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补气养血抗衰老 经常按揉三个穴位
生活当中我们一定要注意养生,如果保养的好是可以抗衰老的,那么穴位养生的方法是什么呢?抗衰老的方法有哪些呢?今天就为大家介绍一下如何抗衰老吧!下面大家就跟着我一起来看一看吧!中医认为,人体内是自带小药箱的,所谓人体......
2023-10-20
美容从养血通便开始
相信在如今这样一个重视外在的社会里,没有多少的女性是不希望自己年轻漂亮,不希望自己的皮肤光洁柔润?然而,皮肤的保养是要有针对性的。如果是因为营养不足导致皮肤憔悴,便需要加强营养;如果是因为外界刺激造成皮肤粗糙,就......
2023-11-14
冬季补气养血吃什么好?
一般来说,补血的食物常有两大特点,即含有较丰富的铁和含有丰富的维生素B族,尤其是维生素B12和叶酸。铁是合成血红蛋白的重要元素,而叶酸可促进骨髓中幼红细胞转化为成熟红细胞。含铁量较多的补血食物有鸭血、猪血、动物肝......
2023-11-03
哪些药膳有助于补气养血
补气养血糖茶[茶方]茶叶2克,红糖10克。[制服法]开水冲泡。[功效]有补中益气,和胃消食功效,用于大便不通、小腹冷痛、痛经。升压药茶[茶方]太子参(又名孩儿参)9g、肉桂、炙甘草各3go[制服法]将太子参、炙甘草切成薄片,肉桂为末,共入一带......
2023-11-17
养血安神片的说明书
【药品名称】通用名称:养血安神片。汉语拼音:YangxueAnshengPian。剂型:片剂【成份】仙鹤草、墨旱莲、鸡血藤、熟地黄、地黄、合欢皮、首乌藤。辅料为硬脂酸镁、滑石粉、蔗糖、胭脂红。【功能主治】滋阴养血,宁心安神。用......
2023-11-13
红枣补气养血 有哪些食疗功效
鲜枣有较高的热量,主要源于所含的碳水化合物约23%~28%。还含有丰富的膳食纤维,维生素和微量元素,大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠。脂肪,淀粉,芦丁,尼克酸以及矿物质。干枣所含的矿物质和热量为鲜枣的2~3倍。红枣的功效......
2023-10-31
女人抗衰老补血养血是关键
虽说女人衰老是个不可改变的自然定律,但每个女人都希望时光在自己身上走得慢一点,再慢一点。如何延缓衰老,留住青春魅力成了不少女性关心的焦点。除了借助医学美容手段以外,其实通过饮食我们也可以抑制衰老的速度。那么女......
2023-11-01
补气养血的食疗药膳
补气养血药膳很多,这里为大家介绍的是八宝鸡汤。八宝鸡汤有补气养血的功效,适用于气血两虚,面色萎黄、食欲不振,四肢乏力等症。八宝鸡汤:[配方]黄芪50克党参50克川明参100克炒白术10克熟地15克白芍10克当归50克川芎7.5克肥......
2023-11-22
春季食用菠菜滋阴养血
菠菜可养血滋阴,对春季里常因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血等都有较好的治疗作用。菠菜的功效:1.高血压、头痛、目眩、便秘:鲜菠菜及根100克,开水烫3分钟,捞起加麻油拌食。每日可食2次。2.视物不清,头昏......
2023-11-22
暖胃养血的几个中药药膳保健法
菜名:附片羊肉汤原料:附片3克,羊肉200克。制作:将附片洗净,装入纱布袋内,扎紧袋口。羊肉洗净,投入沸水锅内,加适量生姜和葱,煮至断红色,捞出,剔去骨,切成肉块,再用清水漂去血水。在砂锅内加入清水,置于火上,下入羊肉、药袋和适量生姜、葱......
2023-11-15
女人补气养血之参茶的做法
适合女人补气养血的参茶的做法:主料:人参12克,陈皮3克,紫苏叶6克调料:白砂糖50克参茶的做法详解:将人参、陈皮、紫苏叶水煮熬成汁,去渣,加入砂糖即成。参茶功效作用益气健脾。适用于年老体弱多病,因气虚运行迟缓,以致气虚运行而......
2023-11-23
孕妇食谱之养血安胎汤的做法
孕妇食谱-养血安胎汤原料芝麻鸡1只,姜2片,石莲子、川续继各12克,菟丝子、阿胶各18克,盐适量。做法一、鸡洗净,放入滚水中煮3分钟,取出放入炖盅内待用。二、石莲子、川续继、菟丝子放入煲汤袋中,同放瓦煲内,注入清水5杯煎30分......
2023-11-20
月经期喝四红补血粥能补气养血
有人说,经期来的时候喝四红补血粥,能够补气养血。那么,四红补血粥怎样做呢?具体的做法,如下所示:所谓的四红就是红枣、红豆、花生、红糖这四种材料。材料:花生、红豆、黑米、红枣、红糖各适量。四红补血粥的做法:1、将花生、......
2023-10-29
民间补血养血的13个秘方
[方一]牛乳250克,粳米100克,白糖适量。粳米淘洗干净,放入锅中,加清水,煮至半熟时,再加牛乳,煮至粥成,调以白糖进食。本方有大补阴血功效。适用于虚弱劳损,形体羸瘦。本方出自《调疾饮食辨》、《本草纲目》等,原方用于大补阴血,老......
2023-11-22
吃什么补气血 这物能帮女人补气养血
女人是非常容易出现气血不足的现象,所以生活中一定要经常吃一些补气养血的食物。气血不足的症状是非常多的,不利女性朋友的身体健康。那么生活中女人吃什么补气血呢?下面就让我们一起来看看吧!这物能帮女人补气养血茴香茴......
2023-10-29
五大养血方法养出红润美人
女人严重贫血的话,极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。女人只有血足,皮肤才能红润,面色才有光泽。女性若要追求面容靓丽,身材窈窕,必须重视养血。那么,女人养血要注什么呢?一起来了解下吧。五大养血方法养出......
2023-10-30
孕妇安胎食谱之养血安胎汤的做法
孕妇安胎食谱--养血安胎汤配料鸡1只,姜2片,石莲子、川续断各12克,菟丝子、阿胶各18克,盐适量。特色此汤具有养血安胎的作用。孕妇若有习惯性流产,怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象,可吃此汤养血安胎。操作1、鸡洗净,放......
2023-11-20
花生蜜枣茶的功效 补气养血美容三不误
女性学会两招,补气养血美容脸色不好,影响美观是小,反映健康问题是大。女性朋友往往更容易出现脸色发黄,这是因为妇女以血为用,女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液,所以女性机体相对地容易处于血分不足的......
2023-11-14
红枣这样吃补气又养血
红枣这样吃补气又养血红枣粥将大枣、粳米淘洗干净后入锅加水适量,煮至稠熟成粥,加入冰糖搅拌即可食用。该粥有补中益气、养血安神之功,适宜于脾胃虚弱、中气不足的倦怠乏力、食少泄泻、血虚脏燥、精神不安者食用。红枣桂......
2023-10-31
女人补血养血 吃阿胶猪肝
中医学也早就指出:妇女以养血为本。女性若不善于补血养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症,即贫血。严重贫血者还极易过早出现皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。可见,女......
2023-11-01
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