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2021-04-30
凉拌海蜇 海蜇怎么做好吃
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2023-11-02
不能用来凉拌的菜有哪些
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2021-04-29
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2021-04-30
木耳的功效 凉拌木耳的做法
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2021-04-30
野菜凉拌吃最好-什么蔬菜适合凉拌?
与凉拌菜放醋不同的是,烹炒绿色蔬菜时不要放醋,因为加热烹制过程中,营养价值和叶绿素在醋酸的作用下会被破坏,绿色蔬菜迅速变黄,营养价值降低,所以烹炒青菜时不要放醋。野菜凉拌吃最好-什么蔬菜适合凉拌?什么蔬菜适合凉拌?凉......
2021-04-30
空心菜之凉拌篇
空心菜,是夏秋季节的绿叶菜,也是人们喜爱的家常菜。食用空心菜,对人体大有裨益。空心菜PK西红柿1、蛋白质空心菜嫩梢中的蛋白质含量比同等量的西红柿高4倍。2、钙含量空心菜的钙含量比西红柿高12倍多,并含有较多的胡萝卜......
2023-11-16
凉菜爽口又美味 凉拌黄瓜的做法
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2023-11-02
夏季减肥食谱之凉拌鹿角菜
在夏天清凉开胃、色彩鲜艳的凉拌菜成了餐桌的新宠,特别是稍稍冰镇以后再食用,吃着更加爽口。这道菜低脂肪低热量,还具有软化血管、降低血糖的功效,很适合老年人和减肥的人士食用。龙须菜:又名鹿角菜,石花菜。富含陆地蔬菜所......
2023-11-02
夏季不能生吃的凉拌蔬菜
适宜生吃的蔬菜:胡萝卜、白萝卜、水萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、紫包菜等。生吃时最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。生吃的方法包括自制蔬菜汁,将新鲜蔬菜适当加点醋、盐、橄榄油等凉拌,切块蘸酱食用等。需......
2023-11-16
盘点三种夏季凉拌苦瓜做法
苦瓜虽然很苦,但是其功效是非凡,而且非常适合做夏季凉拌菜,夏季食用凉拌苦瓜很有益处的!那么夏季苦瓜该怎么做呢?凉拌苦瓜有哪些做法可以学习下的!跟着文章一起好好了解下吧!夏季苦瓜的吃法一,凉拌苦瓜的做法原料:苦瓜500克、......
2023-10-20
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2023-11-15
年轻女子吃凉拌螺蛳 吃出脑膜炎
扬子晚报讯(通讯员崔玉艳记者杨甜子)近日,记者从东南大学附属中大医院获悉,该院神经内科近日收治了一例因吃螺蛳导致剧烈头痛的患者,经过诊断,年轻女子原来是患上了嗜酸细胞性脑膜炎,病因是食用生螺蛳而感染了某种寄生虫。一......
2023-11-06
夏日刮油菜 凉拌冻豆腐的做法大全
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2023-11-04
菜谱:凉拌手撕鸡做法详细步骤教程视频
【凉拌手撕鸡】就是要吃肉!鸡肉鲜嫩多汁,还能让你远离油烟和汗流浃背,步骤也是超级简单!绝对下饭的凉拌手撕鸡,你能错过么?优酷视频:微体兔2016:凉拌手撕鸡132炎炎夏日,不想被厨房的油烟熏陶,又想吃到好吃的美味?这款凉拌手撕鸡......
2022-04-02
夏季减肥食谱之凉拌黄瓜
黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。黄瓜所含的钾盐也十分丰富,具有加速血液新陈代谢、排泄体内多余盐分的作用。常吃黄瓜既可减肥、降血脂、降血压,又可使体形健美......
2023-11-02
减肥可以吃凉拌海带吗
辣香微酸,脆嫩适口。椒油拌海带做法1.海带洗净切成细丝,放入沸水锅中焯透,捞出放入凉开水中过凉,沥干水分放入盆中;鲜姜洗净去皮后切成细丝;香菜洗净切成3厘米长的段。2.姜丝、香菜、辣椒油、精盐、酱油、醋和味精一起放......
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“冰冰凉”的鱿鱼你喜欢吗?凉拌鱿鱼做法
平时你是怎么吃鱿鱼的?是铁板烧还是清炒?如果你想尝试一下鱿鱼更加另类的吃法,小编推荐大家试一试凉拌鱿鱼,吃惯了热菜的同学们,可以享受凉拌鱿鱼带来的“冰冰凉”感觉哦!废话不多说,下面来介绍具体做法。凉拌鱿鱼材料鱿鱼2......
2021-04-30
凉拌木耳的做法
主料:黑木耳适量辅料:香菜适量红辣椒适量葱适量姜适量蒜适量白芝麻适量调料:生抽适量盐适量香醋适量糖适量鸡粉适量调味:葱姜蒜、生抽、盐、香醋、糖、白芝麻、鸡粉凉拌木耳的做法:1、材料:黑木耳、香菜、红辣椒2、香葱、香......
2023-11-08
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