很多女性一到经期，就会出现要命痛经，严重影响工作和生活。因此不少会痛经的女性会寻找一些缓解痛经的方法，其中食疗就是不错的方法。接下来为大家介绍下四款养生茶，帮助各位会痛经的女性缓解痛经。推荐养生茶一、黑糖姜片......

春天是个容易犯困的季节，这个时候喝些茉莉花茶可以缓解春困、提神醒脑，还有去寒邪的功效，下面我们来看看春天喝什么好。茉莉花消春困民间早有春宜饮花之说，而从养生和保健的角度来讲也是春饮花茶。我国大部分地区是季风气......

气血不足若不及时改善，不仅毁坏皮肤，还会影响月经，对于以后的生育也影响极为深远。因此对于女性来说为了健康着想，需要及时补气血。小编建议女人补气血可以常喝养生茶，接下来为大家推荐几款适合女性喝的养生茶，同时为大家介......

1、菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。2......

春天气温渐暖，人若调适不当、休息不好、压力过大等，很容易上火。而此时，正是路旁、山坡、草地上白茅根生长旺盛之季。中医认为，白茅根有清火生津、凉血止血等功效。现推荐几则茶饮：茅根银花茶：取鲜白茅根40克，金银花20克。锅......

夏季推荐白领喝4款茶饮铁观音茶铁观音的功效与作用中的提神效果很好，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清......

薄荷甘草茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。菊......

春季喝什么茶可以保健养生呢？春季天气变化，很多人容易上火，感冒等，小编推荐7款保健茶饮，最适合春季时饮用。女人吃什么美容养颜6种专属美食苹果茶苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片，加水煨煲去渣后当......

在中医看来，不同的茶叶就有不同的功效，对人体有不同的养生保健作用，喝茶养生也要根据季节来选择不同的茶叶，那么，春夏之交喝什么茶好、立夏喝什么茶养生呢？看看下面文章介绍的最适宜立夏喝的养生茶。最适宜夏季喝的养生茶1......

女性气血不足就会没有精神，脸色蜡黄，并且影响身体健康状况。因此，补气血是极为重要的。小编建议女人补气血的话，可以常喝养生茶，那么女人喝什么茶补气血呢？接下来将为大家介绍几款补气血的养生茶，供大家参考。女人喝什么茶补......

菊花枸杞茶，胃寒要少喝菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，所以下面几类人要慎喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。最......

玫瑰花大枣枸杞茶的做法做法一材料：玫瑰花、大枣、枸杞若干。做法：1、玫瑰花、大枣与枸杞分别洗净；2、锅里放清水，把玫瑰花与大枣枸杞一起放进锅中；3、开火煮沸即可饮用（喜欢甜味的朋友也可加一点冰糖进去）。做法二材料：大枣......

枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。菊花茶菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高......

俗话说：赠人玫瑰，手有余香，品茶也如此。其实品茶也有很多的好处，品茶是一种文化，是一种高雅，是一种时尚，更是一种传统，更重要的是喝茶也养生。几个朋友围坐在一起，一边品茶一边沟通，实在是一种愉快和惬意。秋高气爽，雅婷闲坐，忘却......

不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，还真的可以起到美容养颜的作用。若能在解渴除燥之余，还能有美容功效的话，那自然大受女性朋友们的欢迎。那么对于女性来说，在日常生活当中应喝什么茶最好呢？女人什么时候不能喝茶呢？接下来将一......

春季是一个适合养生的季节，中国自古就有喝茶养生的习惯，喝茶不仅能为身体补充水分，而且还能起到多种保健效果。那么在春季里我们应该喝什么养生茶养生呢？春季养生茶饮大全春季养生茶饮：菊花茶菊花具有清肝明目的作用，对眼睛......

八大养生茶的做法补气养血糖茶：茶叶2克，红糖10克。开水冲泡。有补中益气，和胃消食功效，用于大便不通、小腹冷痛、痛经。升压药茶：太子参（又名孩儿参）9g、肉桂、炙甘草各3go将太子参、炙甘草切成薄片，肉桂为末，共入一带盖的茶杯......

茶有分为很多种类，铁观音、红茶、乌龙茶、普洱茶、绿茶等等，多种多样，而不同的茶也有着不同的养生保健的效果。对于女性朋友们的养生来说，养生茶是非常好的选择，但是，女性朋友们要根据自己的身体特质来选择适合自己的养生茶......

一、补血养生茶面有菜色的美人，天天喝一杯，半个月后还你一脸好气色。绿豆是清凉解渴绿尖兵，药用历史悠久的绿豆，其清热消暑、利尿。与明目降压、润喉止渴的作用，对消除中暑、食物中毒与小便不利等症有益。饮用宜忌：绿豆性凉......

自制祛斑补血养颜茶牡丹美白祛斑茶牡丹花2朵、千日红2朵，桃花3克，新鲜柠檬片1片，将这些干花放在杯中倒入开水冲泡，然后盖上盖子闷5分钟左右即可饮用。牡丹花、千日红、桃花都是有调节内分泌、通经络、消炎祛斑的功效，而柠......