素炒黄豆芽原料：黄豆芽500克，精盐、酱油、白糖、姜片、花生油各适量。制作：1.将黄豆芽去皮，去根毛，洗净。2.将锅烧热，加入花生油，将油烧热，倒入黄豆芽，煸炒至半熟，加酱油、精盐、姜片及适量水，继续煸炒，加入白糖再烧一段时间即可......

你羡慕别人乌黑健康的秀发吗?看着自己黄且枯如稻草般的头发，染上的颜色只是帮它换了件外衣，面对它底子里的不健康，是怎么也不可能乌黑亮丽的，到底该怎么拯救呢?让我们来看看头发的组成吧。头发的主要成分是角蛋白和多种氨......

健康头发的重要标志是滋润而富有光泽，而对于夏季头发防晒，最根本的目的当然是保持头皮健康，不晒伤、不过敏。头发防晒要针对不同情况的发质特点，进行不同重点的防晒步骤。就像肌肤需要加强防护才能抵御紫外线的伤害一样，秀......

洗发头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。干......

方案1检查你的日常护发细节：在日常的护发细节中拯救干枯的秀发，不要让水分轻易溜走。梳头力度：梳发时用力要轻柔，切忌用力拉扯，对于特别难梳理的头发，可以先喷一些顺发精华素。梳头的秘诀：花时间用齿疏的梳子把头发的凌乱处......

看过电视连续剧《CSI》(灭罪鉴证科)的朋友，一定会为剧中的高科技而惊叹。剧中有个情节：法医专家在犯罪现场捡到了可以提供线索的头发，经过化验证实，正是疑犯留下的。铁证如山，罪犯不得不俯首认罪。真有这么神奇的事情吗?回......

1、洗发液直接倒在头上不少人在洗发时，为了图简便省事，将洗发液直接倒在头发上。其实这样容易使洗发液滞留在头发上的某一部位，不易冲洗干净。最好的做法是将洗发液先倒入手掌，揉搓均匀后涂到被温水浸湿的头发上。2、洗发......

下面就介绍：要想从根本上拥有健康的秀发，先从改变饮食开始。1、杏仁坚固秀发。掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固......

肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。另外，老年人由于体内气血不足、肾精亏虚，常会出现脱发。而年轻人如果脱发，就可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号。中医认为，五谷可以补肾，肾气盛而头发多。......

现在染发成了大街小巷里都流行的事情，各个年龄层的人都会选择染发来给自己的形象加分，但是却有一个问题了，很多人注重染发，但是并不注重染发后对头发的保养，让染后头发变得毫无美感而言，究竟染发后怎么保养呢，下面小编将为你......

人的饮食一旦出现问题，头发将难以呈现健康的色泽，因此美发不必大动干戈，只要均衡饮食就好。（I）蛋白质头发的主体是一种角质化的蛋白质，每天摄取定量的蛋白质，能帮助秀发健康生长。优质的蛋白质包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、......

现代人的生活正在加快节奏，生活习惯都市化、饮食营养不均衡、环境污染、工作的压力等等问题，都有可能影响到我们头部皮肤的生理状况。人们意识到需要注重自我保养的过程，接下来专家就来为您详细介绍一下如何改善和保养头......

对于头发的护理有越来越多的理由不是吗？生活中的形形色色无不在摧残着我们的秀发，今天掉发明天短发后天脱发，那么到底为什么我们的头发会如此的脆弱呢，下面就让我们一起来看看摧毁秀发的杀手都有哪些？1、太多的饰发产品很......

今夏最流行的护发小窍门，你知道几个？橄榄油，免洗护发素琳琅满目的护发产品到底该怎么挑选和使用？慎用电吹风：很多人都是洗完头就用电吹风将头发吹到干，其实这样是很伤害头发的;最好是先用干毛巾吸收掉头发的部分水分，然后用......

1洗发时在头发上打泡沫扫盲：洗发水一定要在手心打泡沫这个错误大了去了，就像用洗面奶，最好先在手心揉出丰富泡沫，才会更好地溶解污垢，洗发水也是一个道理。挤在头发上再揉，首先头皮局部容易残留，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦......

其实拥有乌黑秀发的基本保养程序非常简单，只要你遵守下列所示的保养步骤，就可以慢慢的将头发状况调整回来。a、正确的洗发与护发由洗发能够给受伤的头发营养成份，让头发由内到外恢复生气。所以，头发的健康状况就看你使用......

柠檬水管用平时很好的发质，在这个季节却乱舞起来是常见的现象。秋季，天气寒冷干燥。在给身体进补的同时，千万别忘了头发也一样需要进补。每天都洗头：随着秋天的到来，温度也开始慢慢降低。很多人认为，天气转凉，汗液分泌得少了......

洗发1、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷，香波就不会被彻底冲洗干净。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更有光泽。2、用两遍洗发水。首次的洗发水......

秀发，作为一个人的身体形象的一部分应该特别注意，主要是女性朋友的长发美丽，面对头发干燥的问题我们该如何处理护理呢？那么就一起了解下吧。关于头发，你不得不了解的10个常识1、秀发，你能再丰满些吗？头发的多少由基因决定，一......

导致头发干枯的原因很多首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯。营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等;遗传因素;大气污染的侵害;日晒，阳光中紫外线......