一、水鱼汤作用：女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的,现在介绍一个比较实用简单的食疗方法,对增加透明拉丝白带有好处.每......

产后回归工作岗位，妈妈们纷纷成为背奶大军的一员，工作日里除了工作，还得挤奶。为了确保宝宝的口粮，每日产出足量的奶水，自身的营养自是不能马虎，但是产后减肥的任务同样不能耽误。职场妈妈如何才能吃得营养健康，又能减肥呢？▍......

橙子常用别名金球、黄果、香橙。营养成分：橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙及维生素B、维生素C等多种营养成分，尤其是维生素C的含量最高。食疗功效：橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，常吃可以减肥......

冬季大家都知道是个养生的季节，养生又是以进补为主，那么冬季养生饮食中有很多壮阳的饮食，一起来看看冬季壮阳饮食食谱吧。山药羊肉汤配料：羊肉五百克，山药一百五十克，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。制法：羊肉洗净切块，入沸水......

冬日别错过的4种食物1.牛肉——补血益气红肉在冬天是非常受欢迎的，常见的红肉有猪肉、牛肉以及羊肉等，对比起膻味较重的羊肉，牛肉是大多数朋友比较能接受的。专家认为，冬天吃牛肉有补血益气的效果，而且牛肉里含......

现在乳房疾病有很多，很多女性承受着这些疾病的困扰，所以做好女性乳房保健刻不容缓。那么女性怎么保养乳房呢？保养乳房的10大措施1、保养乳房加强健美体育锻炼女性朋友可以学跳健美操、韵律操或迪斯科，这些健身操和舞蹈有......

千万别错过之维生素C新的研究表明，补充足够的维生素可以降低女性分娩时出现危险的概率。尤其是维生素C，有数据表明，补充了足量维生素C的准妈妈羊膜早破的发生率要比没有补充的准妈妈低5%。所以，在孕晚期，孕妈妈们千万不要......

一说到补肾，很多人都以为只有男人才需要，其实不少女性朋友也有肾虚、肾亏的情况，那么今天我们就来看看女人吃什么补肾好吧。女人吃什么补肾干贝干贝，又被称为江珧柱，它性平，味道甘咸，干贝有着补肾滋阴的功效，所以适合肾阴虚的......

肥胖问题历来屡见不鲜，减肥也一直是搜索热词。美容院针对减肥的宣传层出不穷，各式各样的减肥方式让人眼花缭乱，但是效果却大跌眼镜。其实，肥胖是由于自身作息和饮食习惯导致的，最根本的减肥方式还是从生活习惯入手，健身的同......

每个女性都会经历人生中一个重要的时刻，那就是初为人母，我们都知道在怀孕初期的时候每一位怀孕的准妈妈，除了喜悦之外，考虑多的问题就是怎么吃才能让腹中的胎儿健康成长。对于孕妈们和胎宝来说，补充所需的营养是重要的。那......

女性在流产后身体是十分虚弱的，此时的抵抗力也是最弱的时候，那么，小月子食谱有哪些？小月子期间女性喝什么汤好呢？乳鸽枸杞汤材料：乳鸽1只，枸杞30克，盐少量。做法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少量......

猪毛菜的吃法猪毛菜的吃法其实有很多种，下面小编要给大家介绍的是比较常见而且做法比较简单的几种，就算是厨房小白也可以很快的掌握猪毛菜的做法。1、凉拌猪毛菜材料：猪毛菜、香油、味精、醋、食盐。做法：把猪毛菜的嫩茎......

很多产妇在哺乳期减肥，其实哺乳期减肥的注意事项有很多，下面就来看看哺乳期怎么减肥吧。哺乳期能减肥吗哺乳期妈妈怎么减肥？哺乳期减肥是可以的，不过要注意方式方法。哺乳期不能依靠节食减肥，因为节食减肥有可能会影响乳汁......

运动减肥，药物减肥，瑜伽减肥，现在的减肥形式多种多样，最近又开始流行起了喝茶减肥。但是如今减肥茶种类繁多，大家应该怎么进行挑选呢？要是你实在不会选，可以试试以下这几种减肥茶，效果还不错哦！减肥茶推荐：1、玫瑰蜂蜜茶材料：5朵......

小暑是人体阳气最旺盛的时候，春夏养阳。所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。小暑正是民间繁忙的时候，种植蔬菜，备足过冬；此时我国大部分地区也都在忙于夏秋作物的田间管理。炎热的气候，由于出汗多，消耗大......

养生，是一年四季恒古不变的话题。特别是到了夏季，总是冬季的病要夏季来养，除了多运动，补足营养也是一个必要的事情。煲汤是最好的选择，省时省力还营养全面，是夏季养生的首选。下面介绍几款养生汤菜谱，大家可以根据身体情况来......

其实要是吃对食物的话，是对自己的身体很好的，不但可以为身体补充必要的营养，而且还可以达到一些保养的效果预防一些疾病的产生，关键是有的食物对女人的私处部位也是很受益的。因为私处的位置关系，想要保养好除了日常的干净......

缓解失眠的六道中药汤桂圆莲子汤取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的......

8个治疗痔疮的偏方别错过1、槐花、地榆各10克，仙鹤草、旱莲草、侧柏叶各15克，枳壳10克，黄芩5克，胡麻仁15克，勒莱苋30克。水煎服，每日1剂，日服2次，另外，可用此药煎液熏洗肛门。本方为黄洪坤方，功能清肠利湿，止血，适用于痔疮。2、朱......

秋季养阴润燥喝什么茶百合花茶中医认为，百合花性平、微寒，且能入肺经，具有极好的润肺、祛燥、安神等效果，同时在百合花中含有丰富的脂肪、蛋白质、铁等营养素，既能为人体产生良好的补益作用，同时对于调节秋燥起到不错的防治......