第1件事必须学会睡觉你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但疏忽深夜保养，很轻易就会让你的肌肤年纪=实际年纪x1、2。这也是为什么美妆界前所未有地重推分时保养、深夜美容理念的原因，有效的睡眠让你天天比别人多保养整整8小......

盛夏时节，稍不留神，痘痘就会见缝插针地长一脸。对于青春期的人来说，战痘成了必打的一仗--赶紧找个适合自己的办法，除掉它或藏住它吧。夏季治疗痤疮一定要注意防晒。一、彻底清洁皮肤也是不可少的。大量的汗液和皮脂，再加上......

1、紫外线它刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，即使是阴天，紫外线也依然强烈。紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。人类皮肤对紫外线的反应，在急性反应方面为造成皮肤发红、晒黑反应及增加肌肤之表皮厚度，在......

皮肤干燥、粗糙、松弛、色斑、皱纹、敏感、毛孔粗大甚至皮肤癌，紫外线都是头号大元凶！特别在这美白季节，如果光美白不防晒，等同于降低了皮肤自身的防晒能力，来迎接紫外线的长驱直入，伤害更严重！但是，拒绝防晒的人仍然比比皆是......

痘痘的出现，使正值青春期的孩子感到非常困惑，所以就想到了及时进行去除痘痘，怎样可以很快去掉并且不留疤？贴士1：在痘痘出现白头时，千万不要挤压，否则肯定会出现印记。就算是要挤压，也得严格采取消毒工作。或者尽量到专业正规......

夏天来了，美女们的防晒功课却早已开始了。防晒霜、遮阳镜、遮阳伞……但是，你的防晒真的做到滴水不漏了吗?感光食物一般来说有田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等。食用大量......

第1件事必须学会睡觉你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2。这也是为什么美妆界前所未有地重推分时保养、深夜美容理念的原因，有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时......

紫外线是一年365天都影响着我们的肌肤的，而且天气越坏，太阳的位置就越低，作为散乱光出现的紫外线比率就会增加，所以在阴天防晒护理同样不容忽视。阴天也要涂防晒用品紫外线按波的长短依次分长波（UVA）、中波（UVB）、短波（UVC）紫外......

很多三四十岁的女性脸上忽然长出了许多老年斑，都认为是太阳晒得太多、睡眠饮食没规律引起的，没怎么在意。其实，本站医生提示，脸上突然长斑，不单源于皮肤老化，还可能预示着盆腔炎、乳腺炎、乳房小叶增生、宫颈炎等妇科病变。......

一、皮肤的种类：皮肤学者将皮肤分成六类。I类表示最白的，VI类表示最黑的。哥伦比亚大学曼哈顿东区医学中心皮肤学家、临床助理教授莫妮卡？哈灵说：IV类及以上的皮肤里有更多的黑色素，这些黑色素就是保护皮肤免受太阳侵害的......

儿童不可使用成人防晒霜，现在市面上的防晒霜五花八门，连儿童也有专用防晒霜，有孩子的的家庭有没有给孩子单独配一瓶呢？还是奉行一家老小一管防晒霜全家使用的宗旨？实际上，专家指出防晒误区：儿童是不能用成人防晒霜的，看看解释......

1、适量摄取黄红色蔬果红色、黄色蔬果及深绿色叶菜如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素，非常有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。不过，这类食物不可吃得太多，否则容易让肤色显得黄黄的。2、抓把坚果当零......

导语：夏日的到来正是戏水游泳的好时候啊!喜欢游泳的MM一定已经开始幻想着穿着性感的比基尼，在沙滩上尽情与水亲热的快乐时光吧。游泳一定要注意防晒，小编为您带来了夏季游泳防晒的好方法哦。游泳要抹防晒霜在游泳前要做......

由皮肤对光的耐受性差引起的夏季日光性皮炎的情况最为普遍。由于目前许多人在写字楼里办公的时间大大超出在户外的活动时间，人们的皮肤对阳光的承受能力相应变弱，这也是一些皮肤白皙的人特别容易被晒伤的原因。因此加强......

牛皮癣患者防晒应多吃番茄酱，英国曼彻斯特大学的研究人员将受测人群分成两组，一组常吃番茄酱，一组则根本不食用。结果发现，多吃番茄酱的人，其皮肤抗晒能力比另一组提高了33%。德荷两国的科学家更证实，如果牛皮癣患者每天食......

夏天的脚步悄悄接近，担心晒黑长斑的人们，开始撑起太阳伞、戴上墨镜，并在外出前仔细涂抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人――紫外线。除了做足防晒功夫，内在调养也同样重要。一、每天吃高维Ｃ水果。维生素Ｃ是永远的美肤圣品，想......

自驾车代步的你，夏季车上会放哪些美容产品?你知道如何将车厢带给你的肌肤伤害降到最低吗?反复无常的气温，如何能保证常备的化妆品不变质?小车厢，也蕴涵美容大秘密。1左脸防晒秘诀!成为驾驶新丁约1年后，多数女性会发现自己......

夏天即将到来，随着气温的升高，姐妹们在做好日常的护肤功课外千万不要忘记将美白防晒进行到底啊!在盲目的涂抹各类防晒产品的同时，你是否真正的了解防晒呢­你所坚信的防晒真理有是否是正确的呢­带着疑问，一起来破......

夏天紫外线强烈，出门之前都要涂抹上防晒产品，可是孕妇处于这种特殊的阶段，很多护肤品都不能接触，孕妇夏天如何防晒呢？下面的四种食物可以帮助孕妇健康无忧的抵抗紫外线哦！番茄番茄是一种非常好的防晒食物。番茄里面含有大量......

虽说夏日还未来临，美女们的防晒功课却早已开始了。防晒霜、遮阳镜、遮阳伞……但是，你的防晒真的做到滴水不漏了吗?一、高维C水果。维生素C是永远的美肤圣品，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科......