明代吕坤《呻吟语》有一段话说得好少年之情，欲收敛不欲豪畅，可以谨德老人之情，欲豪畅不欲郁阏，可以养生。意思是说年轻人的性情，应该收敛而不应该豪放纵畅。这样就可以恪守道德一、要放眼天下。毛泽东有两句诗说得好牢骚太......

我们很多人都是希望自己和自己的家人能有个健康的身体，而长寿就是很多人的愿望了，但是并不是我们吃什么特别的东西就能保证我们的健康，其实我们吃的合理才能保证我们的健康。人体内氧自由基积累越多，衰老进程越快。实际上......

备孕时怎样过性生活有利于生男孩：1、保证性高潮性生活不同的感受对选择性生育有很大的影响。我们前面已经讲过了女性阴道的酸碱性对选择性生育的影响，事实上，这种酸碱性与女性在性生活中的感受有着密切的关系。通过测量......

这种装嫩风其实在普通人中也颇有市场，装嫩族从30多岁到60多岁都有。心理专家表示，只要把握好度，老黄瓜刷绿漆其实是一种健康的生活方式，对提高自信、保持健康、释放压力有着诸多裨益。国内一项希望看起来比实际年龄&lsquo......

：很多女性朋友肥胖的原因大多数都是一些不好的习惯养成的，严重之时甚至能影响到个人身体健康。从习惯开始，做好充分准备，打好肥胖这场硬仗。下面家医小编就和你分享一下养成什么好的习惯才能助我们完美瘦身。减肥是一项巨......

适当的午睡，可以保证下午的工作和学习效率。午休，关键是一个休字，睡三四个钟头叫睡觉。对于男女来说，这点都是相同的。作为男性，尤其是白领男，午休更需要调度合理，最好把时间保持在半小时左右。午间放松法，只有想不到没有做不......

婚后着急要宝宝的夫妻想提高怀孕几率，有些做爱姿势有利于受孕。许多专家推测传教士姿势（男上女下）对孕育小baby最有利，虽然还没有明确的研究来说明这一点。这种传教士姿势使阴茎插入最深，因此能使精子比较接近子宫颈。要加......

65岁的林奶奶连续几天总觉得胃部发胀，不想吃饭，异常担忧自己的胃是不是出了什么问题。赶快去医院做了检查，结果发现除了胃下垂外，没有其他问题。上了年纪，很多老人都会遇到同样的问题。这是因为老人本身消化能力减弱，胃动力......

脂肪大家最为熟悉不过，但因其常与糖尿病、高血压、高血脂等心脑血管病联系在一起，所以一直不太讨人喜欢。那么，正处在生长发育中的孩子们，是否需要脂肪、需要什么样的脂肪呢？让我们听听专家怎么说。好脂肪不饱和脂肪酸吉林......

据介绍，痔疮是任何年龄都可发病，其中20-40岁的人较为多见，故有十人九痔之说。专家介绍说，痔疮的常见病因是由于不良的生活习惯引起的，因此患上痔疮吃什么食物对痔疮恢复尤为重要。下面就为大家介绍八种有利于痔疮恢复的食......

美国《形体》杂志近日刊文指出，巧妙利用脚来擦地板，可以瘦腿。首先，在右脚脚下放一块抹布，并将身体重心转移到左腿。左膝盖弯曲下蹲，向侧面尽可能地滑动你的右腿，保持腿伸展成一条直线。然后，利用大腿内侧的肌肉收回右腿，恢复......

空腹跑步有利于健康吗跑是简单易行的锻炼方式，许多女孩子更愿意以这种方法保持体形。但要注意的是，空腹跑步实际上是有损健康的。因为空腹跑步时人的血糖水平会急速下降，而在血糖水平较低的情况下，容易诱发低血糖症，出现昏......

在生育心理学方面，有一大堆证据能证明，男性愿意挑选年轻女性为配偶。维也纳大学人类学家马丁·菲德尔说，比如，1991年，年度最希望与之约会的杂志模特、26岁的安娜·尼克·史密斯嫁给了89岁的耶利米&middo......

要注意防止热能过剩在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。中医称宜食麻以润其燥首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬菜、瓜果，如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜......

久坐会大大伤害我们的脊柱健康，可是生活中我们常常无法避免要采用坐姿去工作，那么有没有一种良好的坐姿能把伤害降到最低？研究发现，骑马式坐姿可以养护精子有效的避免男性不育，同时还具有塑身健体和有益消化系统的作用。骑......

每天早上起来喝一杯水是一种很健康的生活习惯，但是我们是应该先刷牙还是先喝水呢？让小编来告诉你！小讨论：晨起喝温开水是刷牙之前还是之后？喝水之前，我们要做的第一件事还是应该刷牙。这样可以避免很多问题。早晨起床后，先喝......

规律的性生活能调经，这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。每周至少做爱一次每周至少做......

脂肪肝患者的患病的大部分原因都是在‘吃’上，因此只要患者在饮食上适当的调整，就能控制病情的发展，那么哪些食物有利于轻度脂肪肝患者？下面让我们一起了解下吧。脂肪肝又称肝内脂肪变性，是指由各种原因引起的甘......

一、睡前散步睡前不要进行紧张的脑力劳动，避免剧烈的运动或体力劳动。取而代之的应该是在户外散步，尽量减少主观上的刺激。二、睡前足浴睡前烫脚，胜服安眠药。睡前用温水洗脚15-20分钟，使脚部血管扩张，促进血液循环，使人易......

由于某些先天或后天的因素，约有1%的幼儿出现斗鸡眼。所谓斗鸡眼，就是医学上所说的共同性内斜视，即一眼位置正常，另一眼向鼻侧根部偏斜。其实，小儿患了斗鸡眼后，只要及时采取治疗，一般不会引起弱视，而且80%的患儿可以不经手术......