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“大姨妈” 真正应该长什么样子
大姨妈每个月都会按时来报到,大姨妈长什么样才正常你知道吗?生活习惯,生活环境,工作压力等等一切外在和内在因素,让女性容易出现月经不调的现象。你的月经正常吗?正常的月经,并不代表着大姨妈的准时探访,而应该包括下面5方......
2023-11-02
来大姨妈穿裙子好还是穿裤子好
关于大姨妈期间穿裙子还是穿裤子的问题,实际上没有固定的答案,因为这涉及个人的喜好、舒适度以及实际情况。下面将探讨这个问题。舒适度:对于一些女性来说,穿裙子可能更加舒适。裙子可以提供更多的空间和通风,让身体感到轻......
2023-10-17
大姨妈报告 做什么运动减肥
动作一:卧姿束角式仰卧于垫子上,两腿弯曲,脚掌合十,脚跟往阴部靠拢。两手向头顶方向伸展。保持姿势,均匀呼吸。动作二:穗式坐姿,腰背挺直,左腿往左边打开,右腿往内弯曲,脚掌贴近左大腿内侧。左手放于身体前,右手臂向上举。然后腰......
2023-10-31
大姨妈来了怎么伺候 夏季经期防寒最关键
在女人中有个共同的秘密,那就是称月经为大姨妈。时间一个月来一次,时间长短不一,少则三天,多则七天,不管是多余还是少于这个时间段都是不正常的。女人来大姨妈的时候都比较脆弱,不注重防寒的话,身体就容易出现不舒服,甚至引发......
2023-10-20
大姨妈来的时候为何易犯困
来月经特别困正常吗?其实女性在月经的前后和来潮期间,因为生理上的一些原因,抵抗能力会有所下降,也很容易犯困,这是正常的生理反应,女性朋友在这特殊的日子里应该适当的增加自己的休息时间,生活作息要有规律,营养要均衡,心态要......
2023-11-04
6大原因让大姨妈频繁上门
专家说,如果是以周期完了之后10天左右突然有出血,这是处于月经中期,是排卵期出血,排卵期出血是正常现象,是由于卵泡破裂,雌激素骤然降低引起子宫内膜突破性出血,一般出血时间3-5天之内,就会自止。如果是偶尔一次的话,可以不做......
2023-11-04
“大姨妈”走后泡温泉易患妇科病
泡温泉无疑是一种享受,既可以放松心情,缓解疲劳,还兼具养生功效,谁不想要呢?可女性们不知道,温泉泡多了也能泡出妇科病。温度40°C以下易发生细菌感染众所周知,泡温泉能舒缓压力、杀菌,甚至有患者选择泡温泉治疗皮肤病。一......
2023-11-05
来大姨妈可以喝咖啡吗
月经期间过量喝咖啡的坏处月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质,容易刺激神经和心血管,以致会产......
2023-11-04
经期饮食禁忌 来大姨妈能吃火龙果吗
火龙果是我们常吃的水果之一,而且火龙果的营养价值很高。那么女性来例假可以吃火龙果吗?答:可以适当吃的。火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮......
2023-10-31
大姨妈老是迟到可不好 女人可尝试食疗催经
大姨妈是啥?在女性圈里,大姨妈可不是指亲戚关系中的大姨妈,而是指月经。也就是正常情况下,每个月排出经血的过程。大姨妈只是隐喻,毕竟这是女人的私密,女人们在谈论月经的时候,都比较低调。如果你的大姨妈老是迟到的话,可以试......
2023-10-18
大姨妈来了能同房吗 最好不要行房事
大姨妈是女人每个月都要面临的,她有时候来得晚,有时候来得早,总是让女人很头疼。尤其是感受过性生活的女人,更是烦恼更是无奈。比如说大姨妈来了能同房吗?想要知道答案的话,请认真往下看。大姨妈来了能同房吗?小编提醒,为了你......
2023-10-19
“大姨妈”走了“小姨妈”来 当心子宫内膜癌
林女士是一位初中语文老师,今年45岁,5年前,她发现自己月经量突然增大了,朋友说可能是更年轻症状,便没太在意。在接下来的5年里,林女士每次大姨妈的量都非常多,而且还伴月经紊乱。3个月前,林女士出现了月经干净两三天后再次阴......
2023-10-20
来大姨妈可以喝奶茶吗
很多人在喝茶的时候觉得茶有苦味,所以就在茶里面加上牛奶就成了奶茶,奶茶里面有奶的清香,还有茶的味道,牛奶和茶的有机结合,可以增加双重营养哦,来大姨妈能喝奶茶吗?经期是可以喝奶茶的。但不要经常喝,现在的奶茶大部分都是香......
2023-11-04
大姨妈前后这样吃 调理身体气色好
很多女性大姨妈后总是脸色黄黄,看上去没点精气神。广东省中医院二沙分院妇科主任黎小斌介绍,月经前气血充盛,宜行气理气疏泻。常见的行气理气药食同源的食物有:陈皮、佛手、砂仁、紫苏、薄荷、青皮、丁香、木瓜、萝卜。月......
2023-10-18
“大姨妈”来了 吃什么不痛
Q1:喝热巧克力可舒缓经痛?正解》温热食物有助于减缓疼痛,但甜食不宜过量摄取。如果是原发性经痛,喝热巧克力、热敷腹部多少有一定的效果,因为温热的食物可以让血管舒张,有助于减缓经痛。靠巧克力之类的甜食来止经痛,主要是心......
2023-11-04
来大姨妈可以跑步吗 月经期保养有6大招
生理期是荷尔蒙分泌的自然定律,不少女性在生理期间因受黄体素及雌激素分泌影响,常会出现头晕、头痛、腹痛、情绪焦躁等经前症候群。想要安全度过月经期就要做好保养,对此有人问来大姨妈可以跑步吗?月经期如何保养呢?接下来......
2023-10-29
46岁男子来大姨妈 医学上称为两性畸形
世界上有一种人既可以当做女人也可以当做男人,在医学上被称之为双性人。两性畸形在生活中并不多见,那么你知道何为两性畸形吗?46岁男子来大姨妈世界上除了男人之外就是女人,而一个人的性别是男是女,是精子和卵子结合的那一......
2023-10-28
来大姨妈能吃西红柿吗
番茄性甘、酸、微寒,归肝、胃、肺经,具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。所以说,女生来例假的时候是可以吃西红柿的。尤其是它可以补血。不过呢,建议最好是熟吃,不过生吃也行,但注意少吃就行。......
2023-11-04
疼经要吃什么药才能够好?大姨妈吃什么可以缓解痛经?
备受痛经折磨的女性不在少数,很多女性痛经对生活造成了影响。关于女性痛经的用药与治疗,一直是女性关注的话题,下面我们就来详细说一说疼经要吃什么药才能够好?大姨妈吃什么可以缓解痛经?一、疼经要吃什么药才能够好?在说疼......
2023-10-17
来大姨妈不能吃什么 17种食物最好别吃
女性在月经期间,抵抗力特别低,且会出现各种不适的症状。因此,在经期的女性要慎重选择食物,在饮食上要注意禁忌,分清哪些东西是不能食用的。1、乳酪类食物:乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁......
2023-10-29
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