姜虽有非常高的食疗和药用价值，但也不是人人都适合吃......

英国《每日邮报》最新载文，刊出了多位专家总结出的不同时间点酒精对人体的影响。晚上8点：饮酒后最易兴奋。一杯酒下肚就会提高多巴胺、血清素等4种可以使大脑产生欣快感的化学物质水平。晚上10点：酒后口无遮拦。饮酒两小......

宜迟不宜早：现代医学研究认为，人体经过一夜睡眠，绝大部分器官得到了充分的休息，但是消化系统在夜间仍旧工作繁忙，紧张地消化。一天中存留在胃肠道中的食物，到早晨才处于休息状态，至少需要2-3小时后，消化系统才能恢复正常功能......

健康的男人是与日常的生活保健分不开的。那么看看怎么做，让身为男人的你更健康吧!1.不宜：紧身三角裤专家表示，从生理结构上而言，由于男性的睾丸在体外，包裹着睾丸的阴囊将不断调节温度，使精子产生和存贮于比机体内低于2℃左......

处于婴儿期的孩子，胃肠道系统发育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性较低，4—6个月时也仅为成人的1/2。而酸奶的加工经过一个酸化过程，PH值较低，进入胃肠道后，可腐蚀婴儿娇嫩的胃肠黏膜，影响消化吸收。此外......

产妇经过分娩以后体力消耗很大，气血双虚，产后应卧床休息，以利体力恢复。多进汤汁类饮食，以增加乳汁的分泌，但产后不宜喝茶，这是因为茶叶中含有鞣酸，它可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水浓度越大，鞣......

《本草纲目》称鸭肉可填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏。《日用本草》称鸭肉可补血行水、养胃生津。《滇南本草》称：老鸭同猪蹄煮食，补气而肥体;同鸡煮食，治血晕头痛。中医学认为鸭肉性寒，除可大补虚劳外，还可消毒热、利小......

主料：菠菜125克猪肝125克调料：猪油(炼制)10克姜5克大葱5克盐3克淀粉(豌豆)3克味精1克制作工艺1.将菠菜择洗干净;2.洗净的菠菜在沸水中烫片刻，脱去涩味(即除去所含草酸)，切段;3.将鲜猪肝洗净，切成薄片;4.猪肝片与食盐、味精......

喝茶是有提神，减肥的的功效但要注意：以下情况不宜~女性生理期不宜喝凉茶这是因为女性月经期处于失血状态，会消耗掉不少体内的铁质，体质偏虚，此时应多补充含铁质丰富的如葡萄、苹果等水果，胜过喝下过于寒凉的凉茶，否则容易损......

秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物......

随着小暑的到来，我国大部分地区进入炎热的高温季节，高温对人来说，是烤验，也是一种很大的考验。人在高温下是脆弱的，经不住高温烘烤的不仅仅是那些带病的人，普通健康人群也是一样。专家提醒：心血管病人不宜从事高温作业虽然夏......

孕妈健康，孩子牙好适合年龄段：胎儿别以为长了牙才会有牙的问题。准妈妈的行为习惯、疾病对胎儿未来牙的发育产生一生的影响。林焕彩介绍，婴儿乳牙硬组织在娘胎里就开始了钙化。像颜色异常的四环素牙就跟准妈妈孕期服用四......

一般而言，在服用平喘药、双膦酸盐、抗药、排尿药、磺胺药、氨基糖苷类等药物时，应该多喝水。可是，并不是所数药服用时都必要多喝水。有些药物因其希罕的起效方法，服用时不只不能多喝水，乃至不能喝水，否则会降低药效，失去治疗......