4个月宝宝辅食一：牛奶蛋黄米汤粥原料：米汤半小碗、奶粉2勺、鸡蛋黄1/3个做法：在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗；鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉；将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。功效：富含蛋白质和钙质，蛋黄中还含有丰富的......

只喂母乳可能导致宝宝贫血贫血，一直是危害儿童健康的几大问题之一。儿童贫血主要是由于缺铁所致。虽然这些年来生活水平不断提高，但因长期母乳喂养而贫血就诊的孩子并未减少，儿童贫血发病率的总体水平并没有下降。其实，这......

婴儿便秘一般是指宝宝大便次数比平日减少，甚至2~3天或更长时间未解大便的现象。但在判断宝宝是否便秘时，粪便的性状比排便次数更为重要。有时宝宝大便次数不减，但粪便干硬，呈颗粒状，不易排出，这也属于便秘。与宝宝2~3天一次......

我国膳食构成主要是以含钙成分低的谷类食物为主，同时蔬菜供应量较大，植酸、草酸及植物纤维等摄入量相应较多，影响钙在肠道内的吸收。造成钙摄入量不足。因此，对幼儿补钙而言，更重要的是调整饮食结构，注意饮食多样化，多食含钙......

宝宝能不能吃成人的食物？婆婆观点：给宝宝吃一些大人吃的食物，这样营养才全面，而且大人的饭有滋味，宝宝也爱吃。媳妇观点：如果母乳或配方奶粉够吃，就不用急着给宝宝添加辅食。奶粉、米糊或者婴幼儿副食，这些才是宝宝应该吃的。......

1、适当添加很多家长为了让孩子更早的适应各种新食物，经常会今天一种食物，明天又是另外一种食物，这样的添加方式会让宝宝对这些食物都充满排斥心理，而且也不利于宝宝的消化以及吸收。因此对于新食物的添加，最好是每隔4-6天......

5个月的宝宝吃什么辅食5个月的宝宝辅食添加种类：乳类：5个月的宝宝辅食添加的主食仍以乳类为主，牛奶每次可吃到200毫升。半流质淀粉食物：如米糊或蛋奶羹等，可以促进宝宝消化酶的分泌，锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力。蛋黄：鸡蛋是宝......

宝宝从四个月开始就可以添加一些辅食了，那么第五个月宝宝辅食添加什么好呢？我们年轻的妈妈们首先应该了解下添加辅食的原则，第一从少到多，如蛋黄可以从四分之一开始，如没有不良反应，可再多添加，5个月时可以增加到半个，以后渐......

婴儿辅食添加的原则由少到多：添加量由少到多，由稀到稠，由淡到浓，逐渐增加。循序渐进：逐渐增加，先试一种，待宝宝消化吸收正常，没有过敏反应再添另一种。密切观察：每次添加新的辅助食品后，要密切观察宝宝的消化情况，如发现大便异常......

原则1添加的量——由少到多每添加一种新的食品，必须先从少量喂起。而且大人需要比平时更仔细地观察宝宝，如果没有什么不良反应，再逐渐增加一些。例如：添加蛋黄，先从1/4蛋黄加起，如果宝宝能够耐受，1/4的量保持几天......

5个月宝宝适合吃什么样的辅食呢？番茄鱼糊（适合5个月以上宝宝）原料：三文鱼100克、番茄70克、汤水及精盐少许。做法：先将鱼肉去皮，切成碎末；再将番茄用开水烫一下，除去外皮，切成碎末；将准备好的汤水倒入锅里，加入鱼肉后稍煮一会，再......

月龄辅助食品种类进食量次数１个月浓缩鱼肝油１滴１菜水或果汁１．５～１滴两次奶中间２个月鱼肝油２滴２菜汤或果汁（西２两两次奶中间红柿、桔子汁）３个月鱼肝油３滴３菜汤或果汁２两两次奶中间４个月鱼肝油３滴３菜汤或果汁３两两次奶中间蛋黄１／４２菜泥或红枣泥０．５两２５个......

宝宝的健康成长是都很关注的，这也是都父母都关注的，给宝宝添加辅食也是都关注的，但是有的父母会存在误区，那么宝宝添加辅食的饮食误区是什么？误区一：只吃主食不吃菜给宝宝添加辅食，有的父母只注重主食，烂饭、面条、各种米粥、......

荤食类荤食类富含铁质和蛋白质，通常都被认为是非常有营养的食物，将肉炖至酥软或者撕成细丝，都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种食物，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。蛋清鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通......

第一口必须是米粉？当然不是。实在要从蔬菜泥果泥开始其实也没什么，前提是宝宝不会发生过敏and含铁要丰富。麻麻都知道，宝宝出生4个月后，来自母体的铁开始消耗殆尽；偏偏母乳中铁元素含量又不高，急需外援帮助。所以就算选择米......

糊类辅食胡萝卜泥（适合5个月以上宝宝）原料：胡萝卜75克、苹果50克。做法：胡萝卜洗净去皮、剁为泥;将苹果洗净、去皮去核切碎;将胡萝卜放入沸水中煮约1分钟，碾细后改文火煮;将碎苹果倒入胡萝卜泥中，共煮至烂熟。营养秘诀：可使......

断奶小心误区害了宝宝一般宝宝在8-10月可以断奶，但断奶需慢慢来，宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上，年轻的妈妈们常常操之过急，仓猝断......

添加辅食是孩子从液体食物到固体食物的过渡，其中最早添加的辅食是泥糊状食物，例如鸡蛋黄，蔬菜泥，水果泥，米粉等等。液体食物是通过吸吮来完成的，任何孩子从呱呱坠地就知道寻找母亲的乳头，就能够吸吮母乳，这是孩子的生理本能。......

1.积极锻炼。1岁以内的小宝宝，可以由爸妈带着进行必要的被动锻炼，如手臂操、翻身与爬行锻炼等。2.合理添加辅食。在宝宝4～6个月左右，可以逐渐给宝宝添加米糊、蛋黄、稀粥等。3.坚持母乳喂养。母乳中的免疫因子，对提高宝宝......

动物性食品，也就是肉类食品，是优质蛋白的重要来源。肉类蛋白中的赖氨酸含量很高，补充了植物性蛋白中赖氨酸不足的问题，而且肉类的胆固醇和脂肪酸含量高，是婴幼儿发育所必需的。肉类中的脂溶性维生素A、E、K等较为丰富，还含......