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养胃护胃的最佳蔬菜
因盛传吃南瓜有减肥美容功效,近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载:南瓜性温,味甘,入脾,胃经,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可吸附细菌和有毒物质,包括重金属,铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激......
2023-11-08
保养胃的方法 四种饮食养胃护胃
由于平时不注意养护,很多人都患有胃病。我们的身体需要自己来爱护,就像一辆汽车,如果不注意养护,新车很快就会变成旧车。胃病患者比平常人需要更加注意健康饮食,健康科学的饮食调养更是最直接的养胃护胃的好方法。胃病患者......
2021-05-05
家居护胃饮食原则是什么
宝宝如果受到冷空气的刺激,胃肠易发生痉挛性收缩,因此,抵抗力和适应性随之降低。如何利用饮食调养,将宝宝的胃口暖过来,是妈妈们的当务之急。家居护胃饮食原则——多甘多暖,远离寒酸甘味食物能滋补脾胃。但中医所......
2023-11-08
金秋护胃有讲究 饮食需冷热适度
秋天天气凉爽,人的胃口都一起变好了。有些人出现了暴饮暴食的现象,一不小心就把自己的胃给搞坏了。今天小编就为大家介绍介绍秋季应该如何护胃。秋季护胃原则1、饮食要冷热适度饮食过冷易损脾胃之阳气,产生腹泻;饮食过热......
2023-10-20
白领男如何护胃
白领人士最容易因为工作压力及生活不规律而引起胃病,所以白领阶层很需要护胃。护胃从早中晚这三餐开始,并且要掌握一定的饮食原则。护胃首先应该从早餐开始。不吃早餐,胃酸得不到食物中和,从而侵蚀胃黏膜,就会造成局部炎症......
2021-05-21
职场男性护胃方法
男人身在职场,喝上几杯是在所难免,在酒桌上要想干得过别人,就必须掌握以下健康法则,现在可就看好了,以后可别趴下!主食+酸奶的护胃法宝去喝酒之前吃点东西,一则能够在胃里形成一些保护,减少对胃壁的刺激;二则使酒精和食物混合......
2023-11-12
“夜猫子”食疗护胃
经常睡眠不足会使你与胃病结伴。现代医学研究证明,经常上夜班、彻夜狂欢、长途旅行和熬夜学习的人很容易因为睡眠不足而引发胃病。经常熬夜的人,中医称之为阴虚火旺之人,此类人也常有肠胃毛病,可通过食疗改善,达到护胃目的......
2023-11-25
保胃护胃五大常见食物
1、番茄番茄含番茄红素及胡萝卜素,它们都是抗氧化剂,特别是番茄红素,能中和体内自由基,对于抗胃癌和消化系癌有利,同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。2、大蒜大蒜是公认的防癌食物,有明显的抗癌功效。流行病学调查显示,食用......
2023-11-05
胃出血要小心 护胃注意三要点
有些人对胃出血不以为意,总觉得胃出血没什么。事实上,胃出血对人体危害很大。要照顾好胃出血要这样以下这三个要点:要点一:饮食有规律很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的......
2023-10-31
秋季八款护胃早餐粥
一、薏仁山药粥做法:先把生薏苡仁60克煮至烂熟,而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块,同煮成糊粥。功效:补肺、健脾、养胃,适用于阴虚内热、劳嗽干咳、大便泻泄,食欲减退等一切脾肺气虚的病症。二、粳米甘蔗粥做法:用新鲜......
2023-11-06
上班族如何保胃护胃
早上很少吃早饭、上下班没有规律、没有固定的休息时间已经成了城市里上班族最普遍的生活方式,忙忙碌碌一天下来,顾不上照顾自己的身体,时间一长,疾病自然就会找上来,尤其是胃疼、胃胀等小毛病,虽然偶尔的疼痛和饥饿感忍一下......
2023-11-01
做菜前先焯水 这样护胃妥妥的
众所周知,肠胃不好的人在饮食方面有许多禁忌,比如应该细嚼慢咽、吃易消化的食物等。不过,肠胃不好的人,做菜前最好先焯水。做菜前先焯水,有益于肠胃健康这是因为,蔬菜属于植物性食品,它们有坚韧的细胞壁,其中富含未经软化的纤......
2021-04-30
养胃护胃吃什么好 养胃护胃的水果
​胃是人体消化系统的一个重要器官,承担着食物消化和营养吸收的重要任务。然而,由于现代生活方式和饮食习惯的改变,很多人容易出现胃部不适和消化问题。为了养护胃部健康,我们可以通过选择一些养胃护胃的水果来提供......
2023-10-17
四款养胃护胃好喝茶饮
胃痛、胃炎等各种胃不适令你无法专心工作,娱乐时也无法尽情玩乐。胃部不适喝点养胃茶吧!当然,不是所有茶类饮品都能养胃哦,比如绿茶就很伤胃了,所以,今天2014快播电影网健康频道要教大家如何泡一杯养胃的好茶,让胃病远离你......
2023-11-01
冬季护胃的黄金法则
1.多吃温性食物。冬季人体为了保持一定的热量,必须增加体内糖、脂肪和蛋白质等物质的分解,产生更多的能量,以适应机体的需要。此外,胃的脾性是喜燥恶寒,应多吃些温阳暖胃的食物,如牛羊肉、韭菜等。2.三餐定时定量。冬天昼短......
2023-11-05
养胃汤从一早喝起
清晨养胃汤材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。做法:1、将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水。2、煮沸后改用小火慢煎15分钟。3、滤汁入大碗,加入白糖调味即成。功效:汤甜味美,养胃健脾,润肺生津。桑椹三明治材料:切片......
2023-11-21
夏季养胃护胃大全
夏天人们容易焦虑不安、烦躁恼怒,可能出现食欲减退、腹胀疼痛、腹泻或便秘交替等肠道症候群,还会导致消化性溃疡、慢性胃炎加重或复发。所以,最好调整好心态,清晨和傍晚适度运动。很多人认为十胃九病,对胃病不以为然,痛时就......
2023-11-22
吃什么养胃 养胃护胃多吃这九道药膳
养肝护胃九道药膳一、银耳百合与香蕉的完美结合既养颜又护肝银耳入肺、胃、肾经,能提高肝脏解毒能力,起保肝作用,又有菌中之冠的美称,富含天然植物性胶质,长期食用可滋阴润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳中的有效......
2023-11-05
养胃小贴士 护胃十大禁忌
养胃秘诀:1、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。2、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的......
2023-11-02
上班族必备护胃高招
工作压力和交际应酬,让白领身体处于入不敷出的状态,特别是胃部。白领一族都是胃病的高发人群,这和他们不良的饮食习惯和生活作风是密不可分的。怎样才能在繁忙的工作和生活中打好保胃战,这是每个白领都应该学习的养生知识......
2023-11-10
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