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冬季保健养生重在“养肾防寒”
养肾最重要的还是要维持足够的能量,多吃一些补肾的食物,不足维生素和无机盐,多吃肉类食物和豆类,给身体补充热量。冬季少吃生冷辛辣的食物,这类食物容易损伤脾胃,刺激脾胃血管,血流不畅将严重影响人体的健康。俗话说暖脚暖全......
2023-11-24
湿疹重在预防
婴儿湿疹俗称奶癣,是小儿最常见的皮肤病。好发于1~2个月婴儿,也有少数5~6个月之后才发病的。通常见于较肥胖的婴儿,病情时轻时重,反复发作。大约两岁左右可逐渐痊愈。湿疹的皮肤损害表现在面部两颊,初起时为潮红斑片,伴有米粒......
2023-11-25
清明养生重在调养肝脏
清明节就要来临,这个节日也是人们非常重视的节日,在北方人们可能都要扫墓以缅怀已经故去的亲人,或烧一点纸钱或者给坟添一把新草,没有坟的也会到墓地去祭拜,但是在广东清明却是一个非常盛大的节日,而且对这个节日的重视不亚......
2023-11-05
冬季养生重在补阴 中医教你补阴三招
一、食疗补阴补阴的原则是益气养阴、气阴双补。银耳银耳素有菌中之冠的美称,性平,味甘、淡。它是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的人来说是一......
2023-10-28
经典一句话语录:做事重在坚持,为人重在有爱
1.无须匆忙该来的总会来,在对的时间和对的人,因为对的理由。承诺再多.做不到也不过是谎言。2.越不过的是沧海,看不透的是人心。人生中困难总是那么不可避免的,面对无法回避而又难以克服的困难时,心中难免会生出绝望。3.欣......
2021-05-07
艾滋病重在预防 男男为主要传播方式
如今很多人都感受到了艾滋病的可怕,因此只要有一点跟艾滋病的症状相似,那么他们就会以为自己感染艾滋病,心里变成十分的恐惧。其实艾滋病的传播方式是固定的,只要了解艾滋病如何传播,那么我们就能有效的去预防。第29个世界......
2023-10-28
吴亦凡最新街拍图片大长腿霸屏 吴亦凡街拍生活照重在细节
吴亦凡的大长腿我们都知道,尤其是吴亦凡最新街拍图片中尤为突出!我们在欣赏在吴亦凡最新街拍图片的时候不难发现,吴亦凡服装搭配细节上很注重!这是不是就是吴亦凡穿衣风格呢,毕竟每个人会有自己的穿衣技巧,好的搭配会令自......
2022-06-15
月子病重在预防 哪些月子病要特别注意
生完孩子之后,我们都经常听到老一辈的忠言:不能洗头、不能受寒受冷、不能下床等等,否则容易得月子病。这么看来,月子里的规矩可真多,有时候我们也不禁想:年轻的我们身体有那么脆弱吗?其实啊,月子里的我们身体的确需要特别呵护......
2023-10-28
牙龈出血重在治疗牙龈炎牙周炎
牙龈出血是口腔疾病的常见症状之一,牙龈出血的原因很多,最常见的是患牙龈炎和牙周炎的病人,在中国有75%以上的成年人患有不同形式的牙龈炎或牙周病。其实,只要牙龈炎和牙周病治好了,您的牙龈出血的问题就可以解决了。解析......
2023-11-05
春分养生 重在食物阴阳互补
调理情绪此时人体的血液和激素活动正处于相对的高峰期,而气候的骤变会导致人体的平衡失调,诱发高血压、心脏病及月经失调,且易产生眩晕、失眠等症,是疾病的多发时间,所以要避免情绪波动,调理情绪颇为重要。起居有常日常生活......
2023-11-22
老年带状疱疹诊治重在早
带状疱疹是老年人群的一种常见皮肤疾患,该病是由带状疱疹病毒引起的节段性皮肤炎和皮神经炎,主要表现为身体一侧的皮肤出现红斑、丘疹和水疱等皮疹,伴有程度不同的神经疼痛。而老年带状疱疹的临床表现大多为痛在先而疹在......
2023-11-08
颈椎病重在预防?
工作身姿日常工作要避免头颈部肌肉处于持久收缩状态,使局部肌肉因缺血引起疼痛或造成颈后肌群劳损。力戒长期伏案或俯身作业,应每隔40~50分钟做一次舒伸活动或颈后按摩。生活姿势切莫贪图静止式的肢体舒适,慎防卧姿看书、......
2023-11-18
开启夏季健康养生模式 夏季养生重在养心
夏季伊始,阳光越来越旺,气候越来越热。,人体新陈代谢旺盛,阳气外发,伏阴于内,因此,在炎热的夏季要注意保护体内阳气,避免暑邪侵袭,热毒积于体内。中医养生强调春夏养阳,夏季在五行中对应心,因此,夏季养生重在养心。如何开启夏季健......
2021-05-05
冬季防心脑血管疾病重在日常保健
一般来说,静脉输液确实可以调节血液的黏稠度,扩张血管,改善脑部供血。但是,脑血管病只有在发生血管痉挛时,也就是发病时,药物才能起到作用。如果没有发病,用药是不起作用的。而且,对于有出血倾向的老年人,输扩张血管的药物,反而......
2023-11-17
卵巢癌治愈重在及早治疗
卵巢癌是发生在卵巢组织里面的恶性肿瘤,可能发生在任何年龄,年龄越高,发病越多。是一种比较危险的疾病。就卵巢癌的治愈率来说?据专家指出卵巢癌只要及时发现对于患者的治病率还是很高的,因此及早治疗是关键。在治疗卵巢癌......
2023-11-14
肾病患者的护理重在五步
虽然肾病的发病率很高,但是引起重视的人不多,很多人拖到很严重了点才到肾病医院就诊。肾病专家指出,患上肾病综合症后,家属们一定要做好护理工作,除了按时叮嘱病人就医外,还需要做到以下几点。让我们来看看肾病综合症患者护......
2023-11-05
护理小儿支气管炎重在保湿
总体而言,小儿支气管炎的家庭护理需要注意以下几个方面:保持家居有适宜的温度、湿度俗话说关心则乱,有些家长在宝宝生病的时候往往会出现矫枉过正的做法,比如发热时即使是夏季炎热不开空调,冬天寒冷不开暖气。其实,环境温度......
2023-11-06
职场重在沟通 你“听懂”了吗?
她笑着说,以前领导召集大家开会的时候,多少次我们都在抱怨,怎么还没结束呢?总是不自觉地去打断,或者思想走神,根本没有深刻理解老总的意思,结果做了很多无用功,又去不停地与领导沟通,解释自己的意思,其实都是因为自己首先没有听......
2023-11-24
白领当心六大肾虚信号 肾虚重在调理
白领肾虚的六大征兆是什么?1、变胖、变胖、再变胖食量并没有增大,生活也一切如常,可是体重却在不停上升。即使你每天运动一、两个小时,效果也不尽理想。尽管很少人会把和肾虚联系到一起,但事实却是,你发胖的罪魁祸首之一就......
2023-10-19
缓解“血荒” 重在兑现免费用血
当前免费用血政策所遭遇的主要困境是:各地血站互不统属,免费或优惠政策也不一致,加上手续繁琐、报销不便,导致免费用血承诺往往化为一纸空文。近日来一些地方频现血荒,南京也属重灾区之一。在这节骨眼上,当地媒体曝光:有市民......
2023-11-24
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