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2011年高考体检须知
1.考生如何了解高考体检的标准和要求?考生体检的依据是教育部、卫生部和中国残疾人联合会印发的《普通高等学校招生体检工作指导意见》(教学[2003]3号),《普通高等学校招生体检工作指导意见》对高考体检标准和具体要求......
2023-11-22
青春期少女营养须知点
少女青春期营养要注意什么?如何调理少女青春期营养?少女青春期营养的饮食青春期的女孩子正处于生长发育的关键阶段,因此营养上一定要注意。1、青春期的女孩子要注意在经期应该避免食用一些食物,否则容易造成身体的损害......
2023-11-24
父母须知 国家取名新规定
★子女起名立新规父母双姓可同用《姓名登记条例(初稿)》中首次对公民起名作出硬性规定:公民应当随父姓或者母姓,但允许采用父母双方姓氏。子女采用父母双方姓氏时,可按照双姓起名,但不算作复姓,按照目前我国现有1601个姓氏计......
2023-11-19
健身新手上路须知
建议:健身新手怎么上路先热身,再上跑步机。很多初次健身的人,一进健身房二话不说先上跑步机上跑几步,其实,这种做法是不正确的。跑步前,应先做热身运动,热身运动能够提高肌肉的温度,使肌肉变得更加柔软而不容易拉伤,可以先压压......
2023-11-22
泡吧一族养肝护肝须知
白天包裹在写字楼的职业装中,晚上却摇身一变为夜色中的精灵。新天地或外滩3号的酒吧是点缀生活的一道风景。陪客户吃饭,和朋友喝酒,当所谓的美酒成为你与人拉近关系的桥梁时,知不知道,危险也在慢慢临近。泡吧一族的困扰泡......
2023-11-25
父母须知六个家庭急救常识
烫伤或烧伤迅速将孩子烫伤或烧伤的部位放到凉水中,至少冷却10分钟,这可以减轻伤处的肿胀程度。然后将伤口附近的衣服脱掉或剪开。如果衣服和伤口粘在了一起,不要动它,等待医生处理。如果伤口面积比孩子的手掌还大,就要用干......
2023-11-23
儿女须知:伟大的母爱
当你1岁的时候,她喂你吃奶并给你洗澡;而作为报答,你整晚的哭着;当你3岁的时候,她怜爱的为你做菜;而作为报答,你把一盘她做的菜扔在地上;当你4岁的时候,她给你买下彩笔;而作为报答,你涂了满墙的抽象画;当你5岁的时候,她给你买了漂亮......
2023-11-26
男人补肾日常须知
许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官,肾虚就会性功能不好,吃了补肾药就能补肾壮阳。实际上不是这样的。肾脏病有多少个信号?水肿晨起眼睑或面部水肿,午后多消退,劳累后加重,休息后减轻。严重水肿可出现在身体......
2023-11-26
须知:学生考试焦虑症
每到期中考试或者期末考试来临之际,心理咨询热线中关于考生考试焦虑的咨询就会明显增多,心理咨询门诊中的考试焦虑患者也会比往常要多一般来说,产生考试焦虑症的原因很多,主要有以下几个方面:(1)平时学习不踏实,知识掌握不......
2023-11-26
聪明女人须知
聪明女人须知:1.无知的爱是伤害,无知的消费是浪费!(女人掌握着家人健康的生杀大权,会吃吃出健康,不会吃吃出疾病)2.不要当三瓶女人:年轻时是花瓶,中年是醋瓶,老年是药瓶。3.不要只做三转女人:围着锅台转,围着老公转,围着孩子转。4.......
2023-11-25
减肥界7大坑爹谎言 你不得不知
谎言一:不摄入脂肪就能成功减肥富含脂肪的食物热量都很高,所以不少人认为只要不摄入脂肪就能瘦下来,其实这是一个谣言!脂肪是人体必须的营养素之一,我们的脑部机能之所以能正常运作,少不了适量的脂肪,另外,心脏、皮肤等部位与......
2023-11-18
漂亮女性白领须知的神奇椅子健身操
简易操背部保持挺直,坐在椅面上的2/3处,双手轻撑在椅子两旁。双脚并拢,脚轻轻地踩在地面上。一边吐气,一边将脚跟垫高。吸气时,将脚跟踩回地面上。重复上述动作10次。打坐操坐在椅子边沿,让大腿和小腿成直角。把双手分开放......
2023-11-24
中医保健养生须知什么
大脑为精明之府日梳五百把病除头为精明之府,人体之重要12经脉和40多处大小穴位,以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。用木梳或骨梳替代小银针,对这些穴位和经脉进行所谓针灸性按摩或刺激,将去病健身。勤梳头的确是一项积极......
2023-11-18
桂枝汤治疗荨麻疹须知
荨麻疹祖国医学病名为风隐疹。临床表现为:突然发病始觉瘙痒,迅即出现扁平隆起风团,大小不等,形态不一,肤色潮红、瓷白或无变化;无定时,持续时间长短不一,搔抓后随即起条索状疹块,消退不留痕迹。甚则剧痒。部分伴有恶心、呕吐,咽......
2023-11-18
男性须知的包皮过长与包茎知识
我们说威胁男性生殖健康且发生率很高的疾病除勃起障碍(ED)、射精障碍外,包皮过长、包茎是又一常见多发的疾病,平均每5名男性中有一例包皮过长,每20位男性中就有一位患有包茎。包皮位于男性生殖器官的前位,紧紧包住阴茎,不......
2023-11-24
前列腺炎治疗须知
专家对临床常见的前列腺炎治疗问题进行了如下总结,小编建议前列腺炎患者朋友,如果感觉治疗效果差,最好都和自己对比一下,看看自己有没有做到这样三点。前列腺炎治疗需注意三要点1、消除心理负担:很多慢性前列腺炎患者由于......
2023-11-16
怀孕期间孕妇买鞋的6个须知
随着胎儿的不断生长,孕妇体重及重心都会发生变化。所以,一双舒适合脚的鞋对孕妇非常重要。特别是怀孕末期的三个月间,脚趾或脚掌浮肿现象就会相对突出,从而提高了孕妇鞋的重要性。那么选择孕妇鞋有什么注意事项?选择孕妇鞋......
2023-11-18
宝宝放学回家父母须知
宝宝放学回家父母须知对于初次走进幼儿园的宝宝来说,由众星捧月式的生活突然转入到集体生活中,与家人分离,自然会有很多不适应的表现,比如哭闹、不好好吃饭睡觉等,其实这些都是很正常的。对于父母来说,这段时间的心情也颇为......
2023-11-25
注意 宝宝接种疫苗须知
预防接种是目前帮宝宝预防传染病的最有效方法,就是把预防某种传染病所用的生物制品通过注射或口服的方法,接种到宝宝身体后,刺激宝宝的免疫系统,使宝宝产生对抗相应的细菌或病毒的抵抗力(这一过程称为主动免疫),从而不得这种......
2023-11-27
出差一族须知的6种保证睡眠的方法
专家介绍说,每个人睡眠前都有自己的前奏曲,如有人要刷牙,有人要看看书报。对于睡眠的环境,譬如房间、床铺、被褥、枕头等也都产生了条件反射,一接触到这些东西,便会引起睡意。而到异地出差要经常改变环境和作息时间,睡眠规律......
2023-11-24
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