随着如今生活压力越来越大，很多人都会染上吸烟的坏习惯，烟对身体的危害是巨大的，尤其是对肺部的伤害。那么一个经常吸烟的人吃什么清肺呢?我们可以通过什么食物来将烟草的伤害降到最低呢?能够起到清肺化痰的食物还是有很......

冬季是雾霾高发的季节，有些地区每个几天就会看到新的雾霾来报道。我们都清楚长时间在雾霾的笼罩下，对于我们的呼吸道甚至是肺部的健康问题会受到影响。那么在雾霾天应该怎么去保护我们的肺呢？其实想要护肺也是很简单，从生......

很多人们当出现咳嗽，或者说肺部不舒服的时候，就会立即得去吃一些西药的，疗效比较好，而且见效也比较快的，但是的话西药的副作用也是比较大的，所以最好还是要使用一些中医的治疗方法，或者是生活中的小妙招的，那么下面我们就一起......

清肺养肺的食物山药山药是润肺的最佳食品之一，大家在平时的时候可以吃。最好的吃法是做山药粥，或者是直接清炒山药就可以了，不适合与其他的食物相配。梨这个大家都清楚，梨水是用来清肺的，润肺的。所以，梨对于肺来讲是好东西......

很多人平时都会有一些咳嗽的情况出现，如果经常咳嗽的话对喉咙会有很大的伤害，尤其是会觉得喉咙很疼，经常觉得嗓子比较沙哑，说话比较难受，如果经常吃药的话，抗生素类的药吃的太多对身体也不好，其实自己在家也可以做一些能够止......

在秋冬季节，天气干燥，人特别容易出现咳嗽痰多等症状。这时吃一些具有润肺化痰功效的食物可以很好地缓解这一症状。那吃什么食物润肺效果最好呢？下面小编为大家挑选出清肺润肺效果超级好食物清单。润肺的食物一、雪梨食物......

人在感冒或是有气管疾病时会咳嗽不停，这是疾病时的症状。研究发现，在平时身体很正常的情况下，主动咳嗽几声，这样有助于帮助肺部排毒，下面就跟着小编一起来了解下吧。早上如何清肺最有效专家认为，肺是最易积存毒素的器官之一......

气侯干燥的秋季，常常让肺部感觉到不适，有痰、咳嗽等症状，这时不防提前预防肺疾病，吃些清肺润肺食物，因此小编今天推荐5种清肺食物，看肺部的保养全靠它了。秋季清肺食物一、梨梨味道酸甜，性质偏凉，有清热润肺、生津化痰的功效......

中国的茶文化历史悠久，已经有上千年的历史了。发展至今，茶的种类细数之下更是非常多。饮茶作为一种养生之道被越来越多的人喜欢着，在不同的时节和地方会喝不同的茶，那么秋冬季节的话，喝什么茶会比较好呢?秋冬季喝什么茶比......

秋冬季节，天气干燥而且多沙尘，这对人的肺很不好，因此，要多吃一些清肺润燥的食物。特别是雾霾天气，人经常在室外，呼吸的空气存在着很多对人体健康有害的物质，为了保护自己的健康，日常可以多吃具有清肺功效的食物。下面小编给大......

说到最近的天气情况，往往会想到最近十分严重的雾霾，尤其是像北京，雾霾的天数越来越多，白天看起来都是雾蒙蒙的一片。出现雾霾之后不仅仅是影响到人们平时的出行安全，甚至还会影响到人满开的健康。真是因为雾霾之中有很多的......

如今，各地都有雾霾的天气。在雾霾天气下，吃什么对肺好呢？饮食应该选择清淡、易消化的且富含维生素的食物。这些食物不仅能润肺除燥、还能健脾补肾哦！雾霾天清肺必吃的3种食物雪梨食物简介：常见水果，因肉嫩白如雪，故得名。含......

勤喝水以益肺秋季每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺与呼吸道的正常湿度。还可直接将水摄入呼吸道，方法是将热水倒入杯中，用鼻子对准杯口吸入，每次10分钟，每日2～3次即可。重食疗以润肺中医认为，燥为秋邪，易伤津......

网络传言：黑木耳猪红能防PM2.5？近期，全国多地遭遇灰霾天气，空气中污染物特别是PM2.5数值之高，令公众对呼吸道健康的关注度不断上升。特别是随着多日受十面霾伏包围的北京咳嗽者增多，以北京咳为代表的咳嗽群体在多个霾区都明......

相信很多人都喝过化痰清肺茶，化痰清肺茶最大的功效就是化痰，清热降火等。夏天的时候，人们的身体通常火很旺，上火的情况非常严重；感冒咳嗽的时候，也有人的口中有痰。以上的情况都需要喝化痰清肺茶。化痰清肺茶在药店是有卖的......

大家都知道抽烟不好，可是还是有不少的男性朋友克制不住抽烟。那么，在抽烟的情况下，我们也要尽量让自己的身体健康。相关专家表示，我们平时可以吃一些食物来降低抽烟给我们带来的危害。那么抽烟男性应该怎么吃，吃什么好呢?......

枇杷大家都吃过吧这是一种很常见的水果，在南方地区种植枇杷果做成的枇杷膏可以具有止咳化痰的功效，平时枇杷还是很常见的中药药材，枇杷的枇杷之枇杷叶，都是有着很名贵的药物价值，枇杷清肺饮这是一种从中药的中药剂，那么喝枇......

清肺降火食疗方秋季天气干，气温还是很高，因此，很容易上火，秋季保健要注意降火，同时也要注意润肺清肺，今天就为大家介绍清肺降火三款食疗方。一、山楂雪梨羹材料：雪梨200克，山楂500克藕200克调味料：冰糖做法：1、山楂洗净去籽，雪梨......

近日空气质量持续不佳，京城各大医院呼吸科门诊爆满。因雾霾引发哮喘和肺气肿的病人接诊量比平时多了一倍。上午在北京大学人民医院呼吸科记者看到，不长的楼道已坐满了候诊的病人。呼吸科主治医师谭星宇表示，截至上午9点......

现在已经是冬季了，而在冬季的时候就会出现让人非常讨厌的雾霾。雾霾天气不仅让我们的生活出行带来了非常大的不便，也在慢慢的伤害着我们的肺。那么你知道在雾霾天吃什么食物可以清肺吗？如果你想要知道的话就快点来看看小......