1.鱼类的营养非常全面鱼肉富含优质的蛋白质、优质的不饱和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、维生素D和钾、钙、锌等矿物元素，这些都是胎儿发育的必要物质。2.孕妇多吃鱼宝宝视力好油质鱼类富含有一种构成神经膜的要素，被称为ome......

>>>推荐：人上了年纪体检应注意特别检查饱食终日：国外一些营养学家告诫人们，饮食过饱会损害大脑的功能，使大脑迟钝，甚至早衰。经常进食过饱，可使一种叫纤维母细胞生长因子的物质增加数万倍，而此因子是脑动脉硬化的原因之一。......

1.建筑大脑：健康脂肪。大多数脑细胞结构需要健康脂肪。大脑的自我修复和更新会消耗大量的欧米伽3脂肪酸。主要食物来源有：三文鱼、金枪鱼、亚麻油、菜籽油、小麦胚芽、蛋类。2.保护大脑：抗氧化物。随着年龄增长，血液中流......

男人都希望自己有个聪明的大脑，而聪明的大脑除了先天生成，后天的锻炼也很重要。想要大脑更聪明，男人需要先知道自己的大脑最爱什么，需要什么。大脑喜欢和身体交流如果你躺着或靠着什么东西，身体很懒散，大脑就会认为你正在做......

猛回头，是生活中的一个极为平常的动作，但对于部分老年人来说却十分危险，因为有可能会因此发生意外。许多老年人有不同程度的脑动脉硬化、高血压、高血脂、颈椎骨质增生等病症，大脑供血有一定程度的不足，如若突然回头向后看......

宝宝发烧的原因有哪些一般引起小孩子发烧的原因的话，最常见还是感染，感染的话就是生病、感冒、咽喉炎、支气管炎、肺炎这种，其实大多数都属于这种，太小的小孩子就是穿衣服太多，夏天也好，冬天也好，穿衣服太多，那个体温出不来的......

心理学家将这一现象叫做空白效应，指的是故意设点悬念、吊一吊胃口，给他人留下想象的空间，更能激发人的好奇心和求知欲，让大脑变得活跃起来。而满堂灌、全盘告知后，人们不仅容易产生心理疲劳，大脑的创造性思维还可能受到压制......

腰围和胸臀围差异大的妇女，在认知测验中的得分明显高于腰围和胸臀围差异不大的妇女。也就是说，沙漏身材比竹竿或者苹果身材的女性认知能力高。另外她们的子女也在测验中取得比较高的分数。子女更聪明研究人员认为，女性丰......

如果每周能坚持4次，每次30―40分钟的低强度有氧运动，16周后，以前从不运动的人入睡时间会缩短一半，总睡眠时间会延长1小时，这能提高脑部与记忆力、注意力等认知功能有关的化学物质水平，从而提升认知功能。坚持有规律的有氧运......

【本站讯】据《每日邮报》报道，孩子3岁之前应该禁看电视，否则会给孩子健康造成不可逆转的危害。{display:none;}心理学家和生物学家西格曼近10年收集的大量数据表明，3岁之前无论看何种内容的电视都会对孩子日后健康造成......

前兆：①最常见的症状是一过性眩晕、眼震、站立或行走不稳。②一过性视物成双或斜视、视力模糊、视物变形、视野缺损等。③一过性吞咽困难、饮水呛咳、语言不清或声音嘶哑。④一过性单肢或双侧肢体无力、感觉异常。⑤一......

1、长期饱食：进食过饱后，大脑中被称为纤维芽细胞生长因子的物质会明显增多。它能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。2、轻视早餐：不吃早餐会使人的血糖低于正常供给，久而久之对......

按照中医理论，手指和经络是相通的，从大拇指到小拇指，依次与人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏和小肠相对应，并且还集中了其他重要穴位。经常坚持手指运动，不仅对心脑血管有益，还能够有效预防老年痴呆、便秘等多种疾病。从3......

宝宝影响了大脑的发育，这是由于平时多吃了下列食物。含铅食物。食物中含铅量过高会损伤大脑引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，其实爆米花在制作过程中，机罐的一部分铅会变成气态铅，通过爆米花进入孩子体内。皮蛋在制作过......

日本浜松医科大学教授高田明和先生通过研究发现，人类出现老化现象最大的原因在于脑萎缩，最显著的症状是舌头僵化和面孔的表情变得呆板。舌头操方法如下：1.舌尖向前尽量伸出，使舌根有拉伸的感觉，当舌头不能再伸长时，把舌头缩......

来到单位打开电脑，织织围脖，看看团购，打打网游，一天的时间很快就过去了，却什么工作都没开始做；正忙着手头的事，突然跳出的新闻、接到的电话或者新收到的邮件吸引了注意力，转头去关注别的东西；每次上网要打开好几个窗口，每隔几十......

核心提示：性顶点时，多巴胺大量爆发，让我们进入一种如痴如醉如梦如幻的感官体验。一位荷兰科学家扫描人们在性高潮时的大脑状态，发现与摄入致幻剂后的状态非常相似。大家可能会有一种错觉，认为性爱是一项纯粹的下半身运动，但......

现代人工作压力比较大，会经常感觉疲惫不堪。沈阳市中医院脑血管科单晓静主任说，产生疲劳的性质不同，消除疲劳的方式也不尽相同，如果一味地睡觉，不仅不能消除疲劳，还可能使疲劳加重。单晓静解释说，脑力工作者因长时间用脑，容易......

癫痫病我们都知道它是一种因脑神经元放电造成的脑部功能障碍疾病，一直以来我们都说它对大脑的危害是不可逆的，有非常严重的危害。那么癫痫对大脑的危害究竟有多大呢？癫痫病对大脑的危害是全方位的，它在发作的时候会由于肌......

宝宝哭泣时，爸爸妈妈总是习惯抱着宝宝摇啊摇，借此安抚宝宝的情绪，以止住哭声。但是，年轻的爸妈要注意了，婴儿的大脑组织尚未发育完全，容易受到外力而晃动，严重者可使脑内组织受到伤害。不论大人还是孩子，脑内组织都如豆腐般脆......