身体代谢过程中往往会产生毒素，如果不能做好排毒养生的调理，身体容易生病，但是多数人可能误认为我们只要排便了就有排毒。那么真的是这样的吗？下面带大家一起了解下常见的排毒误区吧。盘点常见的排毒养生误区排毒等于排便......

便秘相信是困扰很多人的一个问题了，不仅会导致你身体不舒服，面色看起来很差，而且久而久之还会影响你的心情，让你变得烦躁，其实要解决排便问题，也并不是那么难，只要我们吃对食物，就可以了，那么到底吃什么食物可以促进天天排便?......

怎么就判断自己患了内痔呢？肛门有个东西出来，这个是内痔么？很多患者都有这样的疑问，自己得了内痔如何知晓？想自测你得的是否是内痔，专家教你如何知晓，介绍说，首先应该了一下什么是内痔，以及内痔有哪些症状，才能得知内痔的自测法......

●加拿大学者：蹲着好，省了八九分钟加拿大神经系统学家丹尼尔·拉梅蒂撰文指出，蹲着大便一周后发现，原本要10分钟才能完成的事，他只用了一到两分钟就办妥了，于是一个星期就节省了一小时的说法，让不少人对蹲便好的论调更......

有的人总是认为自己没有患上痔疮，其实，一期痔疮有点儿感觉不到（大多为内痔），二期痔疮有点儿感觉也不理会，到了三期，患者又总以为不挡吃喝，不妨碍工作，再加上面子问题（特别是女同志），不愿到医院去治疗。万不得已到医院治疗的，已是影......

人的肠道有8～10米长，并有千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积月累，这些食物残渣会像锈一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬......

比如，有人长期粪便干硬。这时候该怎么办呢?措施有二：一是想法子，譬如养成良好的生活习惯、包括去看医生等，让粪便变软，从而实现排便正常;二是硬来，让干硬的粪便硬性通过肛管。事实证明，硬来不过是呈一时之气、图一时之快的一......

大肠癌的别称叫癌老二大肠癌是结肠癌和直肠癌的合称。在上海，大肠癌又叫癌老二，意思是，大肠癌是发病率居第二位的肿瘤。在本世纪初的上海，大肠癌的发病原居第三位，仅十年时间，就取代胃癌上升为第二位。在全国范围内，虽然大肠......

老年人出现便秘的情况很常见，这是因为进入老年之后，身体功能退化，消化吸收功能开始减弱，再加上活动量少了，肠胃蠕动减少导致。出现便秘，并不是单单消化不良或是上火引起的便秘。中医认为，分便秘分为多种情况：冷秘、热秘、气秘......

排便时总感觉不干净是怎么回事一般来说，如果在排便的时候经常发现自己大便不成形，并且排便不畅快的时候就要特别的注意，这有可能是慢性肠炎所导致。慢性肠炎主要是因为患者出现急性肠炎的时候没有治疗彻底，进而急性肠炎反......

现在不少人面临着很大的压力，自己的生活习惯也是混乱到不行，饮食习惯更是乱七八糟，这种情况是很容易引起便秘的。在日常生活中不会想去上大厕，便意少，排便的次数更是少，而且在排便的时候更是艰难，蹲半天都没什么效果，而且大便......

1、如果你到现在还没有拿走孩子手中的奶瓶的话，逐步地让孩子不再使用奶瓶。到了这个年纪还使用奶瓶有可能会损坏他的牙齿或会导致他饮用过多的牛奶和果汁，而这让他更难养成在家中及在学校里良好的饮食习惯。2、这个年龄......

每天几点排便最好？虽然听着不雅，但事实上，重视排便应像重视吃饭一样，才能进出平衡，保证机体健康运转。好的排便习惯，可从3个方面培养。第一，大便时别分心。许多人喜欢边上厕所边看报、玩手机，殊不知，这样一心二用会分散注意力，......

有人因为患了严重的肛裂，排便时肛门处痛得不得了，因而产生了一种看见厕所就冒冷汗的恐惧感，为了避免产生这样的痛苦，这些人往往会采取节食的方法来减少大便的次数，这是一种极不可取的处理办法。有些肛裂患者为了减轻痛苦，常......

便秘是指便次太少或排便困难、便干等表现而言。一般来说，2-3天排便一次，如排出通畅也不能称为。我们的粪便中含有一种致癌物，医学上称为二级胆酸的，它来源于肝脏分泌的胆汁。当我们进食，特别是吃油多的食物时，胆囊便收缩，排......

剖腹产后多久排便·应该尽快自主小便医生一般在给产妇做剖腹产手术之前要给产妇放导尿管，这是为了方便手术，万一手术过程中不小心损伤到膀胱，那么产妇也可以正常排尿。在手术结束后1-2天，给产妇麻醉的药效慢慢消失，......

血栓性外痔因直肠下静脉丛的静脉炎症导致血管内血栓形成，或由于排便和用力活动使肛门边缘的静脉破裂血液渗至皮下组织，使其局部组织形成肿块。临床表现为剧烈疼痛及局部肿胀，初起局部较硬触之甚痛，数日后疼痛可减轻局部肿......

秋天气候干燥，加之饮水量不足，很多人都会有便秘的情况，这里推荐几种缓解秋季便秘的果蔬。和小编一起来看看吧。护肝排毒胡萝卜：含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。无花果：含有机酸和多种酶......

剖腹产后排便的时间排便困难对于一般女性来说都是十分令人头疼的，尤其是剖腹产产妇妈妈。不少妈友都反映剖腹产后出现了各种排便问题，其中最常见的剖腹产后排便问题就是剖腹产后排便困难，尤其是剖腹产后首次排便。那么剖......

我们经常看广告里说宿便，认为宿便是长久淤积在我们体内的废物。其实，中医和西医里并无宿便之说。其实，只要正常排便，体内是不大可能积存更多的粪便的。不如来看看，如何让我们的每天排便更正常吧。中医日常饮食习惯帮助排便......