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夏季上火怎么办?夏季降火果蔬一览
夏季降火蔬菜之苦瓜相信大部分的人都知道,苦瓜具有很好的防癌功效。其实,除了防癌之外,在夏季的时候适量的吃一些苦瓜,还可以降暑排毒,清心降火。所以说,在夏季的时候吃苦瓜,可谓说是好处多多的。夏季降火蔬菜之白菜根无论在......
2023-11-02
两种咽喉疼痛不能吃降火食物
《伤寒论》少阴篇中谈到咽喉部疾病,有咽痛、咽中痛、咽中伤生疮几种。上述几种症状可见于现代医学的急慢性咽炎、扁桃体炎,扁桃体周围脓肿等病证。张仲景《伤寒论》少阴病篇以及《金匮要略》百合狐惑阴阳毒病证对该病均......
2023-11-04
夏季降火滋补吃10种食物
夏天昼长夜短,睡眠质量差、休息时间会相对减少,再加上出汗多,身体的营养物质会随汗液排泄,所以体力消耗会比其他季节要大,相比来说夏季也是需要进补的。食疗是进补最好的方法,再加上夏季有很多时令食物,所以大家可适当多吃一......
2023-11-04
那些蔬菜可帮宝宝降火
大人上火可以喝凉茶,吃降火药,可是,宝宝上火该怎么办呢?宝宝上火l,快吃降火蔬菜。吃以下几种蔬菜能让宝宝快速降火哦!宝宝平时可以多吃一些。1、菠菜菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,是春天里最适合养肝的蔬菜,而且菠菜利于......
2023-11-15
冬天喝什么汤降火
排骨凉瓜黄豆汤原料:小肉排二条,苦瓜一根,干黄豆一小把。做法:先在锅里烧开水,把切好的肉排倒进去煮一下,然后把水倒掉,再加冷水。把洗好的苦瓜去籽切段,及洗好的黄豆一起倒入锅内,开大火至水滚。然后关小火,去掉上面的浮沫。煲......
2023-11-13
春季降火茶汤大全
心火——赤小豆粥赤小豆50克,粳米100克。先将赤小豆煮开,再下粳米共煮为粥,服时加少许红糖,每日早晚服用。灯芯草柿饼汤灯芯草6克,柿饼2个,水300毫升共煮至水剩100毫升,加白砂糖适量,温服,柿饼可吃,每日2次。肝火&mda......
2023-11-15
中医:节后滋阴降火食疗方
由于春节期间人们熬夜聚会、打牌或者外出旅游,休息相对较少,加之情绪兴奋,饮食上高脂肪、高糖、多煎炸油腻食品,饮料和烟酒摄入也比较多,已经为身体健康埋下了隐患。而上班后,生活节奏骤然紧张,自然就很容易出现疲劳、无力甚......
2023-11-25
盘点夏季能降火的水果
梨在锅里放点清水,然后将梨切成一片一片的放入沸腾的水中,放一点点盐(如果一个梨就只要放一小点盐,只要吃着不咸,有一点点咸味就好了),沸腾三四分钟后就可以把梨捞出来,梨和汤都有降火、清热、解毒的功能。火龙果火龙果具有清......
2023-11-08
秋季上火怎么办 吃什么食物降火
上火症状有时头痛、经常流涕、咳嗽、有痰。咽红、咽干,有时嗓子又痛又痒。燥热、脸上爱长包。晨起时大便干、小便黄,容易上火。3大降火蔬菜苦瓜:中医认为,苦瓜有清暑除烦的功效。明代著名医药学家李时珍就夸它能清心明目......
2023-11-13
巧搭水果 降火润肤
1.将薏仁加水煮开,水沸后等薏仁熟透、汤汁呈浓稠状即可(约一小时)。放凉后摆冰箱备用。2.将苦瓜表皮彻底洗净,小心去掉当中的籽,切块后放入果汁机,与凤梨同打成果汁。3.蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入......
2023-11-21
秋冬肝火旺 吃什么最降火
冬季节天气干燥,很容易出现口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等肝火旺的症状。肝火旺是属人体内脏气血调节出了问题,虽然不是很严重,但是却对人们的生活造成不少困扰。那么,秋冬肝火旺怎么办,有哪些食疗方法呢?心火与肝火的症......
2023-11-19
降火美容水果早餐你会吗
木瓜炖奶酪材料:木瓜一颗、鲜奶两杯半、蛋白三个、冰糖适量、醋少许。做法:1.木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。2.鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。3.蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过......
2023-11-27
夏季降火必吃的6种食物
草莓草莓酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦,所以夏天容易上火,可以选择吃草莓来降火。火龙果火龙果具有清热解毒、退肠火,通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨......
2023-11-07
夏天几种排毒降火食物
最佳肉食——鸭肉鸭肉味甘、咸、性凉,从中医热者寒之的治病原则看,特别适合体内有热的人食用,如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。最佳饮料——热茶茶叶中富含钾元素,既解渴又解乏。美国的一项研究......
2023-11-27
莲心茶可清热降火 细数莲心茶的5大功效
先我们来认识莲心茶,这个名词未必人人都知道。可能喝此茶的人也不是很多的,人们更多喜欢喝的是毛尖、碧螺春、龙井等名茶,其实莲心茶也是汉族传统的名茶。因形似莲子瓣心而得名,原本产于福建省太姥山景色秀丽,崖林之间茶树......
2023-11-04
夏季清热降火的五大食物
夏季,上火是常见的一大症状,人们容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛等上火症状。通常夏季上火可以通过饮食来调节。那么夏季上火饮食吃什么呢?哪些食物有助降火呢?丝瓜有清热解暑的功效。历代医药......
2023-11-08
夏季降火顺气的食物有哪些
营养师认为,不管哪种原因,都应该通过饮食调节,对症灭火,对症降热。到了夏季,有些人的痔疮又犯了,也有些人出现了牙痛或口疮,许多年轻人脸部又出现了痘痘嘴角也出现了糜烂,连张口都困难。对此,有的人认为,这是热气引起的,也有的人......
2023-11-21
春季降火食物有哪些
现代生活,真的很容易上火。食物引发的火气,主要侵犯脾胃,表现出的也是胃肠部位灼热、疼痛,或便秘等脾胃不适症状。这种火气,往往是由食物引发的,采用兵来将挡办法,让食物来消除。1.菠萝菠萝,有养阴生津的作用,能滋润肠胃,产生足......
2023-11-22
夏季可以下火的小零食
山药将山药捣碎成粉,放入锅内蒸熟记白糖调陷儿,将山药陷与糯米粉制成汤圆食用。强效食补:做拔丝山药,然后晾凉了放入冰箱当糖块吃。败火关键词:筋骨疼痛山药也属于中药。能清心安神,补中益气,助五脏,强筋骨。山药含有丰富的淀......
2023-11-27
盘点夏季降火的水果大全
梨在锅里放点清水,然后将梨切成一片一片的放入沸腾的水中,放一点点盐(如果一个梨就只要放一小点盐,只要吃着不咸,有一点点咸味就好了),沸腾三四分钟后就可以把梨捞出来,梨和汤都有降火、清热、解毒的功能。火龙果火龙果具有清......
2023-11-08
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